Тревога и панические атаки

Здравствуйте, Екатерина!

Полагаю, что Вы пришли на тренинг именно для того, чтобы избавиться от панических атак. Видно, что Вы измучились, привыкли к лекарствам, жалко детишек...
Решение о том, продолжать слушать тренинг или нет, принимать только Вам. Просто подумайте, что может дать госпитализация кроме назначения препаратов, которые - да, снимут явления тревоги, загонят их внутрь, но не вылечат. И что может дать тренинг, при условии, что Вы предельно, максимально на нем сосредоточились. Помимо этого надо писать конспекты, работать в группе и обязательно применять полученные знания. Вспомните, что говорил Юрий Ильич про страхи, куда, в какое русло их надо уводить, чтобы стать бесстрашной.
Как вариант, если совсем не впитываете знания, Вы можете взять паузу и пройти оставшиеся занятия со следующей группой.
В любом случае, Екатерина, Вы уже не одна. Вся команда Системно-векторной психологии будет за Вас "болеть". Обращайтесь с любым вопросом. Если хотите, мы подберем Вам статьи по теме и вдохновляющие отзывы. Их больше сотни. Всем помогает и обязательно поможет Вам, не сомневайтесь.