Перестала путешествовать - одиночество

Здравствуйте,

Я не думаю, что вы можете просто выйти из этого состояния, поскольку одиночество подобного толка «лечиться» взаимодействием с другими людьми. Разумеется, что нередко существует проблема наличия некоторой степени проявления аутического спектра в звукового векторе, что ведет к той или иной степени самоизоляции, а значит и одиночества. Тогда нужно работать с этой проблемой звукового вектора. Но, если проблема в том, что нет знакомых потому что вы живете заграницей, а на родных пространствах родины с этим проблем не было, то нужно искать знакомств с эмигрантами вашего же уровня, или местными людьми, которые ищут знакомств, что обычно происходит в социальных сетях в определенных группах. Есть другие места, где люди желающие новых социальных контактов собираются. То есть это что-то, что нужно выяснять для себя.

Правда, гарантии, что вы станете с этими людьми близкими нет, потому что это уже зависит от ваших внутренних состояний и способности и умения создавать эмоциональные связи с людьми. Если вы понимаете про себя, что есть проблемы с созданием эмоциональных связей, то это проблема зрительного вектора. И с ней можно работать. Как пример, можно вовлекаться в волонтерство, например, вкладывать свои душевные силы и время в людей тяжело больных, одиноких и нуждающихся в уходе, потому что они по-настоящему это оценят. И человек при таком искреннем вкладе своих сил, ощущает очень плодотворный отклик от жизни. Отдать свои силу туда и тому, кто в этом реально нуждается - дорогого стоит. Между прочим, работая волонтером в подобных заведениях, можно повстречать очень интересных и особенных людей, там работающих.

Стоит активно пробовать найти теплые знакомства с людьми, и какие-то из них возможно станут вашими попутчиками.

Между прочим, наполнение зрительного вектора путешествиями, это далеко не самое насыщенное и вкусное наполнение. Если кажется, что это не так, то это ложное ощущение. Впрочем, это не значит, что нужно переставать путешествовать. Но, иметь это ввиду стоит, чтобы расширить свои возможности.

Добрый день, подскажите, пожалуйста, как точно определить есть ли у меня расстройства аутического спектра? Я бы сказала, что да, я скорее где-то подсознательно сама стремлюсь к одиночеству, ведь кто ищет, тот всегда находит и людей и компанию. И главное, как из этого выйти?

И как лучше всего наполнить зрительный вектор? Чтением?

Целый день кручу ваш ответ, есть также мысли о том, что на работе общение, а дома как-то хочется от этого отдыхать, не хватает сил что ли…люблю быть часто одна. Спокойно и хорошо. В детстве очень часто ругались и кричали родители, да и мы с сестрой бились и ругались. И для меня самый любимый звук - звук тишины. Как выйти из этого? Как захотеть любить больше общаться? Ведь дома мне надо заводить семью, детей, быть социальней что ли…

Любители тишины - люди со звуковым вектором. Стремление к одиночеству - тоже звуковой вектор. Вам нужно точно для себя понять есть у вас звуковой вектор или нет. И если он есть, то важно глубже понять состояние звукового вектора. Просто знать свой векторальный набор - это начало, но этого мало. Получить это понимание можно, внимательно и сосредоточенно пройдя тренинг СВП. Это даст вам понимание относительно того, есть ли у вас травмы звукового вектора, и похожи ли следствия этих травм на проявления аутического спектра или нет. Это очень полезный инсайт относительно себя.

Склонность периодически быть одной для звукового вектора - это нормально. Но, если звуковой вектор не получает необходимого удовлетворения, то внутри начинает скапливаться фрустрация, а фрустрация эта проявляется как около-депрессивное состояние. А при нем человека психика непроизвольно сталкивает в большую концентрацию на самом себе, чтобы человек в большей степени сосредотачивался на своей психике, дабы дать ей возможность прицельно работать с проблемой, чтобы осознать ее природу и причины. Но, сам человек не способен придти к раскрытию своей психической природы, и чаще всего не способен найти способа наполнить неудовлетворенное желание звукового вектора (хотя иногда это случается). Осознания получаемые на тренинге СВП - это то, что приоткрывает смыслы, нечто фундаментальное, что само по себе является пищей и удовлетворением, наполнением для звукового вектора. А такое наполнение трансформирует состояние звукового вектора, по крайней мере в определенной степени.
И результатом наполненности становится гораздо большая восприимчивость к людям, которая уже идет даже не из звукового вектора, а просто из других векторов, зрительного, например. Потому что звуковой более не концентрирует внимание на себе постоянно из-за своей фрустрации.

Все вектора важно наполнять, иначе в них возникает фрустрация из-за отсутствия реализации. И это всегда проблема. В зрительном векторе - это страхи. Чтением их наполнять недостаточно. Их наполняют адекватной стимуляцией зрительного вектора, взаимодействием с людьми, выстраиванием эмоциональных связей с людьми, публичными выступлениями, которые могут быть просто, скажем, перед аудиторией на работе, театром, волонтерством, например, помощью людям нуждающимся, больным, одиноким, находящимся при смерти. Ориентируйтесь в наполнении векторов действиями ориентированными на других людей, то есть речь об усилиях, которые принесут нечто позитивное, полезное, конструктивное для других людей, в не просто нечто что вы бы хотели получить для себя ради наполнения своей неудовлетворенности.