Занятие прослушала. У меня соматоформное тревожное расстройство. Пью антидепресанты.

Здравствуйте,

Да, к сожалению антидепрессанты могут давать побочный эффект, в том числе повышенный седативный, да и тошноту, головные боли итп. И восприятию информации с тренинга это может немало мешать.

А опишите пожалуйста соматические симптомы вашего тревожного расстройства. Вы испытываете боли? В груди, животе? На вас накатывает сильнейший страх свершающегося прямо в момент с вами инфаркта, раскрывающегося рака желудка или кишечника? Что-то иное?

Как вы сами воспринимаете свои боли и страх ? Вы воспринимаете это как психологическую проблему, и понимаете, что рака, инфаркта итп. нет, и это следствие вашего психического состояния? Опишите, что с вами на пике вашей проблемы происходит.

Вполне понятно, что переживания очень проблематичны и сильны. Но, возможно с вашей проблемой прием лекарства вы могли бы временно прекратить, скажем на время прохождения тренинга? Какой это может для вас иметь эффект в вашей жизненной ситуации? Это не даст вам возможности полноценно работать? Какие-то еще моменты без этого в вашей жизни не будут работать?