Как есть и не поправляться?

Люблю вкусно поесть, но без фанатизма, постоянно себя чем- то ограничиваю, а все равно стабильно завышенный вес, на 20-30 кг больше нормы.

Здоровье, психосоматика

Ответить

Ответ 1

15 сентября 2023 21:42

Виктория Винникова

Прошел тренинг

педагог

Виктория, вопросы связанные с лишним весом - всегда комплексные.

Как показывает мой личный опыт сброса лишних кг,+ избавления от гипотериоза,+ общее оздоровления организма. Здесь главный рычаг управления находится все-таки в голове. Вы даже не представляете себе сколько разных диет я испробовала. Но пока не произошел инсайт в голове - я ходила по замкнутому кругу.

Рекомендую вам прочитать эти статьи:

svp.expert/otvety-na-voprosy/skladyvaem-pazly-strojnosti-o-chuvstve-blagodarnosti-chast-2/
svp.expert/otvety-na-voprosy/skladyvaem-pazly-strojnosti/
svp.expert/psixologiya-eksklyuziv/kak-ne-pereedat/
svp.expert/otvety-na-voprosy/skladyvaem-pazly-strojnosti-o-chuvstve-blagodarnosti-chast-2/

Какие-то моменты вам откликнутся. Ведь очень часто мы заедаем какие-то травмы, часто из детства. Но осознать этого не может - просто бежим за очередной плюшкой.
А вот на полном тренинге - слой за слоем - Юрий Ильич снимает с нас эти травмы. Мы вспоминаем разные ситуации из детства в том числе связанные с едой и кормлением.

Так что очень рекомендую вам пройти полный тренинг. Там реально раскрываются многие психологические причины лишнего веса.

Надеюсь я ответила на ваш вопрос.

Ваш ответ на вопрос:

Портал Системно-векторной психологии не является официальным учебным заведением. Не занимается выдачей каких-либо сертификатов и лицензий. Не занимается лечебной или какой-либо другой медицинской практикой. Все права на материалы, находящиеся на сайте yburlan.ru, защищены законом об интеллектуальной собственности. При любом использовании материалов сайта гиперссылка (hyperlink) на yburlan.ru обязательна.

Адрес: 105082, Россия, Москва, Рубцовская набережная, дом 3, стр.1, эт.11, пом.I, к.10. Тел: +7 (925) 528 44 24

Пользовательское соглашение