Почему так больно, когда кто то отвергает

Здравствуйте! У меня есть страх, который мешает мне завести друзей, создать семью, да и просто общаться. Я боюсь что меня отвергнут. Такое уже было в детстве, ну у кого такого не было? Все сходятся, разбегаются, это все в порядке вещей. Но меня это ранит как ни что другое. Из-за этого страха я отказалась от дружбы. Исхожу из принципа нет друга- не будет предателя. Сейчас я одинокая. С парнями знакомится и привязываться к ним, это вообще что то из области фантастики. Я даже чувствую, что у меня включился какой то барьер- вроде как хочу сблизится с симпатичным человеком, а эмоций и близости к нему не могу испытать. Ранит даже такой момент, когда совершенно незнакомые люди из социальной сети отписываются от моего аккаунта. Такая мелочь может меня довести до плохого и враждебного настроения на весь день, а то и дольше. Очень болезненно переживаю такие моменты предательства, отступничества. Посоветуйте пожалуйста что нибудь

Ответить

Ответ 1

24 июля 2018 06:09

Татьяна Фарафонова

Прошел тренинг

Психолог

Здравствуйте, Алина!

Понимаю Вас и очень сочувствую. Пережить отверженность тяжело. Еще тяжелее, когда ситуация повторяется из раза в раз. Проблема в том, что самое большое счастье человек ощущает при сближении, в отношениях с другими людьми и самое большое несчастье он испытывает при разрыве с ними. Чем сильнее связь, тем больнее разрыв. Отвержение - это разрыв, который всегда сопровождается болью.
Чувствительнее всех к разрыву отношений относятся люди, обладающие зрительным вектором. Для таких людей чувства, эмоции, любовь к другим - смысл жизни. А разрыв эмоциональной связи - вызывает тоску, уныние, апатию, страхи. И хочется любить, но после разрыва возникает страх, что страдание повторится и тогда человек отказывается от отношений, но и без них жизнь пресна и не интересна.

Как предательство отвержение/отступничество воспринимают люди, обладающие анальным вектором. Удаление из друзей, игнорирование при встрече ощущается таким человеком как несправедливое обращение и вызывает обиду. Обида - тяжелое чувство, которое не дает радоваться, жить и дышать полной грудью.
Почитайте статьи:

Чувство обиды и несправедливости: как сбросить камень с души - www.yburlan.ru/biblioteka/chuvstvo-obidy-i-nespravedlivosti-kak-sbrosit-kamen-s-dushi-i-nauchitsja-proshhat
Обида — отказ от жизни - www.yburlan.ru/biblioteka/obida-otkaz-ot-zhizni
Как научиться прощать? - www.yburlan.ru/biblioteka/kak-nauchitsja-proshhat
Психология разрыва отношений без разрыва сердца - www.yburlan.ru/biblioteka/psikhologiya-razryva-otnoshenii

Страхи, обиды лечатся на тренинге. У любого человеческого поступка есть определенная причина и она раскрывается на тренинге.

23 августа начинается бесплатный курс вводных лекций. Послушайте и к Вам придет первое понимание и причин собственного реагирования на ситуацию и причин по которым другие люди ведут себя именно так. www.yburlan.ru/besplatnye-treningi

Будем ждать Вас на занятиях.

Ответ 2

25 июля 2018 22:57

Евгения Алексеева

Прошел тренинг

Врач

Разрывы - тяжелая, но неотъемлемая часть нашей жизни. Любить самому всегда гораздо большее удовольствие, чем позволять себя любить. После тренинга становится гораздо проще не бояться показывать свои чувства.. и следовательно, гораздо проще переживать потери
Это проверено

Ждем вас на тренинге!

Ваш ответ на вопрос:

Портал Системно-векторной психологии не является официальным учебным заведением. Не занимается выдачей каких-либо сертификатов и лицензий. Не занимается лечебной или какой-либо другой медицинской практикой. Все права на материалы, находящиеся на сайте yburlan.ru, защищены законом об интеллектуальной собственности. При любом использовании материалов сайта гиперссылка (hyperlink) на yburlan.ru обязательна.

Адрес: 105082, Россия, Москва, Рубцовская набережная, дом 3, стр.1, эт.11, пом.I, к.10. Тел: +7 (925) 528 44 24

Пользовательское соглашение