Не проходит обида

Алла, здравствуйте!

В Вашей группе прошло только два занятия )
Рано еще вообще делать какие-то выводы, еще только самое начало тренинга.
Результаты приходят у всех в разное время, самое эффективное сейчас - сосредоточиться на том, чтобы сложить системное мышление в целом, тогда и результаты будут максимальными из возможных.

Сейчас постарайтесь не торопиться, пишите конспекты, выкладывайте на форум, пробуйте там обсуждать свои наблюдения, стараясь системно понемногу анализировать - вот такой человек поступил так-то, это такое-то его психическое свойство так себя проявляет или проявило. Не в общем - что вот он наделен некими свойствами (естественно, наделен, как и все мы) и имеет на это право, а мне надо смириться и терпеть, - а именно стараясь понять, осознать и назвать словом причины его поведения. И далее - что тоже немаловажно - причины своей реакции.

К примеру, Вы не пишите, что это за обида на мужа (видимо, она раньше уже была, раз сейчас обострилась), но Вы можете проанализировать, по какой причине именно Вы обижаетесь за прошлую ситуацию, и человек с каким устройством психики не был бы обижен.
Если мы говорим про прошлый опыт, могу предположить, что такие "обострения" случались и до тренинга - человек, психическими свойствами которого обусловлена способность испытывать состояние обиды, склонен периодически расковыривать свои "болячки", чтобы получить такое свое переученное наполнение. Особенно в сочетании со зрительным вектором, о свойствах которого сумасшедшие вещи откроются Вам еще впереди.

Попробуйте, воспользовавшись "обострением", поработать на форуме уже сейчас, после двух занятий. Выписать, обсудить. Если пока что-то не идут точные слова - не страшно, все равно это хорошая тренировка системного понимания, продолжайте заниматься, слушать внимательно тренинг, следовать рекомендациям (стараемся высыпаться перед лекциями и т.д.), читать конспекты и системные размышления одногруппников.
И постепенно все получится.

Успехов и результатов, Алла!

Спасибо большое!