Конспекты

Здравствуйте, Айнэль!

Каждый участник выбирает для себя ту форму, которая ему удобнее. Можно конспектировать, слушая лекцию, а потом систематизировать материал так, как Вы его поняли и выставлять на форум.
Можно и нужно задавать вопросы, обсуждать то, что затронуло или не понятно.
В Правилах есть рекомендации о том, что не желательно читать другой конспект прежде, чем напишите свой.
Это максимально полезно для Вашего индивидуального понимания материала и постепенного закрепления его в работе над сосредоточением на своих состояниях и определения векторальных особенностей в других людях.

В целом, найдите для себя самую комфортную форму "сбора" информации. Главное, как Вы примените эту систему на практике - то есть в отношении с другими людьми.

Желаю всего наилучшего.