Болезнь мамы, чувство вины, нет радости в жизни, не хочется просыпаться

Очень сильно люблю свою маму, мы многое пережили вместе, когда у неё начиналась средне-тяжелая стадия болезни Альцгеймера я уехала за границу, чтобы смочь ей помогать финансово, нанимать сиделок, проживание, питание…я просила сестру помогать ей бОльшей частью, чтобы я смогла остаться и помогать ей здесь, но она отказалась, плюс я по-зрительному тогда очень сильно испугалась, что не вывезу психически, да и невероятно тяжело и больно было на её смотреть в таком состоянии, она для меня лучший друг, просила сестру поддерживать меня, потому что я как физически так и психологически тогда проживала ад, и уже спасать надо было меня… поддержки как таковой я тогда от неё не получила, помог только не родной брат. Также были мысли о том, что если буду ухаживать за ней, буду вся в ней, в её потребностях, то сама останусь без семьи, мне уже за 40. Я понимала, что уезжая, я предаю самого близкого для меня человека, но понимала, что если не уеду, то с катушек возможно поеду я. И это был самый непростой период жизни. Даже смерть папы для меня была посильнее…За границей мне сильно легче не стало, отвлекало только большое количество работы и хаотичные покупки…10 месяцев назад в мою жизнь пришло СВП и мне стало немного легче, сейчас всё также невероятно тяжело принимать болезнь мамы, но сейчас я хочу отдавать, хочу вернуться в ближайшее время чтобы быть рядом, у меня уже крепче уверенность, что я справлюсь, что вывезу. Чувствую благодарность Творцу, что она у меня есть и умная такие отношения, то, что вижу её улыбку, которая дороже всех на свете, и в то же время невероятную грусть и боль от того, что она угасает с каждым днём, сейчас приехала домой, плачу каждый день, заедаю, много сплю, не хочется просыпаться в эту реальность, семьи и отношений так и нет…очень грустно от её состояния, внутри любовь и пусть это звучит как-то глупо и инфантильно, внутри какое-то едва осознаваемое несогласие с тем, что происходит…кроме неё у меня нет по-настоящему близких людей, может от этого такая боль…И ещё, конечно чувство вины как бетонная плита, за то, что уехала тогда, да и сейчас ещё не с ней рядом, побывка дома на 2 недели сейчас…приеду только через месяца 2-3. Сейчас хочу насобирать ещё немного денег и подготовить себя к переезду. Грусть, печаль и боль. Как себя поддержать в таком состоянии, сложно его назвать ресурсным, а хочется ещё отдавать. И есть мужчина, из бывших, который хочет вернуться, я может быть и попробовала бы снова, но состояние точно не про «лёгкость, улыбку и глаза». Помогите пожалуйста словом

Ответить

Ответ 1

27 февраля 2026 13:49

Евгения Астреинова

Прошел тренинг

психолог

Здравствуйте. Когда на глазах слабеет и угасает самый родной и близкий человек - это, безусловно, сильнейший стресс для человека со зрительным вектором. Ведь эта ситуация "активирует" корневой страх смерти, что лежит в фундаменте психики любого зрительника.
Вопрос в том, насколько вы будете способны справиться с этим стрессом. Радостно слышать, что в результате тренинга вам уже стало полегче, появилось желание отдать маме дочерний долг и лично быть рядом, возникло больше уверенности в том, что вы справитесь.

В вашем вопросе есть слова, которые напрямую показывают, почему вся эта ситуация дается вам так тяжело. Вы пишете о маме: "Кроме нее у меня нет по-настоящему близких людей". Дело в том, что зрительный вектор имеет такой эмоциональный объем, что нуждается в большом количестве эмоциональных связей с разными людьми. Когда мы душой чувствуем близость лишь с одним человеком на свете, то его тяжелая болезнь и угасание и для нас самих становятся словно бы "смертельным приговором". Возникает ощущение, что такую утрату будет невозможно никак восполнить. Но когда у нас получается строить глубокие, полные любви близкие отношения с друзьями, родными, коллегами - зрительник ощущает мощную чувственную поддержку и намного меньше испытывает страх.

Обычно всегда есть причина тому, что у природного экстраверта-зрительника, чей смысл жизни - в любви и чувственных связях, формируется такой жизненный сценарий, что круг его эмоциональных связей настолько сужается, до одного человека. Обычно этому предшествует фиксация зрительного вектора в страхах (еще в детстве), а затем плохой опыт душевной боли от других людей. С помощью тренинга из этого сценария можно выйти. Если будет необходимо - пройдите курс еще раз, чтобы качественно изменить отношения с другими людьми.

Расширить круг близких людей, конечно, требует времени. Что касается отношений с мужчинами, для построения парной связи тем более потребуется навык чувственно отдавать от себя. В противном случае, у вас вряд ли получится наполниться в этих отношениях хорошими состояниями. Пока, если вы собираетесь вернуться к маме, постарайтесь сосредоточиться не на своих переживаниях, а на ней. Смотрите не на ее слабость и немощь, а смотрите на человека, который в вас сейчас очень нуждается. Смотрите как на ту, которой она была прежде, когда сумела стать для вас таким любимым и важным человеком в жизни. У вас есть шанс сделать для нее все возможное, пока она рядом с вами. Главное - переключить свои эмоции с собственных переживаний на любовь к этому самому близкому для вас человеку.

Если будет необходимость дополнительно поддержать себя - приходите еще раз на тренинг. Всего вам доброго.

Ваш ответ на вопрос:

Портал Системно-векторной психологии не является официальным учебным заведением. Не занимается выдачей каких-либо сертификатов и лицензий. Не занимается лечебной или какой-либо другой медицинской практикой. Все права на материалы, находящиеся на сайте yburlan.ru, защищены законом об интеллектуальной собственности. При любом использовании материалов сайта гиперссылка (hyperlink) на yburlan.ru обязательна.

Адрес: 105082, Россия, Москва, Рубцовская набережная, дом 3, стр.1, эт.11, пом.I, к.10. Тел: +7 (968) 662 82 48

Пользовательское соглашение