Как понять, что я живу с тем человеком?

Карина, здравствуйте!

Отношения между мужчиной и женщиной действительно живут до трех лет без всяких усилий, на взаимном природном влечении и удовольствии друг от друга.
Примерно через три года влечение естественным образом начинает ослабевать, на смену ему приходит другая скрепа, на базе выстроенной за это время эмоциональной связи.
Тогда отношения перерождаются в нечто другое, более глубокое и прочувствованное.

Если по разным причинам крепкая и глубокая эмоциональная связь создаться не успела, то бытовые разногласия начинают все больше выдвигаться на первый план.
Как иллюстрирует Юрий Ильич на тренинге подобные ситуации, то, что раньше казалось милыми особенностями, начинает казаться большими недостатками.

Посмотрите системные статьи::
Любовь и секс. Почему любовь живет 3 года www.yburlan.ru/biblioteka/lyubov-zhivet-3-goda
Как вернуть страсть в отношения с мужем www.yburlan.ru/biblioteka/a5-kak-vernut-strast-v-otnosheniya-s-muzhem

По поводу симпатии к коллеге и сомнений, тот это партнер или не тот.
Жизнь длинная, постоянно в паре на эмоциональном пике находиться невозможно.
Человеку всегда хочется больше, иногда добра от добра поискать, убедиться, что берет от жизни максимально лучшее для себя. Это в целом нормально.
Важно правильно понимать природу таких состояний, тогда и реагировать должным образом получается естественно.
Прояснить немного этот вопрос, посмотреть на ситуацию под другим углом поможет видеофрагмент тренинга:
Червяк сомнений, или Как испортить лучшие в мире отношения www.yburlan.ru/trening-roliki/chervyak-somnenij-ili-kak-isportit-luchshie-v-mire-otnosheniya

Карина, надеюсь, направленные материалы помогут в какой-то мере разобраться в себе и своих чувствах.

Также можно посмотреть результаты слушателей тренинга по парным отношениям, они всегда вдохновляют. Среди них есть истории, похожие на Вашу www.yburlan.ru/results/all/otnoshenija-i-ljubov

Всего доброго, Карина!