Как не прокручивать в голове одну и тоже информацию

Здравствуйте,

В вашем состоянии вероятно есть множества разного рода особенностей, которые определяют то, что с вами происходит. Одна из особенностей - похожа на звуковой вектор. Атрибутика иудаизма может пожалуй быть интересна и людям со зрительном вектором, но в данном случае, мне кажется, речь идет о сочетании звукового и зрительного векторов. И испуг текстов мезузы ваш тоже может быть как зрительным, так звуковым. Вероятно, что это все же испуг зрительный. Что именно вас пугает в этом тексте? Что вам отключат небеса, воду и урожаи, и вы умрете вместе с близкими вам людьми? Тогда это вероятно зрительный испуг, страх смерти.
Возможно вас напугал какой-то иной смысл?

То, что выпишите насчет прокручивания одних и тех же мыслей в голове - это уже что-то, что может быть связано с определенной навязчивостью, что есть нередко проблема именно кожного вектора. Для контраста приведу пример патологического или около-патологического состояния ОКР, то есть обсессивно-компульсивного расстройства.

Проявления ОКР могут быть очень тяжелыми, а могут легкими, как некие черты ОКР, но не дотягивающие до того, чтобы человек официально получил диагноз. Поэтому есть у человека есть какие-то черты ОКР, не нужно сразу же себе навешивать этот диагноз.

Вообще окр исходит из неспособности совладать свойствами кожного вектора с опасностями мира вокруг, опасностями относительно желаний и потребностей кожного вектора. Например, необходимость 40 раз проверить ручку двери прежде чем мысли о том, что она не закрыта уйдут. Как будто психика переходит с рационального подхода на некий автоматизм, ритуальный автоматизм, которому можно доверять вместо сознательных усилий и действий, идущих из рациональных суждений кожного вектора.

То есть при окр есть не только мысли, но еще компульсии, в смысле, вынужденные действия.

Или другой пример, у людей сильный страх заразиться от чужих бактерий и вирусов. Боятся притрагиваться к ручкам, поручням и.т.п. Это сопровождается массой мыслей, точнее начинается с мыслей. Им нужно всего касаться в перчатках, потом мыть руки по 10 раз чтобы реально смыть все бактерии. Или нужно тарелки мыть после еды по 40 раз каждую губкой чтобы были чистые, а то они не чувствуются чистыми, и нельзя из них есть потом.

Или человек не может избавиться от старых и ненужных вещей, тащит домой всякие сомнительной вещи с улицы или приобретенные задарма. И не может выкинуть их потом, физически не может, и мысли у него при этом тоже, что это хорошие вещи, которые пригодятся. Человек копит, чтобы если что спастись в будущем, чтобы иметь про запас. Но, добывать, в широком смысле слова, он в таком состоянии кожного вектора не может, у хордеров плохи дела, поэтому иррационально они копят все, и захламляют квартиру свою или дом ужасным образом. Нередко такая проблема у человека с кожным вектором сочетается с наличием анального вектора и звукового.

Это такое воспаление свойств кожного вектора, что делает их неспособными защищать, сохранять себя.

Или пример простого окр-подобного проявления, вызванного состоянием кожного вектора. Человек может что-то делать, что связано с аккуратностью и внимательностью при вводе данных. Например, может покупать билет на самолет, или готовиться отправить результат теста или экзамена, над которым работал долгое время. И в момент когда нужно безвозвратно подтвердить отправку заполненных данных, человек ощущает что не может отослать ее потому что надо еще раз их перепроверить. Он проходит по всем данным или ответам, и понимает, что он не уверен, что было правильно все заполнено. Он возвращается и проверяет, и идет дальше, проверяя остальные данные. И когда он готов, он ощущает что снова не уверен, что он точно правильно все проверил. И снова проверяет. Ощущение, что ему требуется это удивительное ощущение сильного возбуждения внутри кожного вектора, которое ужасом сотрясает все его внутреннее состояние неадекватным ощущением напряжения, это сильное желание контролировать, но совершенная неспособность это реально делать. Неспособность к контролю, которая очень свойственна кожному вектору, замещается все же подобными сильными переживаниями, выбросом адреналина. И это само становиться способом наполнения психики кожного вектора. Способом разрядки неудовлетворенной и не наполненной потребности психики. Причина - это неразвитость свойств кожного вектора

ОКР может принимать особенные проявления при звуковом векторе.

Человек со звуковым вектором нередко вообще странен на фоне других, в особенности в восприятии этих других. Он может быть довольно странным и в общем, с точки зрения адекватности человеческого социального бытия, если так можно выразиться. И у него созревают странные мысли в голове, оторванные от общелюдской реальности, особенно, когда человек мало социализован, и сильно сосредоточен на себе, или элементарно травмирован в своем звуковом векторе, что нарушает способность быть рядом и адекватно взаимодействовать с другими людьми.

При таком состояние у человека могут появляться странные мысли, которые его не отпускают, преследуют, проверчиваются в голове постоянно. Другим людям даже в голову подобное не может придти. Например, девочка-подросток, завидя детей, может автоматически бояться, что не сможет себя контролировать и изнасилует маленького ребенка. Или мама, смотрит на своего ребенка и навязчиво боится, что может потерять контроль и убить его. Но, раз ты думаешь об этом и боишься этого, значит это не на пустом месте? И такие мысли будоражат и пугают с новой силой.

Что-либо сделать с этим напрямую довольно сложно. Особенно, когда речь заходит о тяжелых навязчивых состояниях. Просто навязчивые мысли не обязательно попадают в эту категорию. Но, при тяжелых навязчивых состояниях, только изменение внутреннего психического состояния в кожном векторе может остановить появление навязчивых мыслей на длительный период времени. Если эти мысли явно связаны также и с проблемой в звуковом векторе, то необходимо придти к изменению в обоих векторах. Иначе звуковой вектор не даст возможности кожному перестроиться на некий иной лад жизни.

Изменить внутреннее состояние силой воли невозможно. То есть, необходимо осознавать природу этого состояния в кожном векторе, и природу самого кожного вектора также, разумеется. И далее также менять то, как вы задействуете кожный вектор по жизни в общем, во что и как тратите свои силы и время. Это может привести к изменениям, к трансформации этого состояния. Но, проблема окр зачастую в неразвитости, травмированности кожного вектора, поэтому трансформация этого состояния, в целом, задача не из простых. Поэтому важно внимательно и сосредоточенно пройти тренинг СВП. Это дает необходимую базу, необходимые рычаги взаимодействия с бессознательным состояниям, на которые без них просто нет никакого способа повлиять.