Появился невиданный доселе энтузиазм
Линар Халимуллинпрограммист
Актобе, Казахстан6 февраля 2014
В данный момент прохожу первый уровень в 39ой группе.
Немного предыстории.
Эпизод 1. Кожный Мазохизм и один в темноте
До тренинга: с каждым годом усиливалось ощущение внутреннего опустошения и необходимость заставлять себя вставать по утрам. Каждое действие делалось с внутренним протестом "А зачем это тебе, ведь это все равно ничего не изменит?". Понял что ничего не хочется и потерял наполнение от выполнения ежедневных дел. Чтобы не потерять последние навыки социализации, начал писать списки дел на каждый день. Получился метод кнута и кнута. Было морально тяжело, но не выполненное действие усугубляло это состояние. Почему не было пряника? Я этого пряника просто не видел и не знал то ради чего смогу вставать по утрам, и ради чего смогу напрягаться, просто двигался от более плохого состояния к менее плохому. Каждое действие это очередное психоволевое усилие.
В итоге даже недолгие отношения с девушкой пришлось строить по такому же принципу - нужно было заставлять себя шаг за шагом. Соответственно с другими людьми была такая же схема. Главное вытерпеть эту дребезжащую внутреннюю неприязнь. Соответственно очень редкое удовольствия от общения.
Но не всё было так плохо. Был персональный "наркотик" - эндогенные опиаты в ответ физическую нагрузку: бег и силовые нагрузки, ледяной душ. 1 подход и в течении пары часов "отпускает", можно что-то успеть сделать, пока снова не "накрыло". Чтобы направить этот мазохизм хоть в какое-то позитивное русло выполнил объективный спортивной норматив в силовой дисциплине, но легче все равно не стало.
Наблюдая за друзьями, которые заводили семьи мне это казалось чем-то unreal, думал это ж какую силу воли и энергию нужно иметь для всего этого? "Стою на асфальте я в лыжи обутый, толи лыжи не едут толи я ......". Через себя как говорится.
После кожных занятий сделал вывод что этот спортивный фанатизм один из вариантов того самого кожного мазохизма, разве что в более конструктивной форме.
Размышления о будущем навевали приступы паники. И вот это понимание что я один в темноте и крадусь наощупь и не вижу никаких ориентиров и никто не сможет мне ответить на эти вопросы. Удручало.
Эпизод 2. Эта книга.
Возможно видели в интернетах 3 великих вопроса целеполагания.
1) Если бы это непременно исполнилось, что бы вы хотели.
2) Если бы вы вас был мильон долларов что бы вы купили.
3) Третий вопрос не помню.
Сидели разок в машине в кругу братьев и сестёр по разуму и решили подискутировать на эти вопросы. Ребята-девчёнки ответили более-менее адекватно на эти вопросы, даже завидовал им по-кожному что у них ЕСТЬ ОТВЕТЫ на эти вопросы. Попытался гипотетически "примерить" на себя их цели и прочувствовать: но не было резонанса, даже если вдруг у меня это исполнится - мне ни на секунду не станет легче.
На мильон долларов не хватило фантазии, разве что был вариант обколоться стероидами и гормоном роста с пептидами. (Некая полу-конструктивная наркомания).
На первый вопрос ответ прозвучал так: хочу найти такую книгу, в которой будет прописано чем мне нужно заниматься, чтобы испытывать кайф от жизни, чтобы меня таращило, в которой будет прописано: профессия, действия, что изучать, что читать, какую жену выбрать, в общем "полная генеральная стратегия партии от А до Я". Книга, в которой написано то, ЧЕГО БЫ Я НА САМОМ ДЕЛЕ ЗАХОТЕЛ.
На тот момент мне казалось безумно наивно, но я не подозревал что "Нет во вселенной такой пустоты, которую нельзя было бы заполнить." ©
Эпизод 3. Тук тук Нeo. Первое знакомство с СВП. Есть такая теория про "мы знаем любого человека через 5 рукопожатий". Узнал об СВП через очень-очень несвязанную цепочку сайтов. Смысла особого описывать её нет. Начал читать статьи, после них "утонул" в конспектах форума. От чтения становился лишь очень "умным", но никаких радикальных изменений естественно не было.
Прослушал бесплатный тренинг и вот этот момент, что у глаз нет прямой связи с психическим а у уха есть - нигде доселе такого поворота событий я не видел, было интересно как минимум провести такой эксперимент. Задал себе вопрос: на что ещё можно потратить деньги кроме тренинга? Ни один материальный вариант ответа не вызвал такого внутреннего резонанса как "нырнуть вглубь психического".
Эпизод 4. Тренинг.
Это пришло не сразу, но после нескольких занятий появилось то самое ощущение коллективного разума. Радость видеть эти лица и общаться в чате на особом, никому не понятном сленге. А также наблюдать у людей те же нехватки и те же желания - а если несколько людей разделяют одно желание - у него всё меньше шансов НЕ исполниться.
Эпизод 5. Результаты.
От зрительных занятий начался сильный "флаттер" с жёсткими вибрациями. На звуковых занятиях он продолжился с той же интенсивностью. Внутренний голос говорил мне что нужно немножко перетерпеть и скоро "отпустит". На обонятельном занятии чуть полегчало, но Флаттер достиг пика на оральном занятии. Через пару дней произошёл некий щелчок, выход в сверхзвук, и полное спокойствие и безмятежность:
1) размышления о будущих трудных ситуациях ранее приводивших к учащённому сердцебиению, учащению дыхания и некоему спазму внутренних органов перестали вызывать подобную "психосоматику", я продумывал эти ситуации как бы в "песочнице" (программистский термин) с разных углов и чувство неотвратимой паники всё меньше и меньше меня посещало. Раньше особенно часто это состояние имело место быть перед сном, сейчас же ложусь спать беззаботно как младенец.
2) Телефонные звонки. Как уже писал ранее, общение с людьми вызывало напряжение. Избегал некоторых телефонных звонков и т.д. (выход из зоны комфорта) ВНИМАНИЕ! ДАЖЕ КОГДА ЗВОНИЛИ НАСЧЕТ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ЗАРАБОТКОВ. НО! ВНЕЗАПНО в последние дни уже сам начал звонить, брать инициативу, и чувствую как некоторые люди избегают уже МОИХ звонков (теперь уже я их вывожу из зоны комфорта хе хе).
Если за -1 принять свою зону дискомфорта, за 0 - мой комфорт и чужой дискомфорт, то +1 - это обоюдный комфорт (Win+Win). Уйти с минус1 на 0 уже достижение, осталось с выйти 0 до +1. Даст Бог это не за горами)
3) Работа и проекты. Если раньше я всеми силами отлынивал от основной работы, ловил моменты чтобы заняться левым делом, то сейчас неведомым образом наоборот все хочется сделать самым творческим образом. +Появился НЕВИДАННЫЙ доселе энтузиазм. "Кнут" достаю всё меньше и меньше)
4) Последнюю неделю - сокращение времени сна примерно на ~1 час. Первые дни как-то даже не верил, потом это стало закономерностью))) + В течении дня - меньшая утомляемость.
5) Общение с людьми в реале - так же всё чаще и чаще проявляется существенный сдвиг, всё меньше НАДО, всё больше ХОЧЕТСЯ, всё меньше ЗАДУМАННЫХ ПЛАНОВ, всё больше чистой ИМПРОВИЗАЦИИ.
Огромное Спасибо Юрию, Команде Портала, (ныне покойному) ВиктОру Толкачёву за огромный труд добычи и передачи этих знаний среди людей всего земного шара
Немного предыстории.
Эпизод 1. Кожный Мазохизм и один в темноте
До тренинга: с каждым годом усиливалось ощущение внутреннего опустошения и необходимость заставлять себя вставать по утрам. Каждое действие делалось с внутренним протестом "А зачем это тебе, ведь это все равно ничего не изменит?". Понял что ничего не хочется и потерял наполнение от выполнения ежедневных дел. Чтобы не потерять последние навыки социализации, начал писать списки дел на каждый день. Получился метод кнута и кнута. Было морально тяжело, но не выполненное действие усугубляло это состояние. Почему не было пряника? Я этого пряника просто не видел и не знал то ради чего смогу вставать по утрам, и ради чего смогу напрягаться, просто двигался от более плохого состояния к менее плохому. Каждое действие это очередное психоволевое усилие.
В итоге даже недолгие отношения с девушкой пришлось строить по такому же принципу - нужно было заставлять себя шаг за шагом. Соответственно с другими людьми была такая же схема. Главное вытерпеть эту дребезжащую внутреннюю неприязнь. Соответственно очень редкое удовольствия от общения.
Но не всё было так плохо. Был персональный "наркотик" - эндогенные опиаты в ответ физическую нагрузку: бег и силовые нагрузки, ледяной душ. 1 подход и в течении пары часов "отпускает", можно что-то успеть сделать, пока снова не "накрыло". Чтобы направить этот мазохизм хоть в какое-то позитивное русло выполнил объективный спортивной норматив в силовой дисциплине, но легче все равно не стало.
Наблюдая за друзьями, которые заводили семьи мне это казалось чем-то unreal, думал это ж какую силу воли и энергию нужно иметь для всего этого? "Стою на асфальте я в лыжи обутый, толи лыжи не едут толи я ......". Через себя как говорится.
После кожных занятий сделал вывод что этот спортивный фанатизм один из вариантов того самого кожного мазохизма, разве что в более конструктивной форме.
Размышления о будущем навевали приступы паники. И вот это понимание что я один в темноте и крадусь наощупь и не вижу никаких ориентиров и никто не сможет мне ответить на эти вопросы. Удручало.
Эпизод 2. Эта книга.
Возможно видели в интернетах 3 великих вопроса целеполагания.
1) Если бы это непременно исполнилось, что бы вы хотели.
2) Если бы вы вас был мильон долларов что бы вы купили.
3) Третий вопрос не помню.
Сидели разок в машине в кругу братьев и сестёр по разуму и решили подискутировать на эти вопросы. Ребята-девчёнки ответили более-менее адекватно на эти вопросы, даже завидовал им по-кожному что у них ЕСТЬ ОТВЕТЫ на эти вопросы. Попытался гипотетически "примерить" на себя их цели и прочувствовать: но не было резонанса, даже если вдруг у меня это исполнится - мне ни на секунду не станет легче.
На мильон долларов не хватило фантазии, разве что был вариант обколоться стероидами и гормоном роста с пептидами. (Некая полу-конструктивная наркомания).
На первый вопрос ответ прозвучал так: хочу найти такую книгу, в которой будет прописано чем мне нужно заниматься, чтобы испытывать кайф от жизни, чтобы меня таращило, в которой будет прописано: профессия, действия, что изучать, что читать, какую жену выбрать, в общем "полная генеральная стратегия партии от А до Я". Книга, в которой написано то, ЧЕГО БЫ Я НА САМОМ ДЕЛЕ ЗАХОТЕЛ.
На тот момент мне казалось безумно наивно, но я не подозревал что "Нет во вселенной такой пустоты, которую нельзя было бы заполнить." ©
Эпизод 3. Тук тук Нeo. Первое знакомство с СВП. Есть такая теория про "мы знаем любого человека через 5 рукопожатий". Узнал об СВП через очень-очень несвязанную цепочку сайтов. Смысла особого описывать её нет. Начал читать статьи, после них "утонул" в конспектах форума. От чтения становился лишь очень "умным", но никаких радикальных изменений естественно не было.
Прослушал бесплатный тренинг и вот этот момент, что у глаз нет прямой связи с психическим а у уха есть - нигде доселе такого поворота событий я не видел, было интересно как минимум провести такой эксперимент. Задал себе вопрос: на что ещё можно потратить деньги кроме тренинга? Ни один материальный вариант ответа не вызвал такого внутреннего резонанса как "нырнуть вглубь психического".
Эпизод 4. Тренинг.
Это пришло не сразу, но после нескольких занятий появилось то самое ощущение коллективного разума. Радость видеть эти лица и общаться в чате на особом, никому не понятном сленге. А также наблюдать у людей те же нехватки и те же желания - а если несколько людей разделяют одно желание - у него всё меньше шансов НЕ исполниться.
Эпизод 5. Результаты.
От зрительных занятий начался сильный "флаттер" с жёсткими вибрациями. На звуковых занятиях он продолжился с той же интенсивностью. Внутренний голос говорил мне что нужно немножко перетерпеть и скоро "отпустит". На обонятельном занятии чуть полегчало, но Флаттер достиг пика на оральном занятии. Через пару дней произошёл некий щелчок, выход в сверхзвук, и полное спокойствие и безмятежность:
1) размышления о будущих трудных ситуациях ранее приводивших к учащённому сердцебиению, учащению дыхания и некоему спазму внутренних органов перестали вызывать подобную "психосоматику", я продумывал эти ситуации как бы в "песочнице" (программистский термин) с разных углов и чувство неотвратимой паники всё меньше и меньше меня посещало. Раньше особенно часто это состояние имело место быть перед сном, сейчас же ложусь спать беззаботно как младенец.
2) Телефонные звонки. Как уже писал ранее, общение с людьми вызывало напряжение. Избегал некоторых телефонных звонков и т.д. (выход из зоны комфорта) ВНИМАНИЕ! ДАЖЕ КОГДА ЗВОНИЛИ НАСЧЕТ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ЗАРАБОТКОВ. НО! ВНЕЗАПНО в последние дни уже сам начал звонить, брать инициативу, и чувствую как некоторые люди избегают уже МОИХ звонков (теперь уже я их вывожу из зоны комфорта хе хе).
Если за -1 принять свою зону дискомфорта, за 0 - мой комфорт и чужой дискомфорт, то +1 - это обоюдный комфорт (Win+Win). Уйти с минус1 на 0 уже достижение, осталось с выйти 0 до +1. Даст Бог это не за горами)
3) Работа и проекты. Если раньше я всеми силами отлынивал от основной работы, ловил моменты чтобы заняться левым делом, то сейчас неведомым образом наоборот все хочется сделать самым творческим образом. +Появился НЕВИДАННЫЙ доселе энтузиазм. "Кнут" достаю всё меньше и меньше)
4) Последнюю неделю - сокращение времени сна примерно на ~1 час. Первые дни как-то даже не верил, потом это стало закономерностью))) + В течении дня - меньшая утомляемость.
5) Общение с людьми в реале - так же всё чаще и чаще проявляется существенный сдвиг, всё меньше НАДО, всё больше ХОЧЕТСЯ, всё меньше ЗАДУМАННЫХ ПЛАНОВ, всё больше чистой ИМПРОВИЗАЦИИ.
Огромное Спасибо Юрию, Команде Портала, (ныне покойному) ВиктОру Толкачёву за огромный труд добычи и передачи этих знаний среди людей всего земного шара
Поиск и реализация себя
