Библиотека

Не знает себя, не может понять, чего он хочет, в какую сторону двигаться, к чему стремиться. А если и хочет чего-то, то не знает, как этого достичь. Поэтому, как ребенок, бессознательно ждет, что все как-нибудь наладится. Само. Ждет чуда. Принца. Выиграть миллион в лотерею. Ждет, что дети станут вдруг прилежными, супруг заботливым, жена ласковой и нежной. Каждый чего-то ждет. А вдруг все-таки прилетит тот волшебник в голубом вертолете…

Наркотики — это следствие. Невозможно вылечить человека от наркомании, не поняв причины. Отобрать у него то, чем он заполнял пустоту, анестезировал внутреннюю боль и ощущение одиночества, и ничего не предложить взамен — это все равно что сбросить в пропасть невыносимых страданий...

Наблюдаю в практике, как сильно слова близких людей влияют на процесс восстановления пациентов после инсульта. Поделюсь простыми и легко реализуемыми рекомендациями, которые значительно облегчают жизнь пострадавшего от болезни и его семьи...

Ошибок много — результат один: вместо сильных, счастливых людей в следующем поколении снова вырастают одинокие и обиженные взрослые. А когда человеку плохо, он ищет причину своих бед в окружающем мире. Мир молодых людей еще не очень широк, и обвинение в несчастной судьбе падает на самых близких — на маму с папой...

Возможность испытывать чувства дана человеку природой. Почему же так трудно, а порой совершенно невозможно выражать неподдельные эмоции и испытывать глубокие, сильные чувства?

Почему зажимает именно горло? Что мы боимся выпустить через него? Слова, эмоции, слезы…Порой кажется, что невидимые руки обвивают шею и с силой сжимают горло. Бывает, даже проглотить таблетку трудно. Почему так происходит и как вырваться из невидимых тисков?

Есть различие между ощущением тревоги и страхом. Зачастую страх конкретен: человек понимает, чего боится — высоты, змеи или паука. С тревогой по-другому. Она, аморфная и размытая, прячет несуществующую кошку, больно царапающую душу. Некий неясный вопрос, настоятельно требующий ответа...

Для каждого человека счастье свое. Этим и отличаемся от других. Природа щедро отсыпала каждому человеку нужных свойств, чтобы, реализовываясь, он чувствовал себя счастливым. Что значит реализоваться? Использовать то, что дано от природы, на благо себе и другим. Замечали, что, когда по-настоящему увлечены чем-то, о еде и не вспоминаете?

Перестать себя ненавидеть — это первый шаг по мостику от ежедневной боли к радости жизни. Ведь именно к удовольствию стремится душа каждого человека...

Трудности в общении могут возникать из-за непонимания мотивов поведения других людей. Мы живем среди людей, и навык общения — один из ключевых. От него зависит, сложится ли карьера, личная жизнь, судьба в целом. Что мешает чувствовать себя среди людей как рыба в воде?

Одни не могут выбраться из кредитов, считают каждую копейку. У других не получается обеспечить себе и близким желаемый уровень жизни. Третьи ведут свое дело и не получают желаемую прибыль. Кто-то испытывает давление со стороны семьи. Почему так происходит и как это изменить?

Вина — позитивное чувство. Чувствовать вину — нормально. Она рождает ответственность и чувство долга перед другим человеком. Чувство вины свойственно любому воспитанному человеку, но есть люди, которые испытывают его особенно остро, потому что так от природы устроена их психика...

Вы обращали когда-нибудь внимание на то, что кожные заболевания бывают чаще у людей с чувствительной кожей? До первых проявлений заболевания она обычно нежная. Эта особенность кожного покрова сопровождается особыми свойствами психики. И от правильного отношения к этому органу, от понимания потребностей своей психики зависит наличие или отсутствие проблем с кожей...

Эмоциональные дети внимательны к окружающему миру, от их даже мимолетного взгляда не ускользнет ни одна деталь. Любят яркие, красочные картинки, пейзажи, игрушки. Чуткие к запахам и к эмоциям других людей. Чтобы понять, как правильно развивать таких чутких детей, надо понять их психику...

Люди отодвигают подальше свою палитру эмоций — боятся угодить в пятно негатива. Побочный эффект в том, что их жизни не хватает глубины и яркости. Они страдают от душевной пустоты. Иногда люди находят безопасный, но куцый источник переживаний...

Не перечислить всех возможных проблем с кожей у ребенка: дерматиты, высыпания, аллергические реакции, диатез, зуд. И что с этим делать — непонятно. Борьба со следствиями очень редко дает желаемые результаты. Может наступать временное улучшение, но проблема возвращается вновь. Ни традиционная медицина, ни народные рецепты не воздействуют на причину проблем с кожей...

К сожалению, иногда витилиго — это чувствовать себя белой вороной, слышать обидные слова, постоянно замечать на себе чужие взгляды, испытывать неловкость и недовольство своим телом. Большинство болезней имеют психологические предпосылки...

Что такое доверие? Радость и счастье, горечь и разочарование — все от взаимоотношений с окружающими. Одним людям общение приносит радость и удовольствие, другим — желание сбежать на необитаемый остров, спрятаться, закрыться от всех; они чувствуют себя относительно комфортно только в стенах родной квартиры, подальше от людей. Как сделать пребывание среди других людей комфортным и радостным?

«Лера, расскажи о нем», — попросила ее. Она поделилась тривиальной историей, которую я и предполагала: «Он женат». Их связь длилась несколько лет. С болезненными разрывами, примирениями. Одинокие праздники, безрадостные выходные...

Фильм «Скафандр и бабочка» — разговор с человеком, который больше не может вымолвить ни слова. Не может ходить, глотать, целовать, водить машину, смахивать муху с носа, набирать номер любимой, мчаться на лыжах по склону горы... Инсульт — мозговая катастрофа для одного, жизненная — для него и всех, кому он дорог. При всем желании помочь близкие с каждым днем все больше сами устают. Где искать ресурс, чтобы суметь быть опорой тому, кому еще тяжелее?