Библиотека

Если вы ловите себя на мысли, что хотите расстаться с избранником, задайте себе вопросы: — Что именно меня не устраивает? Каковы мои претензии ко второй половине? Чего я хочу на самом деле и чего не хватает в браке?

«Почему я встал у стенки? У меня… дрожат коленки…» Боязнь боли распространена достаточно, чтобы у знаменитого детского поэта Сергея Михалкова появилось всем известное стихотворение «Прививка» о страхе первоклассника перед уколами. Дело тут не в возрасте. А в том, что страх иррационален и определенные люди подвержены ему больше, чем другие.
Зная, почему именно вы предрасположены бояться и в чем состоит причина вашего страха, эту проблему можно решить...

Если вы только планируете переезд, самое время задуматься о реальных причинах, влекущих в дальние страны. Постарайтесь ответить себе максимально честно: что заставляет искать счастье в другой стране? И что мешает быть счастливыми здесь и сейчас? Как известно, от себя убежать невозможно. С переездом проблемы только усугубятся, поскольку на них наложится тяжесть адаптации в чужой среде. Если вы уже переехали, как пройти процесс адаптации наименее болезненно?

Опасность подростковых суицидальных мыслей трудно переоценить. Новое поколение на порядки темпераментнее нашего, а значит — все состояния переживаются ярче, глубже, сильнее. К тому же у подростков еще не до конца оформилось сознание — поэтому сдержать порывы души труднее. Что помогает ребенку удержаться?

Депрессия вообще и подростковая в частности — очень тяжелое психологическое состояние, сопровождающееся ощущением подавленности, бессмысленности, отсутствием желаний и интереса к жизни. Часто за депрессию принимают различные негативные состояния, не имеющие к ней никакого отношения. Тревогу, тоску, апатию, раздражительность, даже длительное плохое настроение...

Застревают в воспоминаниях и постоянно перебирают в себе события прошлого далеко не все, кто получает негативный опыт, а только люди с особыми психическими свойствами...

Если ребенок плачет избыточно часто, да еще и без веской на посторонний взгляд причины, родители начинают недоумевать, а бывает, что и сердиться. Разумеется, они хотели бы устранить проблему и с облегчением увидеть, как высыхают слезинки на глазках любимого чада. А что именно устранять — неясно...

Нередко родители жалуются на плохой аппетит у ребенка. Либо он отказывается от еды, либо ест очень мало. Начнем с того, что у физически, психически и эмоционально здорового человека (взрослого или ребенка) и аппетит здоровый. Человек хочет есть, испытывая голод, — это его природная потребность. Как быть родителям, если «ложечка за маму» не помогает?

Надоело, тяжело, нет сил, не верю, пусто, тоскливо, одиноко, безысходно, скучно, нет ощущения времени — таково восприятие человека, потерявшего смысл жизни. Ему не верится, что придет новое время, не верится, что жизнь когда-то станет прежней и тем более приятной. Эти состояния, которые человек принимает за саму проблему, являются симптомами...

Каждый человек видит мир через себя. Это касается и взаимоотношений между взрослыми и детьми в семье. Женщине в этом помогает материнский инстинкт, отношение же мужчины к детям зависит от обстоятельств...

Химия любви очень сильная — способна сворачивать горы — и очень хрупкая: легко по незнанию не достроить и сломать. Если мужчина любит — он отдает ей все. Если женщина любит — его радость становится для нее приоритетом. Любить — значит вместе обретать и постоянно практиковать навык отменять себя друг для друга ради большего общего наслаждения...

Нет сил жить. Вставать по утрам, идти на работу, что-то делать и притворяться, что тебе это интересно. Зачем? Ничего не хочется. Как выйти из этого состояния? Каковы же причины депрессии и кто ей подвержен?

Есть, пить, дышать, спать — базовые потребности человека. С дыханием и сном проблем нет. Вопрос жажды также легко решаем. Таким образом, три из четырех потребностей удовлетворяются гарантированно. А вот пища — это уже проблема. Поскольку пища, без которой нет жизни, является самой большой заботой, дается тяжелее и энергозатратнее всего, то от нее человек получает самое длительное наслаждение. В значительной степени вкус пищи определяет для него вкус жизни, желание к пище — желание к жизни и наслаждению ею...

Каждый человек — это целый мир. Когда мужчина и женщина объединяются в пару, между ними протягивается мостик взаимопонимания, который держится на искреннем общении и совместном проживании чувственных моментов. Постепенно два этих мира прорастают друг в друга и сливаются в один, в котором все их шероховатости совпадают как пазл и никого не беспокоят...

Между «хочу быть любимым» и «хочу любить» огромная пропасть. Желающий получить никогда не может насытиться, ему всегда не хватает. Денег, власти, внимания, любви… Как наполнить такое ожидание? Парадоксально, но факт: если хочется любви, нужно учиться любить.

Природой задумано, чтобы мужчина и женщина получали взаимное наслаждение от близости. Если их привлекло друг к другу, то в потенциале они способны построить самые близкие, доверительные и чувственные отношения...

Почему еще человек перестает любить свою работу? Нередко, особенно в ситуациях кризисов и форс-мажоров, люди начинают вкладывать свои силы в то, на что не могут повлиять. Попробуем принять за аксиому, что есть вещи, события, люди, которые вне зоны вашего контроля. Но обязательно есть то, на что вы можете повлиять. И если распределить свои силы в правильном направлении, то будет и результат, радость от него и мотивация работать дальше...

Быть взрослым — значит отдавать другим свою любовь, силы, время, не ожидая благодарности. А душа Риты так и осталась в детском ожидании получения. Ей казалось, что она отдавала себя без остатка, а по факту это была отдача в кредит. Под высокие проценты. Чем больше она делала, тем больше становился «долг». И то, что ей остались «должны» родители, Рита тоже переписала на детей. Ее изголодавшаяся душа надеялась однажды получить по всем счетам...

А если испытываешь жуткий страх перед больницами, врачами и всем, что с этим связано, просто исключить все это из жизни не получится. Что делать, если поход в больницу сродни ночному кошмару? Почему так происходит?

«Я чувствую, что вокруг только тела, но нет людей, с которыми можно просто поговорить». «Общаюсь с ними только когда что-то по делу надо, а так слова из себя выдавить не могу, да и вообще, о чем можно с ними говорить?»