Страх получения радости

Здравствуйте команда

Я замечаю за собой, что мое состояние сейчас ухудшилось во всех сферах.
Хочу понять один момент.

Возможно, у меня есть проблема с получением?
Я не до конца поняла тему касаемо того, что «можно получать наслаждение от получения в себя, а можно — от неполучения».

Мне кажется, я переучена получать наслаждение именно от недополучения, или, возможно, я сама себе это навязываю.

С самого детства у меня был запрет на радость.
Когда я радовалась, мама и бабушка говорили, что нельзя много радоваться — за это будет расплата.
Я вроде бы осознала, что это установка «за хорошее и радость придёт оплата плохим», и она сильно на меня повлияла.

У меня такой же вектор, как у мамы и бабушки, и их слова очень глубоко во мне засели и зафиксировались:
«радость = опасность».

Причём всё, что вызывает радость, меня пугает.
Думаю, я бессознательно отталкиваю от себя всё это, рационализируя, что это опасно, и в итоге живу в страданиях.

Ещё один момент: может ли у девушки быть «комплекс неудачницы»?
Я чувствую, что сама отталкиваю от себя возможности и деньги, но не могу понять — это комплекс или страх.

То, что у меня есть желание быть страдалицей — это точно, потому что так я получаю сострадание к себе, и мне от этого становится хорошо.
Наверное, через эмоциональные связи я получаю ощущение защиты.

Помогите, пожалуйста, разобраться:
— с темой получения
— и с комплексом неудачницы.