Как пройти тренинг качественно. Чтобы не уснуть

Здравствуйте, Меруерт!
Такой возможности, к сожалению, нет. Но на тренинге слушатели пишут конспекты и потом выкладывают их на форум в своей группе, таким образом обмениваясь полученной информацией. Перечитывая свой конспект, и знакомясь с конспектами других, дает возможность усвоить информацию максимально эффективно.
Чтобы не засыпать, есть много лайфхаков на этот счет. Обычно в группе тренинга люди делятся ими. Например, многим помогает сон до начала тренинга. Также имеет смысл во время лекции сидеть на стуле, включить камеру, не отвлекаться на чат или соцсети. Но, конечно, самый главный мотиватор – это ваше желание разобраться в системно-векторной психологии, желание получить результаты.