Как избавиться от панических атак и неврастении?

Полина, добрый вечер. У вас действительно не простая ситуация, но она не безвыходная. Тревожность на фоне депрессии очень распространенное явление в наши дни, особенно в больших городах, и я, как психолог, часто наблюдаю таких клиентов. Интересно, что склонны к таким расстройствам самые образованные и талантливые люди. Какая, казалось бы, связь? Системно-векторная психология Юрия Бурлана, наконец, объясняет причины: это звуко-зрительные люди, в потенциале по-звуковому гениальные, а по-зрительному чуткие и эмоциональные. Именно они могут столкнуться с целым комом непереносимых страданий - когда с одной стороны страхи не дают жить, а с другой - одолевают навязчивые мысли о бессмысленности всего происходящего.
Предлагаю вам статьи, чтобы разобраться подробнее что такое звуковой вектор: www.yburlan.ru/biblioteka/zvukovoi-vektor
про депрессию: www.yburlan.ru/biblioteka/izbavlenie-ot-depressii
www.yburlan.ru/biblioteka/tyazhelaya-depressiya-tebe-kazhetsya-chto-vse-plokho-tebe-ne-kazhetsya
И зрительный:www.yburlan.ru/biblioteka/jemocionalnaja-amplituda-zritelnogo-vektora
про панические атаки: www.yburlan.ru/biblioteka/panicheskie-ataki
www.yburlan.ru/biblioteka/panicheskie-ataki-begi-ili-srazhaisya
www.yburlan.ru/biblioteka/lechenie-strakhov-i-fobii-rabotaem-s-prichinoi

Главное, Полина, с чего нужно начинать, это разобраться со звуковой депрессией - так как звуковой вектор доминантный, он "задает тон" всему состоянию. Часто ребята делятся, что именно после нормализации звукового вектора, все остальные вектора приходят в норму.
Сейчас вам может казаться, что из этого замкнутого круга просто не выбраться, но это не так. Всего за 12 занятий вы узнаете о себе столько, сколько и не подозревали - появятся силы, уверенность, смысл..
Почитайте отзывы ребят, которые сумели выбраться из самых тяжелых состояний отчаяния и депрессии: www.yburlan.ru/results/all/depressija
начните с бесплатных лекциий 5, 7 и 8 февраля