Цигун

Что СВП может сказать о восточной практики цигун по управлению внутренней энергией, много положительных отзывов по поводу цигуна

Ответить

Ответ 1

10 мая 2023 17:35

Виктория Винникова

Прошел тренинг

педагог

Цигун замечательная практика. Для тела. Точно также как йога помогает выстроить нам геометрию тела, так же и цигун помогает телу почувствовать балансы и равновесие.

Но очень часто и в цигуне и в йоге предлагают визуализировать прохождение энергии по телу. Ничего плохого в этом нет, на многих тренировках используют образные сравнения, чтобы лучше донести ощущения, которые должны возникать при выполнении упражнений.

Если вам нравится цигун - занимайтесь им на здоровье. Но и здесь важно сохранить баланс и не провалиться в фантазии и визуализации.

Я вот лично очень люблю йогу. Но на тренинге поняла почему не могла погрузиться в медитации, хотя все асаны доставляли телу огромное удовольствие.

И даже статью об этом написала. Прочитайте, может вы немного иначе посмотрите и на практику цигун? Еще раз повторяю - ничего не имею против занятий цигун или йогой.

svp.expert/sistemno-vektornaya-psixologiya/joga-ot-depressii-razvenchivaem-mify/

svpsychology.ru/komu-polezno-zanimatsya-jogoj/

Ваш ответ на вопрос:

Портал Системно-векторной психологии не является официальным учебным заведением. Не занимается выдачей каких-либо сертификатов и лицензий. Не занимается лечебной или какой-либо другой медицинской практикой. Все права на материалы, находящиеся на сайте yburlan.ru, защищены законом об интеллектуальной собственности. При любом использовании материалов сайта гиперссылка (hyperlink) на yburlan.ru обязательна.

Адрес: 105082, Россия, Москва, Рубцовская набережная, дом 3, стр.1, эт.11, пом.I, к.10. Тел: +7 (925) 528 44 24

Пользовательское соглашение