Войти
С помощью социальных сетей:
facebook.com
В контакте
Google+
Одноклассники
Mail.ru
X
Найти:
Вопросы и ответы
Задайте вопрос системному специалисту
Популярные категории
42 Подписчиков
3209 Вопросов
35 Подписчиков
3178 Вопросов
34 Подписчиков
3057 Вопросов
Ответы на все вопросы
на полном тренинге
Юрия Бурлана. Узнать подробнее...
Вопросы и ответы
Это живое общение со специалистами и участниками тренинга Системно-векторной психологии. Задавайте вопросы и отвечайте на чужие
 
Вопросы участников
Ольга
|
30 августа 2018 16:11
897
Просмотров
2
Ответа

Социофобия мешает жить

Здравствуйте.
Уже много лет страдаю социофобией, паническими атаками, сижу дома. Боюсь людей, говорить даже по телефону, и даже в соц сетях общаться боюсь, хотя очень хочу. Хочу устроиться на работу, но не могу, боюсь. У меня АКЗЗ вектора. Опора на кожу. Раньше думала что звук давит, оттого так плохо. Но когда ко мне на пару недель приехала сестра троюрдная, мне вдруг стало лучше, а после ее отъезда опять плохо, поняла, что проблема в зрении.
Очень плохо от отсутствия эмоциональных связей, зрение очень хочет общаться, но не могу выйти к людям. И кожа тоже стрессует от бездействия, мельтешу, чесусь, кожные высыпания не проходят.
Я помню что проблемы в общении с людьми начались, когда я с семьей переехала в другой город. Мне было лет 10. Вначале все было хорошо, мне нравилось в новом городе. А потом пошла в школу, и не смогла создать эмоц.связи. Даже не знаю почему, меня никто не обижал, наоборот очень хорошо приняли, хотели дружить, и мальчики и девочки. А я почему-то замкнулась, плакала и не хотела идти в школу. В другом городе у меня было много подруг и друзей, не сидела дома вообще. А здесь что-то пошло не так. При этом после переезда я даже не тосковала по старым друзьям, по старому городу, то есть вроде легко пережила разрыв этих связей, и даже была рада, что новый город, новые впечатления, поэтому я вообще не понимаю почему возникла такая проблема в зрении.
Буду признательна, если подскажите, как распутать этот клубок
Ответить
Подписаться
Ответ 1
 
31 августа 2018 10:00
Татьяна Фарафонова
 
Прошел тренинг
 
Психолог
Здравствуйте, Ольга!

Человеком руководят желания, которые часто не осознаются. Мы хотим одного, а получаем другое и не понимаем почему. Бывает, что во внешнем мире мы видим хорошее, и отношение к нам замечательное, а нам внутри плохо и все и что с этим делать мы не знаем. На тренинге раскрываются настоящие причины наших состояний и происходящих событий.

Например, человек с анальным вектором очень тяжело переносит перемены, а разрыв эмоциональной связи может погрузить его в страх. И как-бы он рационально себе не объяснял, что новая школа замечательная и ребята добродушные, душа страдает по прошлому. При наличии кожного и анального векторов может возникать внутренний конфликт. Кожный вектор рад переменам и испытывает вдохновение от нового, а анальный скучает по старым друзьям.

На помощь может прийти зрительный вектор, создав новые эмоциональные связи, а если такого не происходит, то человек живет в страхе, чувствует себя оторванным от остальных. Наличие звукового вектора, когда он не реализован, может усугублять ситуацию. Ненаполненные звуковые желания вызывают депрессию, общение с людьми просто не интересно и бессмысленно.

Попробуйте пройти тренинг первого уровня и разобраться в себе. Многие люди избавились от социофобии, панических атак и страхов, благодаря тренингу:

www.yburlan.ru/results/review27670 Социофобия – мое второе имя. Я никогда, никогда в своей жизни не умела общаться с людьми, это был дикий ужас для меня.
www.yburlan.ru/results/review20349 Прошел страх выходить в общество
www.yburlan.ru/results/review19732 Уходит социофобия
www.yburlan.ru/results/review29543 Месяц назад поняла, что страдала от социофобии всю свою жизнь. Поняла это, когда начала подходить к учительям без страха, а также в банк и прочие подобные организации.
www.yburlan.ru/results/review19542 Панические атаки и страхи уже давно меня не беспокоят
www.yburlan.ru/results/review19499 Панические атаки ушли и это стойкий результат
www.yburlan.ru/results/review20906 Панические атаки
www.yburlan.ru/results/review294 Прошли панические атаки
www.yburlan.ru/results/review19562 Прощайте, панические атаки)

Будем ждать Вас на тренинге! Начало занятий в новой группе 4 сентября! www.yburlan.ru/nashi-treningi/trening-pervogo-urovnya
Всего Вам доброго!

Ответ 2
 
03 сентября 2018 08:25
Jurij Reisner
 
Прошел тренинг
Здравствуйте,

Вообще пубертат, половое созревание может менять ситуацию в плане внутренних состояний. Например, кажется, что была без страхов, а потом вдруг страхи появились. Пубертат - значит что ты сама теперь отвечаешь за себя, а не мама за тебя отвечает. Должна находить себе мальчика, проявлять свои свойства иначе, отстаивать себя среди других иначе и.т.д., более по взрослому типу. И вот тут начинаются проблемы, которых раньше не было. Конечно, могут быть и другие факторы, например, в семье, или в школе. Вообще страх нового места, страх того, что надо будет вписаться в новую среду, стресс в анальности от смены места. Для ребенка очень важен крепкий "низ", даже когда есть страхи, но достаточно крепкие и развитые нижние вектора, дети вписываются в среду несмотря на страхи.

Как бы там ни было, и чтобы не послужило этим тригерром, вам сейчас нужно что-то сделать, потому что былого не воротишь никогда, и в старое место не вернешься в 10-летнем возрасте.
Если не было никакого травмирующего воздействия из школы или из дома для зрительного вектора, значит на вас повлияли состояния ваших родителей, вашей матери в первую очередь, скорее всего. Если у матери страхи в зрительном векторе, то ничему особо даже не нужно происходить, ваш зрительный вектор не разовьется в должной степени, и завязнет в страхах в большинстве случаев.

Проблема в том, что если вы завязли дома и боитесь выходить, то без прохождения тренинга вам с этой проблемой вообще никак не справиться. Единственное, что люди обычно пробуют для себя это бороться со своим страхом, то есть идти против него. Боюсь, но буду не смотря на это идти к людям. Это лучше чем ничего, но проблема в том, что от страха при этом избавиться у вас не получится. Вы будите его в себе раскачивать. Идешь в ситуации где страх, и испытываешь его уже не как привентивный страх, сидя дома, а уже как проявленный страх от взаимодействия с другими людьми, разговоров с ними и.т.д. Это в целом правильно, возможно выведет вас из дома если вы на такое решитесь. Но избавиться от страха насколько это лично для вас возможно можно только если вам изменят восприятие на тренинге. Для этого нужно внимательно слушать, что говориться. Прочитать статьи и изменить восприятие к сожалению не получается.

Когда страх уходит или трансформируется, он отпускает вас. У любого зрительника есть ощущение, что это возможно, но есть ложное ощущение, что я без страха - то же самое, что я сейчас, только страх ненужный выкинуть и все. А это не так.
Страх - это состояние вашей психики. Человек - не изолированное от других людей существо, он живет среди них, не просто потому что вынужден, а потому что весь смысл его существования, все его человеческие наслаждения, все связано именно с другими людьми, и заключено во взаимодействии с ними. Поэтому пока вы сидите дома, и ничего не делаете, вам будет становиться только хуже, я думаю вы сами это вполне понимаете.

www.yburlan.ru/biblioteka/sociofobiya-ili-ya-boyus-lyudei

Начните выходить из дома через силу и дикие сердцебиения, и пройдите тренинг. И пишите дальше ваши вопросы в этот раздел.
Ваш ответ на вопрос:
 
Портал Системно-векторной психологии не является официальным учебным заведением. Не занимается выдачей каких-либо сертификатов и лицензий. Не занимается лечебной или какой-либо другой медицинской практикой. Все права на материалы, находящиеся на сайте yburlan.ru, защищены законом об интеллектуальной собственности. При любом использовании материалов сайта гиперссылка (hyperlink) на yburlan.ru обязательна.
Адрес: 105082, Россия, Москва, Рубцовская набережная, дом 3, стр.1, эт.11, пом.I, к.10. Тел: +7 (925) 528 44 24
© 2004-2024 yburlan.ru - Системно-векторная психология