Не помню пила ли я ОК вчера

не помню пила ли вчера ОК... позавчера и в предыдущие дни пила... сегодня выпила... а пила ли вчера - не помню... толи выпить на всякий случай сегодня вторую, но тогда если вдруг я вчера пила, это вторая окажется лишней... если же не выпить сегодня вторую на всякий случай, то окажется, что был пропуск одного дня среди цикла... какое из этих двух зол - не знаю...

и к этой проблеме конечно привело то, что в моей психике всё не слава богу, ровно как и по той же причине, за весь день я так и не смогла найти ответа, может быть кто-то тут из врачей - мог бы подсказать, что теперь сегодня делать с этой таблеткой...