Хочется радости, а не слез и одиночества

Здравствуйте,

Слезы, одиночество, апатия, раздражительность, желание бросить работу.
Звучит как определенный жизненный кризис. Я предлагаю вам более конкретно описать, что именно с вами происходит, и из какого состояния и положения дел вы в это все погрузились.

Вы находились в парных отношениях, а сейчас оказались одной? У вас раньше был круг знакомых и близких людей, с которыми вы общались и вам было хорошо, а теперь вдруг этих связей больше нет, и новых таких знакомых не появляется?

Вам раньше было интересно на вашей работе, работа стимулировала, а теперь этой стимуляции нет, запала нет? Поменялся объем работы? Вы чувствуете, что нужна смена роли или места работы и людей, с которым вы слишком долгое время контактируете? Или сама работа, на которую были потрачены многие годы жизни, это вообще не то, чем нужно было заниматься, и такой род деятельности вообще никогда полноценного удовлетворения не сможет принести? Что другое?
Скажите пожалуйста также сколько вам лет.

Да. Есть определенный кризис. Мне 44 года. 3 года в разводе и год назад ушла Мама. Это меня сильно выбило из колеи. После ухода Мамы нашла новую работу и год она меня спасала, сейчас стало меньше востребованности на работе. Хочется найти новые близкие отношения, но это сложно. Отвлекалась обучением и сериалами и тренингами.

К сожалению, у вас скопилось достаточно ингредиентов для мешающей жить проблемы. И понятно, что, гипотетически, если бы боль от утраты мамы от вас отошла, вы смогли бы найти любимого человека и интересную и высокооплачиваемую работу, то ваша жизнь вернулась бы в нормальное русло. Но, все это нередко просто непонятно как сделать чтобы раздобыть. Нет сил, нет мотивации, не получается, внутренняя отягощенность, фрустрация, подавленность, все более довлеющее одиночество.

Если вещи, которые могут временно компенсировать циркулирующую душевную боль, и даже частично компенсировать фрустрацию от отсутствия парных отношений, помогают забыться и с головой уйти в какое-то дело, на время. И подходяща работа, нагружающая человека по полной программе, - это самое действенное, в практическом плане, средство.
И если уходит и работа или теряется стимуляция от нее, то это выбивает последнюю опору из-под ног. И тогда приходит ощущение, что все бесповоротно катиться в тартарары.

Проблема в том, что к этому времени уже накапливается чувственная и сексуальная фрустрация, отягощение, раздражительность и к этому добавляется профессиональная фрустрация и вообще недостимуляция всех своих врожденных свойств.
И это тяжелое состояние, из которого сложно выбираться, потому что тяжесть эта тянется из психики, а психика, с одной стороны, - столь близка к нашему Я, что как будто сидит в нем, а с другой стороны - это царство бессознательного, того, что скрыто от сознательного восприятия. Человек в итоге понимает, что сталкивается с проявлениями своих психических состояний, но не слишком понимает природу этих состояний. Хотя нередко может выразить причину проблемы словами, что, к сожалению, все равно не дает возможности ее разрешить .

Но, нередко корень и причины проблемы глубже чем то, что находиться на поверхности.
В том числе и сами реакции возникающие внутри кажутся странными, мысли такие, что
проблемы не помогают разрешить. И тогда оказывается, что вообще не очень непонятно как жить дальше. И в этом состоянии тренинг СВП очень полезно пройти потому что он, помимо всего прочего, помогает человеку сориентироваться в том, где он в итоге невольно оказался. Сориентироваться в первую очередь относительно собственной психики, своих психических состояний, во-вторых, относительно ситуации с работой и перспектив с этим связанных, в-третьих, относительно людей, которые его окружают и, разумеется, относительно ситуации с парными отношениями, и вообще того, кто человеку подходит в плане партнера по жизни, в плане того как вообще складываются отношения и каковы «компоненты» счастливых и длительных парных отношений. Тренинг дает ощутить себя и мир вокруг совершенно иначе, и это придает сил и мотивации взяться за рычаги жизни, надавить на собственные «кнопки» активации. Это происходит потому что меняется внутреннее психическое состояние, меняется восприятие происходящего. Поэтому очень вам рекомендую.