Недостаточность веса, плохой аппетит

Здравствуйте. Меня зовут Любовь. Очень беспокоит мой вес, я мечтаю набрать хотя бы несколько кг, тк для многих и для меня самой я слишком худая, хотя диагноза "анорексия" мне не поставлен. Мой индекс массы тела приблизительно 16,4. Есть большие проблемы в отношениях с едой с самого детства, мне кажется, иногда я (мое сознание) не хочу есть никакую пищу, хотя тело уже проголодалось. Мама говорит, что в детстве я практически ничего не ела, и меня приходилось даже заставлять есть, но я это плохо помню: свой голод не помню, а насильственное кормление да. Я переживаю, что так на всю жизнь и останусь худой.

Повторно прохожу первый уровень в 94 группе, до этого была в 90. Еще прохожу тематические занятия по пище. Сегодня ночью было тематическое занятие по пище, я написала в общий чат Юрию Ильичу о своей проблеме и переживаниях, что не смогу вернуть свой вес в норму. Юрий Ильич ответил, примерно , что если моя ситуация близка в сторону анорексии, то стоит обратиться за помощью сопровождающего психиатра.

Я не знаю, нужен ли мне психиатр? Хотя мне бы очень хотелось получить помощь с нормализацией веса, я уже сомневаюсь, что это возможно.

Благодарю за уделенное время!