Сильное мышечное напряжение.

Добрый вечер!
Вопрос к психотерапевту. У меня уже сильное мышечное напряжение. Вся голова стянута, соответственно и шея страдает. Сильно напрягается живот, сердце начинает болеть, мышцы спины напрягаются. И чем дальше тем хуже. Обратилась к неврологу, сначала выписал медокал. Пока он действовал, мышцы расслаблялись, но его больше 10 дней пить нельзя. Выписала антедипресант, но он мне не подошел, от него еще больше мышца напрягались. Пошла к психотерапевту, она объяснила, что уже надпочечники подключились. Выписала сейзар и стрезам. На какое-то время от сейзара мышцы расслабляются, но голову не отпускает совсем. И от приема до приема таблеток, действия не хватает. Вот терплю чеса два до приема. А мышцы проста раздавливают тело, терпеть сложно. Доктор увеличивает дозу, но это не помогает. Уже два месяца я нахожусь в этом состояние. Купила годовой абонемент. Первое занятие прослушала, понимаю, что СВП это мое спасение и нужно время. Но ночь выдержать сложно. Не знаю чем можно облегчить это состояние и куда идти, чтобы облегчить это состояние, чтобы легче было проходить тренинги. Может можете дать какой-то совет. Спасибо.