Как получить сопровождение специалиста?

Добрый день! В августе 2024г моего отца внезапно положили в реанимацию. Для меня это был сильный стресс. Даже когда он вышел из больницы меня не покидала тревога. Длилось 3 месяца. Потом пришла осень-зима и в меня стала накапливаться депрессия и страх,а в январе уже появились и панические атаки. Пошла к психотерапевту и он поставил мне диагноз тревожное расстройство,назначил на полгода антидепрессанты и нейролептики. Я решила не пить,так как за свою жизнь принимала их два раза с периодичностью в 15лет. Для меня это страшные препараты. Боялась зависимости. Поэтому решила записаться к невропатологу- нутрициологу. По ее заданию сдала много анализов и УЗИ,но там она ничего не увидела,но приписала на три месяца комплекс БАД. Я не чувствовала,что мне стало от них легче. Она сказала пропить ноофен. А,мне становилось ещё хуже с каждым днём. Появилась сильная трясучка,сердцебиение,головокружение, судороги в мышцах,просыпалась в 2ч ночи и до утра почти не спала. Как только я с утра открывала глаза я сразу плохо видела,искажалось сильно зрение. В правом глазе, как будто песок постоянно чувствовала. Стало трудно соображать,с трудом вспоминала чем занималась за день. Я дома была целый день одна до вечера и психологически на меня Давида моя однокомнатная квартира и полнейшее одиночество. Ни друзей,ни знакомых почти нет,кроме родителей и мужа. Мне очень часто хотелось вызвать скорую. Я так была напугана своим состоянием и безысходностью,что решила попробовать гомеопатич.препараты. Меня гомеопат сопровождал почти полгода и два раза дополнял до.препаратами. Да,панические атаки ушли и я могла выходить хотя бы недалеко от дома. С другими симптомами пришлось смириться и терпеть,думая что пройдут со временем. Так я с зимы до лета всё лечилась. Летом переехали на дачу и я занималась с утра до ночи прополкой и готовкой еды. Но,никакая трудотерапия не помогла. Как только вернулась в сентябре уже 2025г домой меня опять стали усиливаться симптомы. Трясучка,головокружение, зрение,спазмы головы опять возобновились. Год меня мучали сильные шумы в голове,что то в голове со стороны чуть выше ушей пекло и тянула. Мои шумы были сильнее чем звук холодильника. Меня это сильно раздражало. Вот с таким состоянием я жила с авг 2024- весну 2026. Вот после такого тяжёлого состояния целый год у меня ещё обнаружилась большая киста в груди. И,с этого дня опять сильнейшие переживания. Я не хотела идти ничего делать и проверяться. Как узнали об этом родители,от они устроили мне ещё больше проблем. Каждый день звонили и требовали, потом чинили меня,что я их расстраиваю,мать с ума сходит. Потом ещё подключился брат с его женой и мой муж. Они меня так морально измотали,что это был похоже на троллинг. Три месяца меня мучали. Один раз только сходила на УЗИ и теперь уже четыре месяца всё оттягиваю и оттягиваю. Только пью сок лопуха и индинол. Поэтому за два этих года мое тело никогда не расслаблялись. Я очень боюсь,что может усугубиться. Для меня ваш тренинг это последняя надежда. Если и он не поможет,тогда других вариантов я не знаю. Я так долго собирала по копеечки на ваш тренинг,но хватило только на половину. Я не знаю поможет ли мне половина. Я хочу стать нормальным человеком,потому что сейчас я чувствую себя роботом,делаю все на автомате,на работу не могу пойти,от каждой мелочи мне начинает печь в голове,постоянно в меня прокручиваются воспоминание от моих симптомах. У меня ощущения и взгляд постоянно внутрь,а вс5 что снаружи это мне не интересно. Вроде я,а вроде это не я. Постоянно в голове вопрос глобальный и не только о здоровье" Что мне делать,что мне делать..." Муж сказал,чтобы я не рассказывала так подробно о себе,потому что перестанет видеть во мне женщину. И,я заткнулась уже на 1.5 года,держу себя в руках и не рассказываю ему почти ничего о моем состоянии. Даже родители сомневаются и думаю,что я много преувеличиваю. Говорят иди на работу,отвлекаться,а так ты одна целыми днями и сходишь поэтому с ума.