Как снизить беспокойство мамы после родов?

Добрый день!

Здоровье и развитие малыша на 100 процентов зависит от психологического состояния мамы. Чем больше мама волнуется, тем меньше чувства защищенности и безопасности получает ребенок.
Но женщина не виновата в том, что она эмоциональная и чувствительная. Ей просто нужно направить свои страхи и эмоции с себя, своей семьи на тех людей, кто страдает вокруг. Обязательно найдутся люди в близком окружении, кто нуждается в помощи и поддержке, хотя бы добрым словом.
Страх, вынесенный наружу, трансформировавшийся в сострадание и помощь другим людям, делает нас сильнее.
Ясно, что заниматься волонтерством молодая мать пока не сможет.
Но сопереживать можно и на расстоянии. Главное, чтобы в душе откликнулась чужая боль. Пусть прольются слезы, не страшно.
Советую почитать классическую литературу или смотреть фильмы на сострадание.
Уверена, каждая мать желает лучшего своему ребенку. Для этого она должна понимать природу своих врожденных желаний и знать, в каком направлении развивать свое дитя.
Скоро начнется новый цикл вводных лекций. Приходите вместе www.yburlan.ru/besplatnye-treningi