Это одно из самых интересных знаний, которые я получала в жизни. А уж в области психологии - так самое интересное.

Внешне - не изменилась. Но внутреннее состояние поменялось, т.к. стало меньше раздражительности на окружающих.

И еще изменилось отношение к себе. Я перестала винить себя за то, какая я есть. К негативным проявлениям своего характера стала относится просто, как к проблеме, которая требует спокойного решения, без всяких нагромождений из вины и самокопаний.