Тревожное расстройство

Здравствуйте,
То, что вы описываете как тревожное состояние, но именно с акцентом на ушах, это вероятнее всего проблема двойная. Потому что если вас начинают раздражать люди, их голоса, смех, темы разговора и хочется от этого изолировать себя и посидеть в тишине, то это проблема напоминающая около-депрессивное состояние. Тогда, когда хочется сосредоточиться на себе, на тишине, подумать, просто вслушаться и просто «позависать». Потому что все эти разговоры и звуки не дают возможности нащупать нечто гораздо более важное и ценное, нащупать смысл того зачем вы проживаете свою жизнь и куда она вас ведет, кроме как к ее естественному завершению. Зачем все это было нужно. Такие состояния возникают в звуковом векторе, они неконтролируемые и вынуждают человека через не самые приятные внутренние состояния сосредотачивать свой ум на этом и пытаться найти ответ на эти вопросы. Часто поскольку наш ум сосредоточен на иных материях в этой жизни, мы не понимаем, что собственно с нами происходит и почему, т.е. откуда берутся эти состояния и что с ними делать. Это один момент.
www.yburlan.ru/biblioteka/zvukovoi-vektor
www.yburlan.ru/biblioteka/vnutrennee-sostoyanie
www.yburlan.ru/biblioteka/zvukovoj-vektor-ot-nulja-do-pljus-beskonechnosti
www.yburlan.ru/biblioteka/introverty-v-plenu-nerazreshimykh-voprosov

Однако то, что вы называете тревогой, здесь возможно имеет место и другой элемент внутри, возможно вам также тяжело, тревожно, т.е. страшно и эмоционально изматывающе общаться с другими людьми. Тяжело, например, смотреть им в глаза, тяжело налаживать с ними эмоциональную связь, потому что как-то боязно внутри, страшно, беспричинные страх такой сидит, который изматывает, тревога за себя. Если есть такой элемент, то это относится к состояниям зрительного вектора.
www.yburlan.ru/biblioteka/zritelniy-vektor
www.yburlan.ru/biblioteka/kak-izbavitsja-ot-trevogi
Оба эти состояния могут сосуществовать друг с другом одновременно, что усложняет ситуацию. Так или иначе, оба этих состояния бессознательны, вы не можете просто взять и перестать их испытывать. Это потребность в определенном чувственном и смысловом наполнении ваших психических желаний, которые вы не способны реализовать. Изменить это можно только осознав, каким образом и по каким причинам возникают в вас эти состояния. Причем не просто логически это понять, а именно понять на фоне того, как мой вектор (та или иная часть моей психики) наполняется и функционирует на том или ином уровне развития, той или иной степени нереализации врожденного желания, и наоборот в реализованном состоянии. Это погружение в принципы нашего естества, коим является принцип наслаждения. Это то, что происходит с вами на тренинге, через те смыслы, которые вы слышите. Только слушать нужно внимательно. То, что по факту происходит на тренинге – это раскрытие, осознание того, что скрыто он нашего сознательного восприятия, т.е. раскрытие бессознательного. Когда мы его раскрываем, оно перестает в полной мере нами управлять, т.е. переходит из бессознательного в сознательное. Это меняет восприятие реальности, меняет мыслеформы, появляющиеся в голове, меняет наши действия.
Почитайте больше про принцип того, что происходит на тренинге.
svp-wiki.ru/wiki/Psihoterapevticheskiy_effekt_treninga