Отношение мамы и сына старшего

Здравствуйте! Целый год мучала депрессия, лечилась у психологов, была на дневном стационаре, едва удержалась на этом свете. Вдова, отец умер, когда сыну было 20 лет, служил в армии. Живу одна, все хорошо, но ... Просматриваются две причины: ушли из жизни пять дорогих мне людей в 2014 году. Это была моя поддержка в трудные минуты. Жили в разных городах, общались по телефону. Вторая причина сыновья, у меня их два. Работала руководителем, могла все домашние дела решать сама, детей не привлекала. Привыкли, когда стала в большом возрасте нет должного внимания. Я всю жизнь старалась для устройства их жизни, переписала всю собственность, грущу, внимания нет. Старший сын не контактирует со мной, со своей дочерью ( жена не давала общаться с дочерью, когда разошлись). Он употреблял алкоголь, лечила его много раз, в данное время запои бывают два раза в год (отпуск и новый год), женат второй ра, работает всегда. Младший сын " подкаблучник", приходит и помогает, когда попрошу.

Прохожу 1 уровень, состояние лучше, с февраля не принимаю таблетки.. Уверена дальше будет нормально.

Вопрос: помочь разобраться, что является причиной срыва и как справиться дальше. Со стороны я жизнерадостная, устремленная, занимаюсь зарядкой, бассейном, скандинавской ходьбой, хожу на концерты, активный образ жизни, это когда отсутствуют суицидные мысли.

В векторах пока ориентируюсь слабо. Буду очень признательна за помощь. С уважением Валентина Степановна.