Постоянное желание спать

Здравствуйте! Очень радуюсь предстоящим лекциям. Планирую с этой волной пойти на 1 уровень. Но переживаю, что планы могут сорваться из за моего постоянного желания спать. Последние бесплатные лекции не смогла даже просто послушать, как бы не напрягалась - засыпала через час. Так получилось, что в нашем часовом поясе лекции начинаются в 12 ночи.
Буду очень рада любой помощи и советам, как продержаться. И стоит ли мне идти сейчас? Может лучше подождать до лучших времен, боюсь пропустить много важных вещей.
Спасибо!

Ответить

Ответ 1

16 января 2018 22:14

Елена Фишер

Прошел тренинг

Социальный психолог

Жанар, здравствуйте! У меня тоже так было сначала, и постоянное желание спать, и на первых лекциях засыпала через час...
Именно поэтому лучше идти с той волной, с которой планируете, не откладывая лучшие времена и результаты.
Что можно делать, чтобы не заснуть. Имеет значение настрой, соберитесь, оденьтесь на тренинг как на важное реальное мероприятие. Слушайте тренинг не в домашней одежде и не лежа в кровати. Включайте камеру. Во время тренинга пишите конспект. Конспект после лекции выкладывайте на форум группы, в которой будете проходить, там все время идет активное обсуждение системных смыслов и тем.
Можно поспать перед тренингом днем, с вечера до начала лекции, принять душ, кофе/чай.
До встречи на лекциях!

Ответ 2

17 января 2018 21:24

Жанар Шиланбаева

Спасибо! Буду готовиться)

Ваш ответ на вопрос:

Портал Системно-векторной психологии не является официальным учебным заведением. Не занимается выдачей каких-либо сертификатов и лицензий. Не занимается лечебной или какой-либо другой медицинской практикой. Все права на материалы, находящиеся на сайте yburlan.ru, защищены законом об интеллектуальной собственности. При любом использовании материалов сайта гиперссылка (hyperlink) на yburlan.ru обязательна.

Адрес: 105082, Россия, Москва, Рубцовская набережная, дом 3, стр.1, эт.11, пом.I, к.10. Тел: +7 (925) 528 44 24

Пользовательское соглашение