Как лечить от боли в пояснице и левой ноге?

Здравствуйте, Anete!

Процесс выздоровления у каждого человека происходит индивидуально. Есть люди, которые очень быстро откликаются на лечение, кому-то нужно больше времени. А бывают грыжи межпозвонковых дисков, которые даже нуждаются в оперативном лечении (когда часть грыжи сдавливает нервные окончания).

Наши пациенты тоже все разные. Некоторые приходят и говорят - Спорт? я не люблю спорт и движения. ЗОЖ - это не для меня. Про лишний вес не говорите, мне неприятно. Да, и химию мне не назначайте, я не признаю лекарства. И вообще, все врачи ничего не знают.
...А почему нет эффекта?

Надеюсь, это не про Вас, Anete. Для того, чтобы лечение было на пользу, надо попросить лечащего врача объяснить, что произошло с дисками и почему. Попробуйте довериться профессионалам. Есть палатный врач, есть старшие врачи, заведующий отделением. Никто не станет отмахиваться от человека, который страдает от боли, но не кричит, не обвиняет, а просто терпеливо ждет объяснений.

Чем больше мы нервничаем, тем хуже нашему организму.

Я поделюсь собственным наблюдением. Я врач, тренинг прошла 10 лет тому назад. Я не ждала никаких особых результатов, во-первых, я справлялась, а во-вторых, мне не верилось. Я не заметила, как прошли боли в шее, не запомнила, когда ушли многолетние мигрени. Про то, что давно не беспокоят головные боли я поняла, когда собиралась в отпуск и обратила внимание на отсутствие анальгетиков, а раньше они были в каждой сумочке. С 2008 г я ежегодно прохожу флюорографию на цифровом аппарате, там можно сразу взглянуть на экран монитора. Всегда было легкое искривление шейных позвонков. Лет 5 тому назад мои шейные позвонки встали в ровный строй, как солдатики.

Даже нам, врачам, которые известны своей недоверчивостью, тренинг помогает. Поможет и Вам, Anete!