Тревожность и страхи отступили, ушли тики
Виктория Долиевапредприниматель
Санкт-Петербург10 марта 2019
На тренинг я попала по рекомендации подруги. Пришла отчаявшейся, в 48 лет - многие годы духовного поиска завели меня в тупик.
Где я только не искала ответы на свои вопросы - изучала астрологию, получала диплом психолога, штудировала гипнотерапиию, ходила к мастерам йоги, часами медитировала... Шло время - драгоценное время моей жизни. В которой не было места радости и легкости. Друзья и близкие не могли предположить, что за моей веселой улыбкой, шутками умело скрываются разочарование, уныние, усталость. Ведь депрессия бывает маскированной.
Жить больше не хотелось - какой смысл продолжать это безрадостное существование? Отношения с мужчинами не складывались, социальные успехи не привлекали. Вырваться из замкнутого круга не получалось - я пыталась обрести равновесие в медитациях. Шла все глубже и глубже - стремилась найти источник тишины и покоя. Там, внутри, под покровом мыслей!..
До источника я так и не добралась - зато окончательно потеряла вкус к жизни. Внешний мир утратил яркие краски. Взаимодействие с людьми давалось все труднее. Способность ставить цели, достигать их, зарабатывать - все словно ушло в песок. Страхи захлестывали меня - любая задача в моем воображении приобретала масштаб колоссальной проблемы.
Постоянные качели - то ощущение единства со всем миром, то меня накрывает острым чувством одиночества, безысходностью и бесполезностью существования. Причём, вторая фаза длилась все дольше и дольше. Она сопровождалась частыми слезами, растущей злостью - как на окружающих, так и на саму себя.
Я перестала нормально спать - мысли, словно бешеные белки, носились по бесконечному кругу, истощая меня. Я бодрствовала большую часть ночи, забываясь тяжелым сном лишь под самое утро. Жизнь превратилась в сплошное мучение - её не хотелось жить. Идея о том, что смерть была бы избавлением, посещала часто.
Такая вот картина - я отчаялась, не верила в очередную "психологию". Сколько же их уже было - бесплодных концепций, которые никак не делали мое существование счастливее?.. Но, подруга уговорила - терять было нечего. Даже денег платить не требовалось - так я попала на открытые занятия по СВП Юрия Бурлана.
Первое впечатление - резко негативное. Слишком энергичный, слишком яркий, слишком уверенный в себе и ... живой! Не похож на благостных гуру, которым я внимала последнее время. У Юрия Ильича не было пустоты в глазах - в них плясали яркие искорки радости. Мощное, неуемное желание жить исходило от этого человека.
Именно контраст сначала отпугнул, а потом и привлёк - я прослушала бесплатные лекции по Кожному и Анальному векторам. И получила впечатляющие результаты - первым делом ушло моё отчуждение от собственного тела.
Когда-то я любила за собой ухаживать - ванны, крем, массаж. А в последнее время почти перестала чувствовать тело. Много месяцев подряд руки тянулись к одной и той же одежде, косметикой пользовалась тоже без удовольствия.
А после пары занятий ко мне вернулось ощущение кайфа от телесности. А вместе с ним и давно забытое желание танцевать! Да и "тормозить" стала меньше, дела начали двигаться.
Я приняла 100% решение идти в следующую платную группу. Через полтора месяца повторила вступительные. С ними пришли бОльшие результаты. Активизировалось мышление - я просыпалась от многолетней жизненной спячки.
Группа 71 - обучение закончилось недавно. И разделило мою жизнь на 2 части - до и после знакомства с СВП. Такой психотерапевтической мощи я не ожидала. Эти несколько месяцев моя психика активно освобождалась от накопленного напряжения. Параллельно менялось восприятие окружающей действительности - с каждым днём она становилась все более дружественной и вдохновляющей. И этот процесс продолжается.
Восстановление нормального сна - один из моих важнейших запросов. Кто жил в хроническом недосыпе хотя бы пару лет - поймёт. Желанный крепкий сон пришёл после первой недели тренинга - организм начал восстанавливать ресурсы.
Тревожность, страхи - отступили. На их место пришло спокойствие - мир совсем не враждебен. Я смогу договориться с окружающими. Повысилась стрессоустойчивость - уверенность в себе, никаких метаний, сомнений Мышление стало более конструктивным, творческим. С кайфом генерирую идеи, выстраиваю планы. Ушли тики - бывало, нервно подергивалась голова.
Инфантилизм - его было выше крыши. Паспортный возраст - совсем не помеха незрелости, неумению жить в балансе получения и отдачи. Я осознала в себе маленькую девочку, которая до сих дуется на маму, папу. И живет с подспудным ощущением, что ей все должны. Не делают окружающие, как ей хочется - страдаю. На тренинге я повзрослела - тяжкое бремя обид , утрат свалилось с плеч.
Синдром отложенной жизни - это моя беда и мука, которая мешала достигать задуманного. Невозможность начать дело, стремление оставить его без завершения....Я вязла в бесконечных размышлениях. Таланты, умения не реализовывались - страдали самооценка и доходы. Ведь если ты пошла в предприниматели, то надо предпринимать, а не в углу сидеть! Тренинг и здесь помог - осознала, как много уже знаю и умею, как могу это применять.
Гибкость, умение приспосабливаться - за последние годы от них не осталось и следа. Не только деревянное тело - в ощущениях. Но и поведенческая скованность - а ведь когда-то могла с любым человеком найти общий язык. Тренинг с лихвой вернул мне это врожденное свойство. Он его усилил - появился навык полностью сосредотачиваться на собеседнике. Эффект единодушия, доверия, теплоты - теперь общаюсь именно так. Как же здОрово, когда люди перестают тебя раздражать!
Коммерческая жилка тоже возродилась заново. Проснулось здоровое желание зарабатывать и обеспечивать себя всем необходимым. Ушло обесценивание материальной стороны жизни. Я увидела, как у меня реализовывался жизненный сценарий на неудачу - как в сфере финансов, так и в личной жизни. Как во мне взаимодействовали внутренние Мазохист и Садист. Как их порочное "сотрудничество" наполняло психику огромным страданием. И на тренинге этому наступил конец.
Глобальное обесценивание - именно так я бы охарактеризовала моё отношение к парным отношениям мужчина-женщина. Если говорить просто - поставила на них крест. И на себе - как на женщине. Разочарования, плохой опыт - я застряла в них. Переполненная болью, сторонилась мужчин. Я даже не подозревала масштаб того бедствия, которое несла в себе. Гибель союза моих родителей, сохранявших видимость семьи, страшным, невыносимым бременем легла на детские плечи. Навсегда изуродовав представления о любви между мужчиной и женщиной
Огромные подвижки произошли и здесь - ощущаю, как оттаиваю с каждым днём. Как вернулось влечение, как возрождается женственность.
Стремление спрятать свою привлекательность, словно она опасна. Бегство от естественного мужского внимания - все это тоже было про меня. Занятия по Оральному вектору избавили от этих мучительных комплексов. От ощущения второсортности женского пола как такового, от какой-то глубокой и сильнейшей униженности. Как же здорово, освободиться от этого липкого, мерзкого чувства неполноценности!
Эмоциональные связи - оказывается, я вообще не понимала, что это такое, А ведь без умения их выстраивать в парных отношениях - никуда. Сейчас, после знакомства с СВП, даже странно вспоминать - словно про какую-то прошлую жизнь, не мою. То, что именно женщина инициирует и начинает формировать подобную душевную связь - я не подозревала. И ни на каких курсах "богинь" этому не учат - только на СВП
Что ещё я старательно обесценивала до тренинга - это себя. Свою внешность, свои таланты, свои знания, свои умения. Мисс-бездарность - так я относилась к себе, хотя окружающие были прямо противоположного мнения. Когда меня хвалили, когда мне делали комплименты - я была не состоянии их принять. За несколько месяцев тренинга это жуткое качество испарилось. Я начала видеть свои сильные стороны, свои ресурсы. Вместе с тем я трезво оцениваю, чего мне пока не хватает. Например, не приучена с детства к самодисциплине, к трудолюбию - придётся поработать над этим сознательно. Не повод опускать руки, наоборот - руководство к действию.
Вообще, очень кайфово познакомиться с собой - впервые, по-настоящему. Это нельзя сравнить ни с какими типизациями из учебников по психологии, астрологическими трактовками. Или с описаниями из новомодных систем, вроде "Дизайна человека". Там - набор информации, плоской и умозрительной. Здесь - знание, которое отзывается глубинным душевным откликом. Ты видишь вектора - свои и чужие. Ты понимаешь состояния окружающих. Ты перестаёшь навешивать на людей ярлыки, приписывать им собственные нехватки и мотивы поведения. Ты получаешь в руки знание - не теорию, а полезную практику.
Для меня это знание драгоценно - оно подарило чувство единства со всеми людьми. Больше не нужно терзаться бесконечным духовным поиском. Уже прочувствовала и поняла главное: я - частичка Человечества, Единой Стаи. Максимально раскрыть свой потенциал на пользу всем - лучшая реализация из возможных! Для этого у меня теперь есть навыки и умения. За моими плечами остались 2 высших образования. 16 занятий тренинга дали больше СИСТЕМНЫХ, практических знаний, чем все институтские годы.
Я теперь понимаю, как не попадать в плохие состояния. И как из них выбираться - даже если угодила. Умею работать с собой - находить и вынимать мелкие, остаточные "занозы" из моего психического. Я могу самостоятельно разматывать "клубки" следствий, доходя до причин. Теперь мне доступно восприятие смыслов такой глубины, о которых я даже и не мечтала. Это вообще, как в сказке - помните, когда персонажи "Халифа-аиста" вдруг начинают понимать язык птиц и животных? После СВП ты по-новому слышишь и понимаешь людей - ярко, объемно.
Что касается уровня и качества психотерапии - снимаю шляпу перед Юрием Ильичем, профи экстра-класса! Есть с чем сравнить - училась и была на сеансах у именитых специалистов. Заплатила не одну сотню тысяч рублей - без серьёзных результатов. Хотя, что там деньги - стоит ли о них жалеть? Деньги восполняемы. А вот время - его ни за какие миллионы не купишь! Поэтому, рекомендую вам от всего сердца - не тратьте свой самый ценный ресурс на сомнения! Идите на тренинг! Идите, чтобы перестать существовать и наконец-то начать ЖИТЬ счастливо, в полную силу!
Где я только не искала ответы на свои вопросы - изучала астрологию, получала диплом психолога, штудировала гипнотерапиию, ходила к мастерам йоги, часами медитировала... Шло время - драгоценное время моей жизни. В которой не было места радости и легкости. Друзья и близкие не могли предположить, что за моей веселой улыбкой, шутками умело скрываются разочарование, уныние, усталость. Ведь депрессия бывает маскированной.
Жить больше не хотелось - какой смысл продолжать это безрадостное существование? Отношения с мужчинами не складывались, социальные успехи не привлекали. Вырваться из замкнутого круга не получалось - я пыталась обрести равновесие в медитациях. Шла все глубже и глубже - стремилась найти источник тишины и покоя. Там, внутри, под покровом мыслей!..
До источника я так и не добралась - зато окончательно потеряла вкус к жизни. Внешний мир утратил яркие краски. Взаимодействие с людьми давалось все труднее. Способность ставить цели, достигать их, зарабатывать - все словно ушло в песок. Страхи захлестывали меня - любая задача в моем воображении приобретала масштаб колоссальной проблемы.
Постоянные качели - то ощущение единства со всем миром, то меня накрывает острым чувством одиночества, безысходностью и бесполезностью существования. Причём, вторая фаза длилась все дольше и дольше. Она сопровождалась частыми слезами, растущей злостью - как на окружающих, так и на саму себя.
Я перестала нормально спать - мысли, словно бешеные белки, носились по бесконечному кругу, истощая меня. Я бодрствовала большую часть ночи, забываясь тяжелым сном лишь под самое утро. Жизнь превратилась в сплошное мучение - её не хотелось жить. Идея о том, что смерть была бы избавлением, посещала часто.
Такая вот картина - я отчаялась, не верила в очередную "психологию". Сколько же их уже было - бесплодных концепций, которые никак не делали мое существование счастливее?.. Но, подруга уговорила - терять было нечего. Даже денег платить не требовалось - так я попала на открытые занятия по СВП Юрия Бурлана.
Первое впечатление - резко негативное. Слишком энергичный, слишком яркий, слишком уверенный в себе и ... живой! Не похож на благостных гуру, которым я внимала последнее время. У Юрия Ильича не было пустоты в глазах - в них плясали яркие искорки радости. Мощное, неуемное желание жить исходило от этого человека.
Именно контраст сначала отпугнул, а потом и привлёк - я прослушала бесплатные лекции по Кожному и Анальному векторам. И получила впечатляющие результаты - первым делом ушло моё отчуждение от собственного тела.
Когда-то я любила за собой ухаживать - ванны, крем, массаж. А в последнее время почти перестала чувствовать тело. Много месяцев подряд руки тянулись к одной и той же одежде, косметикой пользовалась тоже без удовольствия.
А после пары занятий ко мне вернулось ощущение кайфа от телесности. А вместе с ним и давно забытое желание танцевать! Да и "тормозить" стала меньше, дела начали двигаться.
Я приняла 100% решение идти в следующую платную группу. Через полтора месяца повторила вступительные. С ними пришли бОльшие результаты. Активизировалось мышление - я просыпалась от многолетней жизненной спячки.
Группа 71 - обучение закончилось недавно. И разделило мою жизнь на 2 части - до и после знакомства с СВП. Такой психотерапевтической мощи я не ожидала. Эти несколько месяцев моя психика активно освобождалась от накопленного напряжения. Параллельно менялось восприятие окружающей действительности - с каждым днём она становилась все более дружественной и вдохновляющей. И этот процесс продолжается.
Восстановление нормального сна - один из моих важнейших запросов. Кто жил в хроническом недосыпе хотя бы пару лет - поймёт. Желанный крепкий сон пришёл после первой недели тренинга - организм начал восстанавливать ресурсы.
Тревожность, страхи - отступили. На их место пришло спокойствие - мир совсем не враждебен. Я смогу договориться с окружающими. Повысилась стрессоустойчивость - уверенность в себе, никаких метаний, сомнений Мышление стало более конструктивным, творческим. С кайфом генерирую идеи, выстраиваю планы. Ушли тики - бывало, нервно подергивалась голова.
Инфантилизм - его было выше крыши. Паспортный возраст - совсем не помеха незрелости, неумению жить в балансе получения и отдачи. Я осознала в себе маленькую девочку, которая до сих дуется на маму, папу. И живет с подспудным ощущением, что ей все должны. Не делают окружающие, как ей хочется - страдаю. На тренинге я повзрослела - тяжкое бремя обид , утрат свалилось с плеч.
Синдром отложенной жизни - это моя беда и мука, которая мешала достигать задуманного. Невозможность начать дело, стремление оставить его без завершения....Я вязла в бесконечных размышлениях. Таланты, умения не реализовывались - страдали самооценка и доходы. Ведь если ты пошла в предприниматели, то надо предпринимать, а не в углу сидеть! Тренинг и здесь помог - осознала, как много уже знаю и умею, как могу это применять.
Гибкость, умение приспосабливаться - за последние годы от них не осталось и следа. Не только деревянное тело - в ощущениях. Но и поведенческая скованность - а ведь когда-то могла с любым человеком найти общий язык. Тренинг с лихвой вернул мне это врожденное свойство. Он его усилил - появился навык полностью сосредотачиваться на собеседнике. Эффект единодушия, доверия, теплоты - теперь общаюсь именно так. Как же здОрово, когда люди перестают тебя раздражать!
Коммерческая жилка тоже возродилась заново. Проснулось здоровое желание зарабатывать и обеспечивать себя всем необходимым. Ушло обесценивание материальной стороны жизни. Я увидела, как у меня реализовывался жизненный сценарий на неудачу - как в сфере финансов, так и в личной жизни. Как во мне взаимодействовали внутренние Мазохист и Садист. Как их порочное "сотрудничество" наполняло психику огромным страданием. И на тренинге этому наступил конец.
Глобальное обесценивание - именно так я бы охарактеризовала моё отношение к парным отношениям мужчина-женщина. Если говорить просто - поставила на них крест. И на себе - как на женщине. Разочарования, плохой опыт - я застряла в них. Переполненная болью, сторонилась мужчин. Я даже не подозревала масштаб того бедствия, которое несла в себе. Гибель союза моих родителей, сохранявших видимость семьи, страшным, невыносимым бременем легла на детские плечи. Навсегда изуродовав представления о любви между мужчиной и женщиной
Огромные подвижки произошли и здесь - ощущаю, как оттаиваю с каждым днём. Как вернулось влечение, как возрождается женственность.
Стремление спрятать свою привлекательность, словно она опасна. Бегство от естественного мужского внимания - все это тоже было про меня. Занятия по Оральному вектору избавили от этих мучительных комплексов. От ощущения второсортности женского пола как такового, от какой-то глубокой и сильнейшей униженности. Как же здорово, освободиться от этого липкого, мерзкого чувства неполноценности!
Эмоциональные связи - оказывается, я вообще не понимала, что это такое, А ведь без умения их выстраивать в парных отношениях - никуда. Сейчас, после знакомства с СВП, даже странно вспоминать - словно про какую-то прошлую жизнь, не мою. То, что именно женщина инициирует и начинает формировать подобную душевную связь - я не подозревала. И ни на каких курсах "богинь" этому не учат - только на СВП
Что ещё я старательно обесценивала до тренинга - это себя. Свою внешность, свои таланты, свои знания, свои умения. Мисс-бездарность - так я относилась к себе, хотя окружающие были прямо противоположного мнения. Когда меня хвалили, когда мне делали комплименты - я была не состоянии их принять. За несколько месяцев тренинга это жуткое качество испарилось. Я начала видеть свои сильные стороны, свои ресурсы. Вместе с тем я трезво оцениваю, чего мне пока не хватает. Например, не приучена с детства к самодисциплине, к трудолюбию - придётся поработать над этим сознательно. Не повод опускать руки, наоборот - руководство к действию.
Вообще, очень кайфово познакомиться с собой - впервые, по-настоящему. Это нельзя сравнить ни с какими типизациями из учебников по психологии, астрологическими трактовками. Или с описаниями из новомодных систем, вроде "Дизайна человека". Там - набор информации, плоской и умозрительной. Здесь - знание, которое отзывается глубинным душевным откликом. Ты видишь вектора - свои и чужие. Ты понимаешь состояния окружающих. Ты перестаёшь навешивать на людей ярлыки, приписывать им собственные нехватки и мотивы поведения. Ты получаешь в руки знание - не теорию, а полезную практику.
Для меня это знание драгоценно - оно подарило чувство единства со всеми людьми. Больше не нужно терзаться бесконечным духовным поиском. Уже прочувствовала и поняла главное: я - частичка Человечества, Единой Стаи. Максимально раскрыть свой потенциал на пользу всем - лучшая реализация из возможных! Для этого у меня теперь есть навыки и умения. За моими плечами остались 2 высших образования. 16 занятий тренинга дали больше СИСТЕМНЫХ, практических знаний, чем все институтские годы.
Я теперь понимаю, как не попадать в плохие состояния. И как из них выбираться - даже если угодила. Умею работать с собой - находить и вынимать мелкие, остаточные "занозы" из моего психического. Я могу самостоятельно разматывать "клубки" следствий, доходя до причин. Теперь мне доступно восприятие смыслов такой глубины, о которых я даже и не мечтала. Это вообще, как в сказке - помните, когда персонажи "Халифа-аиста" вдруг начинают понимать язык птиц и животных? После СВП ты по-новому слышишь и понимаешь людей - ярко, объемно.
Что касается уровня и качества психотерапии - снимаю шляпу перед Юрием Ильичем, профи экстра-класса! Есть с чем сравнить - училась и была на сеансах у именитых специалистов. Заплатила не одну сотню тысяч рублей - без серьёзных результатов. Хотя, что там деньги - стоит ли о них жалеть? Деньги восполняемы. А вот время - его ни за какие миллионы не купишь! Поэтому, рекомендую вам от всего сердца - не тратьте свой самый ценный ресурс на сомнения! Идите на тренинг! Идите, чтобы перестать существовать и наконец-то начать ЖИТЬ счастливо, в полную силу!
Психосоматика
