Войти
С помощью социальных сетей:
facebook.com
В контакте
Google+
Одноклассники
Mail.ru
X
Найти:
Вопросы и ответы
Задайте вопрос системному специалисту
Популярные категории
41 Подписчиков
2783 Вопросов
34 Подписчиков
2648 Вопросов
33 Подписчиков
2644 Вопросов
Ответы на все вопросы
на полном тренинге
Юрия Бурлана. Узнать подробнее...
Вопросы и ответы
Это живое общение со специалистами и участниками тренинга Системно-векторной психологии. Задавайте вопросы и отвечайте на чужие
 
Вопросы участников
Дитрий Пермяков
|
29 апреля 2016 19:14
4953
Просмотра
2
Ответа

У меня наступила ПОЛНАЯ бессонница пол года назад (даже поверхностного сна нет)

У меня наступила ПОЛНАЯ бессонница пол года назад (даже поверхностного сна нет), хотя в интернете пишут что такого быть не может. Когда лежу - иногда бывает напряжение и сильная усталость в голове, в животе постоянное опоясывающее "адреналиновое" напряжение и днем тоже. Спасаюсь пока только сильнодействующими таблетками (феназепам + атаракс), которые вредные, имеют привыкание с синдромом отмены и со временем нужно увеличивать их кол-во. И сон после них кратковременный (1-6 часов) и тяжелый. Один месяц помогали серената и тиорил (спал 1-6 часов, иногда выбрасывало из сна), после тералиджана спал 1-4 часа. После просыпания ночью (с таблетками) больше не засыпается. После прекращения курса таблеток сон становится с каждой ночью все меньше и меньше и через 2-6 дней опять надо пить таблетки. А без таблеток совсем не сплю (сначала вроде расслабляюсь и лежу, потом уже нарастает напряжение в теле и тревога, что опять не усну, хочется встать и ходить или ворочаюсь от избытка адреналина в крови... Началось все год назад, когда у меня забарахлил весь организм - началось с болей в животе, потом изжога, желудок, почечные колики, ложные позывы к мочеиспусканию, боль в правом подреберье, неустойчивая походка, повышенное потоотделение, повышенное давление 140/90. Вначале была небольшая бессонница - спал 6, потом 4, 2 часа....На фоне этого еще и общая тревога. Все обследовал и лечил. МРТ головы показал картину единичных мелкоочаговых изменений вещ-ва правого полушария сосудистого генеза, МИКРОКИСТЫ ШИШКОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. Также 3 мелкие кисты обнаружили в печени и 6 тонкостенных в обеих почках. Еще С 14 лет ставили ВСД с паническими атаками. Обследовался у нескольких психотерапевтов, но результата нет.
Помогите мне пожалуйста найти путь на выздоровление и наконец таки уснуть своим сном!
Заранее спасибо!
Ответить
Подписаться
Ответ 1
 
29 апреля 2016 23:42
Татьяна Сосновская
 
Прошел тренинг
 
педагог, психолог
Дмитрий!
Вы попали точно по адресу. Можно сказать даже, что вам в чем-то повезло. Дело в том, что онлайн-трансляция тренинга по системно-векторной психологии проходит ночью, и вам не придется, как большинству участников, жертвовать ночным сном.
А если серьезно, то, как вы понимаете, Дмитрий, причины вашего плохого самочувствия лежат в психологической плоскости. Именно поэтому медикаментозное лечение оказывается неэффективным. Тренинг уже помог огромному количеству людей избавиться от психосоматических заболеваний. Отзывы можно почитать здесь: www.yburlan.ru/results/all/psihosomatika.
В библиотеке портала также множество статей, посвященных состояниям бессонницы, вот некоторые из них:
www.yburlan.ru/biblioteka/bessonnitsa
www.yburlan.ru/biblioteka/skazhi-mne-kak-ty-spish-i-ya-skazhu-kto-ty
www.yburlan.ru/biblioteka/kak-izbavitsya-ot-depressii-o-chem-molchit-bessoznatelnoe

Вы упомянули о панических атаках, которые у вас были раньше. Пожалуйста, почитайте вот эти статьи, посвященные паническим атакам:
www.yburlan.ru/biblioteka/panicheskie-ataki-kak-borotsya-samostoyatelno
www.yburlan.ru/biblioteka/panicheskie-ataki-begi-ili-srazhaisya
www.yburlan.ru/biblioteka/panicheskie-ataki-i-kompensatornye-mehanizmy-stressa-prichiny-istoshhenija
www.yburlan.ru/biblioteka/panicheskie-ataki-ne-dajut-normalno-zhit-est-li-vyhod

Дмитрий, для начала настоятельно рекомендую вам записаться на ближайшие бесплатные онлайн-лекции по системно-векторной психологии www.yburlan.ru/training/. Поверьте, ваши проблемы вполне решаемы!

Ответ 2
 
30 апреля 2016 16:43
Jurij Reisner
 
Прошел тренинг
Здравствуйте Дмитрий,
Из того что вы пишете ясно, что проблема комплексная и какие-то ее элементы начали проявляться в раннем подростковом возрасте. Мы не занимаемся диагностированием проблем по их краткому описанию, поэтому то, что я напишу - это определенные психические проявления в векторах, которые возможно могут иметь отношение к вашей проблеме. Но, в целом, чтобы понять как действительно помочь себе, насколько это возможно, нужно внимательно прослушать весь тренинг. Вы сами должны продиагностировать себя. Советы со стороны вряд ли вам помогут.

Такого рода вегетативная реакция может быть связана с определенным состоянием в кожном векторе, при котором человек, например, не может жить вне состояния стресса.

Вы также описывается вашу собственную концентрацию на вегетативных проявлениях, т.е. вы сильно сосредоточены на себе, на своей проблеме, я могу предположить, что эта сосредоточенность присутствует не только ночью когда пора спать. Бессонница, если она не продиктована в чистом виде сильным уровнем стресса, зачастую вызвана отсутствием наполнения в звуковом векторе, в звуковом желании. Неисполнение своей видовой роли в любом векторе ведет к плохому, тяжелому внутреннему состоянию, которое призвано толкать человека на исполнения видовой роли. Обычно это в каждом векторе проявляется по-разному, и человек не способен адекватно интерпретировать эти сигналы, ему попросту говоря плохо, и все. Звуковой вектор - это желание к раскрытию связи в первопричиной существования всего сущего, устремление раскрыть смысл жизни. Такой человек рождается эгоцентриком, и если, взрослея, не выходит из состояния сосредоточения исключительно на самом себе, природа не дает его психике расслабиться, будет награждать человека (около)депрессивными состояниями, от которых звуковик нередко пытается спрятаться во сне. И один из сценариев в таком случае – это бессонница, звуковику не дают уйти в сон, не дают "душе" отдохнуть ночью от ежедневной психических усилий, которые он вынужден прикладывать каждый день.

С проблемой звуковой бессонницы тренинг позволяет справиться достаточно легко. Однако надо понимать, что каждый случай уникальный, и проблемы часто бывают не в одном векторе, а сразу в нескольких.

Почитайте так же про то, как может проявлять себя зрительный вектор:
www.yburlan.ru/biblioteka/ipokhondriya-realnye-simptomy-ili-otgoloski-nochnykh-strakhov
Почитайте про кожный стресс:
www.yburlan.ru/biblioteka/stress

Почитайте про все восемь векторов:
www.yburlan.ru/biblioteka/o_glavnom/8_vektorov
Про бессонницу: www.yburlan.ru/biblioteka/bessonnitsa
Ваш ответ на вопрос:
 
Портал Системно-векторной психологии не является официальным учебным заведением. Не занимается выдачей каких-либо сертификатов и лицензий. Не занимается лечебной или какой-либо другой медицинской практикой. Все права на материалы, находящиеся на сайте yburlan.ru, защищены законом об интеллектуальной собственности. При любом использовании материалов сайта гиперссылка (hyperlink) на yburlan.ru обязательна.
Адрес: 105082, Россия, Москва, Рубцовская набережная, дом 3, стр.1, эт.11, пом.I, к.10. Тел: +7 (925) 528 44 24
© 2004-2021 yburlan.ru - Системно-векторная психология