Как справиться с чувством ревности?

Здравствуйте, Людмила.

В заголовке вы спрашиваете как справиться с ревностью, а в тексте вопроса пишете, что хотели бы выйти из болезненных отношений, но не получается. Видимо, пока у вас еще не созрело до конца решение как вам быть: сохранять отношения или прекратить их.
Если вы считаете, что вам действительно присуща ревнивость, и что она пагубно сказывается на отношениях с партнером, рекомендуем почитать вот эту статью: www.yburlan.ru/biblioteka/kak-zhenshhine-poborot-revnost-i-vernut-garmoniyu-v-otnosheniya
В ней дается системный разбор у каких людей и по какой причине может возникать ревность.

Если же вы считаете, что находитесь в болезненной эмоциональной зависимости, и хотите выйти из нее, вам будет полезен вот этот материал: www.yburlan.ru/biblioteka/zavisimost-ot-muzhchiny-trebuju-sebe-schastja

В любом случае, тренинг помогает избавиться и от ревности, и позволяет снять эмоциональную зависимость. Дело в том, что с помощью других людей мы часто пытаемся наполнить свои психологические нехватки. На тренинге приходит осознание в чем именно состоит ваша нехватка и как можно ее наполнить самостоятельно. Тогда ваши отношения с любым потенциальным партнером становятся более здоровыми. Из них уходит болезненная зависимость.
Вот некоторые результаты, которые возможно будут вам близки:
www.yburlan.ru/results/otnoshenija-i-ljubov/review36684
www.yburlan.ru/results/otnoshenija-i-ljubov/review35994
www.yburlan.ru/results/otnoshenija-i-ljubov/review25027