Возможно ли звуковику научиться абстрагироваться от звуков?

Здравствуйте. Подскажите, возможно ли звуковику научиться абстрагироваться от звуков и если возможно, то как? Ситуация у меня такая. В детстве меня постоянно заставляли читать, и то, что мне было абсолютно не интересно. К тому же найти интересную книгу для меня было путешествием пешком до луны. Но в 22 года я пересмотрел свои взгляды и начал видеть интерес почти в любом чтиве. Но появилась другая проблема - если, когда я читаю, появляется посторонний осмысляемый звук, то моё внимание мгновенно переключается на него и понимание прочитанного исчезает. Я буквально начинаю смотреть в книгу и видеть сами знаете что. Сейчас у меня работа связана напрямую с постоянным поиском информации, а это 98% чтение различных источников (я стажёр-программист). В дальнейшем, я также, планирую вернуться в университет, получить образование и заняться научной и педагогической деятельностью, но уже сейчас понимаю что исполнить эту мечту будет невыносимо трудно с таким препятствием на пути. Если кто знает способ, который вам помог научиться абстрагироваться от звуков и получить максимум от самообразования, расскажите о нём, я обязательно его попробую.