После окончания тренинга первого уровня прошло не так много времени: немного более одного месяца. И изменения есть! Все происходит как-то постепенно, и в какой-то момент даже кажется, что прогресса нет, а потом понимаю, что всё совсем наоборот.

Во-первых и в-главных, я стала чаще улыбаться)) Улыбаться теперь вообще хочется всем и всегда! Как-то «вдруг» (мы ведь все понимаем, что не вдруг ) стало легче общаться с людьми - просто так - все окружающие (знакомые и незнакомые) стали ближе, хотя при этом не могу сказать, что научилась с первого взгляда и наверняка определять вектора людей. Ушла какая-то дикая неуверенность в себе, в своем будущем. Хочется жить и хочется продолжения этих замечательных изменений.
Итого, жить стало интереснее!

Во-вторых и не менее главных, все дальше уходят в прошлое жуткие состояния и давящие ощущения внутреннего дискомфорта: раньше, даже страшно вспомнить, что почти КАЖДОЕ утро я просыпалась с невероятным ощущением какой-то безнадеги, угнетающего осознания, что всё в моей жизни не так, и прежде чем встать с постели приходилось по-настоящему себя внутренне уговаривать и настраивать еще на один день. Казалось, что даже физически в такие моменты мои внутренние состояния доходили до ощущения тошноты и до боли сдавливали грудь. А теперь как-будто меня развязали, хотя иногда по утрам становится страшно, что это все вернется, но теперь для себя я понимаю, какие мои нехватки вызывали все те жуткие ощущения и, что самое важное, я знаю, что с этим делать))

P.S. Похудела, и даже сама не заметила, как и когда мне это удалось)))