Здравствуйте. Как можно избавиться от черствости? У меня АЗЗ связка векторов. Зрительный вектор проявляет себя очень тускло, эмоций не чувствую, либо не умею их осознавать внутри себя, проживать их. К другим людям испытываю безразличие, эмоций в общении практически никогда не проявляю, потому что мне нечего проявить, внутри ничего нет. Беды других меня никогда не трогают, могу из приличия сказать - "сочувствую".
Сочувствовать, сопереживать совсем не умею, и не могу понять людей с "чистым сердцем", добрых, чувственных, и готовых пожертвовать собой, своими интересами ради других. Всегда был эгоистом, ко всему подхожу сознательно, но не чувственно.
Не знаю как объяснить, но с людьми склонен общаться в двух основных состояниях: в одном постоянно шучу, могу играть словами, сочинять что-то находу; в другом общаюсь холодно, и слишком вдумчиво. Людям нужны все эти эмоциональные связи, а я ничего кроме шуток и интересных разговоров дать больше не могу, не обладаю душевностью. Еще добавлю что общение в основном проходит по сети, в жизни обычно всегда молчу, и шутником практически не являюсь. В речи эмоций не проявляю, от чего чувственным людям не по себе, ибо они ждут эмоций, а у меня их нет, а если и есть, то наружу не вывожу.
Избегаю эмоциональной близости, закрыт, о себе говорить не люблю, часто поддерживаю диалог на темы требующих философского размышления или просто иронизирую. Аромантик, не способен любить, и нет желания к парным отношениям никакого. Контрзависим, избегаю привязанности к другим людям, всегда остаюсь эмоционально недосягаемым.
У меня нет каких-то ярких страхов, единственное, боюсь быть эмоционально уязвимым, других людей боюсь. Потому юмор в какой-то степени у меня является безопасным способом социализации, ибо вести общение чувственно не умею, Могу избегать неудобных вопросов отшучиваясь, прибегая к софизмам. Наедине чаще всего общаюсь по звуковому, холодно, рассудительно, и даже апатично. Еще мне страшно доверять людям, с трудом завожу друзей, да и только лишь по сети, потому что далеко не со всеми могу найти общий язык.
С детства больше люблю комедии, а не драму. Предпочитаю тонкий, интеллектуальный юмор, сарказм и иронию, с элементами сочинительства. Еще мне всегда нравились трикстеры, это типаж персонажей наделенных остроумием и нестандартным мышлением.
Так как же повысить эмоциональный интеллект и перестать быть черствым пофигистом? Пубертат пройден, подозреваю невроз зрительного вектора.
Системно-векторная
психология
Юрия Бурлана
психология
Юрия Бурлана
Бесплатные лекции
|
Форум
|
Библиотека
|
Видео
|
Оплата
|
Онлайн трансляция
|
Отзывы
|
Расписание
|
Наши тренинги
|
Вопросы и ответы
Вопросы и ответы
Задайте вопрос системному специалисту
Популярные категории
36 Подписчиков
3409 Вопросов
44 Подписчиков
3393 Вопросов
35 Подписчиков
3236 Вопросов
Ответы на все вопросы
на полном тренинге
Юрия Бурлана. Узнать подробнее...
Юрия Бурлана. Узнать подробнее...
Вопросы и ответы
Это живое общение со
специалистами и участниками
тренинга Системно-векторной
психологии. Задавайте вопросы
и отвечайте на чужие
Категории
Вопросы участников
D.C Al Fine
|
17 марта 2025 13:08
246
Просмотров
1
Ответ
Черствость, равнодушие. Как пробудить чувственность?
Ответить
Подписаться
0
Расшарить
VK
Одноклассники
Facebook
Google+
Mail.ru
Евгения Астреинова
Прошел тренинг
Психолог. Специалист по аутизму
Здравствуйте. Дело в том, что смех обесценивает эмоции и чувства. Иногда он может быть психологически полезным: например, через юмор можно снять даже тяжелую психологическую травму (смех обесценит ее и человек не получит такого ущерба как мог бы). Но это очень тонкий инструмент, пользоваться которым нужно на базе глубокой психологической компетентности.
А в обычной жизни юмор, особенно саркастичный, обесценивает наши эмоции, выхолащивает их. Смех имеет животную природу (его аналог есть даже у шимпанзе). А чувственность - это свойство человеческое. Это способность строить глубокие эмоциональные связи. Когда чувственность обесценивается, убивается смехом, человек чувствует эмоциональную черствость, равнодушие, отсутствие глубоких эмоций. Кроме того, смех негативно влияет и на свойства звукового вектора. Он снимает, нивелирует ту сосредоточенность ума, которая требуется звуковику для его сосредоточения. Таким образом, через смех, люди со звуко-зрительной связкой векторов снимают с себя напряжение на короткое время, но усугубляют свои психологические проблемы на длинной дистанции. Подробнее про это читайте здесь: www.yburlan.ru/biblioteka/smeh-skvoz-slezy-ubijstvennyj-jad-dlja-zvuka-i-zrenija
Привычка высмеивания может складываться, когда психика зрительного человека фиксируется в состоянии страха (например, в результате психологических травм). Тогда мы боимся людей, боимся доверять им, быть эмоционально уязвимыми. С помощью юмора мы обесцениваем этот страх, общаться становится легче. Порой это даже "спасает" зрительника от роли жертвы (к примеру, зрительный ребенок, чтобы не подвергаться травле в школе, быстро усваивает, что если юморить, вызывать смех у окружающих, то с людей снимается напряжение и они уже не опасны, не проявляют агрессию).
Беда в том, что таким образом человек попадает в замкнутый круг. Он в итоге не может снять свой страх людей, страх быть чувственно уязвимым. Потому, что его эмоции систематически "выхолащиваются" смехом, и он становится неспособен на глубокие чувства: сопереживание, сострадание, любовь. Чтобы выйти из такого сценария, нужно глубоко понять и осознать как вы в него попали. Сделать это можно на тренинге. Юрий раскрывает психологические механизмы воздействия смеха и причины почему мы им злоупотребляем. И когда слушатель осознает это и вспоминает свои личные ситуации, которые привели к такому следствию, проблема снимается. Уходит страх общения и страх чувственной уязвимости, строить связь с людьми становится легко. По мере создания эмоциональных связей, они в дальнейшем становятся глубже, тоньше и насыщенней. Потому что уже нет причины бессознательно "блокировать" и обесценивать их, нет страха.
Дополнительно вы можете помочь себе через чтение классической литературы. Она пробуждает чувственность, способность переживать сильные эмоции. Но чтобы проблема решилась полностью - приходите на тренинг.
А в обычной жизни юмор, особенно саркастичный, обесценивает наши эмоции, выхолащивает их. Смех имеет животную природу (его аналог есть даже у шимпанзе). А чувственность - это свойство человеческое. Это способность строить глубокие эмоциональные связи. Когда чувственность обесценивается, убивается смехом, человек чувствует эмоциональную черствость, равнодушие, отсутствие глубоких эмоций. Кроме того, смех негативно влияет и на свойства звукового вектора. Он снимает, нивелирует ту сосредоточенность ума, которая требуется звуковику для его сосредоточения. Таким образом, через смех, люди со звуко-зрительной связкой векторов снимают с себя напряжение на короткое время, но усугубляют свои психологические проблемы на длинной дистанции. Подробнее про это читайте здесь: www.yburlan.ru/biblioteka/smeh-skvoz-slezy-ubijstvennyj-jad-dlja-zvuka-i-zrenija
Привычка высмеивания может складываться, когда психика зрительного человека фиксируется в состоянии страха (например, в результате психологических травм). Тогда мы боимся людей, боимся доверять им, быть эмоционально уязвимыми. С помощью юмора мы обесцениваем этот страх, общаться становится легче. Порой это даже "спасает" зрительника от роли жертвы (к примеру, зрительный ребенок, чтобы не подвергаться травле в школе, быстро усваивает, что если юморить, вызывать смех у окружающих, то с людей снимается напряжение и они уже не опасны, не проявляют агрессию).
Беда в том, что таким образом человек попадает в замкнутый круг. Он в итоге не может снять свой страх людей, страх быть чувственно уязвимым. Потому, что его эмоции систематически "выхолащиваются" смехом, и он становится неспособен на глубокие чувства: сопереживание, сострадание, любовь. Чтобы выйти из такого сценария, нужно глубоко понять и осознать как вы в него попали. Сделать это можно на тренинге. Юрий раскрывает психологические механизмы воздействия смеха и причины почему мы им злоупотребляем. И когда слушатель осознает это и вспоминает свои личные ситуации, которые привели к такому следствию, проблема снимается. Уходит страх общения и страх чувственной уязвимости, строить связь с людьми становится легко. По мере создания эмоциональных связей, они в дальнейшем становятся глубже, тоньше и насыщенней. Потому что уже нет причины бессознательно "блокировать" и обесценивать их, нет страха.
Дополнительно вы можете помочь себе через чтение классической литературы. Она пробуждает чувственность, способность переживать сильные эмоции. Но чтобы проблема решилась полностью - приходите на тренинг.
1

Ваш ответ на вопрос:
Портал Системно-векторной психологии не является официальным учебным заведением.
Не занимается выдачей каких-либо сертификатов и лицензий.
Не занимается лечебной или какой-либо другой медицинской практикой.
Все права на материалы, находящиеся на сайте yburlan.ru, защищены законом об интеллектуальной собственности.
При любом использовании материалов сайта гиперссылка (hyperlink) на yburlan.ru обязательна.
Адрес: 105082, Россия, Москва, Рубцовская набережная, дом 3, стр.1, эт.11, пом.I, к.10. Тел: +7 (968) 662 82 48
© 2004-2025 yburlan.ru - Системно-векторная психология