Токсичные родители

Мои родители регулярно попадают в разные неприятные ситуации, постоянно тревожные и раздражительные. Дополнительно идёт гиперопека, а, если не допускаю этого, обижаются, хотят знать все о моей жизни, живут просто моей жизнью, даже следят в соцсетях за мной. На меня ложится вся психологическая и финансовая нагрузка по их вытаскиванию из всех проделок. Вмешиваются в личную жизнь. Часто бывают конфликты. Если начинаешь объяснять как не стоит жить, а что пора браться за себя, ведь взрослые, включается сразу механизм яйцо курицу не учит. Ну тогда сами пусть и решают свои проблемы. А, если не решаешь их проблемы, то зачем мы тебя родили неблагодарную такую. Вообщем, нужен совет, как общаться с такими родителями. Мне 32, я с ними сама как родитель, при этом и не взрослею как-будто.