Когда не хочется прощать

Здравствуйте! Я кожно-анально-звуко-зрительная, у меня повторяется всю жизнь один и тот же сценарий в разных вариациях, вот как и сегодня: коллега попросила помочь, то есть я не сама вызвалась, меня попросили, делала в нехватку, по итогу ещё в свой адрес услышала, что долго делала и не так, как надо, услышала грубым голосом это, причём делала я это быстро, по-кожному умею. Быстрее бы она точно не сделала, тк не знает всех деталей, что заняло бы дополнительное время. Ну я конечно и ответила, что мало не показалось, да, меня по-анальному накрыла обида, потому что реально несправедливо, делала от сердца. И в такие моменты, когда накрывает не хочется читать ни вектор, ни состояние человека, ни тем более оправдывать как самого себя. Почему? Главный ответ: потому что я так точно не поступлю!! Хочется просто послать. Негодование, злость. И вот так получается по жизни: ты с открытым сердцем к миру, к людям, а тебе в ответ под дых. И с каждым разом помогать, даже когда просят, хочется всё меньше и меньше. Работаю за границей с украинцами, переехала и сразу не поняла, думаю чего они все к власти рвутся, чтобы повыше, да потому, что лобызят перед тем, кто повыше, не хамят, голову преклоняют. Сейчас вот невольно задумываешься…
Или когда уже «делаешь лицо» и надстраиваешься сверху, вот это мы, конечно, не любим. Ну вот как не раниться в этих историях, ну да, мне обидно, и не хочу я никого включать в себя, я с людьми так не поступаю, знаю, что все ранены в какой-то мере, и стараюсь с людьми быть максимально корректной, даже иногда в реальный ущерб себе.
Кто она векторально не знаю. Кожа, возможно, дальше не знаю. Редкий не читабельный случай.
Её уже исключили из одного отдела за соответствующее такое же поведение, сейчас вот в нашем отделе. А работу сейчас поменять не могу, тк жду вид на жительство.
Помогай вот людям, живи с чистым сердцем! Нет, только по-кожному: смотри поверх шапок, лобызай перед начальством, улыбайся тому, кому нужно, будь надменным, сдавай того кто ниже, чтобы начальство принимало за своего, не цени, кто относится к тебе гуманно, только выгода, только расчёт! С какой отдачей вы нас потом учите жить?

Ответить

Ответ 1

15 января 2026 03:42

Виктория Винникова

Прошел тренинг

педагог

Ольга, прекрасно понимаю ваше состояние. Вы идете с чистым сердцем помогать людям, а в ответ получаете "вот это вот..."

Что здесь можно посоветовать с точки зрения СВП. Прежде всего поймите, что люди которые к вам обращаются находятся в жутком стрессе. Я бы даже сказала в СВЕРХстрессе. А в подобном состоянии они всегда ищут виноватых. В этот раз им под руку попались вы, уверена что и дальше этот человек идет по жизни. сбрасывая свое напряжение на других.

И здесь речь идет не о прощении, а о понимании.

Представьте себе ребенка у которого высокая температура, все болит. Он капризничает, истерит, отказывается пить лекарства и может даже ударить маму/бабушку/медсестру - любого человека который стремится ему помочь. Он не виноват в этой ситуации, у него высокая температура и в связи с этим сознание затуманено.
Аналогично ведут себя и пожилые люди у которых сознание уже не то что с молодости, тело болит... И они скидывают свое раздражение на окружающих людей, даже на тех кто за ними ухаживает и меняет им памперсы и кормит.

Люди находящиеся в сверхстрессе, особенно длительное время ведут себя аналогично. Они готовы хамить, кричать, бить и даже кусать руку которая пытается им помочь.

Ваша задача не брать этот негатив на себя. Просто разделяйте одно от другого.

Вспомните противоположность - тех людей которые испытывают к вам благодарность за помощь и поддержку. Уверена, что такие есть. И их гораздо больше, чем один отдельно взятый человек, который от сверхстресса явно не в себе.

Еще раз акцентирую внимание на том. что здесь речь идет не о прощении, а о разумном подходе. На тренинге Юрий часто говорит о том, что "прежде всего мы сохраняем себя" Если общение с человеком неприятно и вызывает такой дискомфорт найдите слова, продумайте фразы-заготовки, чб без конфликтом прекращать общение с подобным человеком и не выполнят его просьбы о помощи.
то может быть что-то нейтральное типа "у меня сейчас в приоритете другие задачи", у меня много другой работы и я не могу отвлекаться. Попроси кого-нибудь другого и т.п.
Важно чб эи фразы были нейтральны и не несли в себе упреков. Люди ведь часто даже не помнят что они кого-то обидели, нахамили не поблагодарили. С своей картине мира в тот самый момент они ощущали себя правыми на все 100% А вы были той самой помехой, что мешала им получать желаемое вот жизни.

Обнимаю вас. У вас все получится. Берегите себя и свое состояние. Вы ведь тоже находитесь в стрессовой ситуации.

Ответ 2

15 января 2026 14:29

Светлана Калинина

Прошел тренинг

Здравствуйте, Ольга! Абсолютно согласна с ответом Виктории. В таких ситуациях следует не прощать, не терпеть, а системно понимать состояния людей. Тогда на душе становится легко.
Хочу подсказать вам статью на эту тему www.yburlan.ru/biblioteka/menja-razrushajut-grubost-i-hamstvo-kak-s-jetim-zhit

Ваш ответ на вопрос:

Портал Системно-векторной психологии не является официальным учебным заведением. Не занимается выдачей каких-либо сертификатов и лицензий. Не занимается лечебной или какой-либо другой медицинской практикой. Все права на материалы, находящиеся на сайте yburlan.ru, защищены законом об интеллектуальной собственности. При любом использовании материалов сайта гиперссылка (hyperlink) на yburlan.ru обязательна.

Адрес: 105082, Россия, Москва, Рубцовская набережная, дом 3, стр.1, эт.11, пом.I, к.10. Тел: +7 (968) 662 82 48

Пользовательское соглашение