Укоренившийся страх

Я прохожу пу. Знаю что такое страх, хотя бы фундамент зрительного вектора. Чувство тревожности уменьшилось, раньше мог беспокоиться за себя днями, щас успокаиваюсь быстро и нахожу пути решения проблем. Но есть что-то чего я искренне боюсь всем сердцем и разумом. В детстве я заболел чем-то. Оперировали. Все хорошо.
Уже потом спустя годы в фильме увидел к чему может привести если например не обращать внимания или даже неосознанно. В фильме было серьезное последствие с этой болезнью(я не преувеличиваю). Хотя у меня решилось это, но в глубине души всегда думаю об этом, стараюсь сохранять здоровье от этой болезни чтобы оно доходило до плохих последствий. Часто к докторам хожу за профилактикой, часто хорошо, но иногда возникают другого рода мелкие недуги, которые решаются. Иногда сложно. В любом случае это прокручивание в голове годами - ущербная жизнь.
Легкая простудимость уменьшилась, хотя. Но вот есть эта закоренелый страх. И это не тот случай, на которого можно забить, мол следствие тревожности. Помогите пж с советом опытные врачи, психологи и те которые прошли.