Как подняться над страхом смерти?

Мне 11 лет и часто бывают страхи. На данный момент мы в Сочи и тут часто включают тревоги, летают беспилотники. В один день у меня было 3 страха подряд: сначала какая-то страшилка вспомнилась с преувеличением красочной фантазией. Потом страх что умру от взрыва беспилотника. Потом съел что-то не то и началась аллергическая реакция, а именно немножко труднее стало дышать. Звук сирены сводит с ума: иногда бегаю по квартире. И это ком тяжело нести, хочу освободить себя от страхов да и других зрительников-сверстников. Очень тяжело, даже факты о моих страхах (т.е. факты что я не умру) не помогают. Просто хочеться взять и срезать пучок страхов под корень. Вижу что другие зрительники начинают тяжко страдать как и я с 7-ми лет (от школьного буллинга) страхи уже переполняют. Еще и страх (даже нелепый и взявшийся из ниоткуда) призраков. Люблю читать статьи, направляет в иную сторону. Помогите пожалуйста!