-
Ушла депрессия, это безумное состояние, когда ты не знаешь — зачем жить
Зачем жить? Зачем все, что происходит с тобой? Зачем вставать с утра с постели? Зачем учиться? Зачем делать хоть что-то в этой жизни? Если ты не знаешь ответа на эти вопросы, жить невыносимо. Я начала посматривать на балкон седьмого этажа, как на возможный выход. Изменения начались уже во время тренинга...
Валентина Алабугинастудентка факультета журналистики МГУ Смотреть видео -
Почему я не хочу жить?
Мысли о суициде начали одолевать меня в 8 классе. Я наблюдала одноклассников, которые бегали-прыгали на переменах, участвовали в соревнованиях, встречались... Неужели я была создана для того, чтобы ее так скучно прожить и просуществовать? Чем больше я наблюдала эту разницу между собой и другими, тем сильнее я замыкалась. Я купила лезвия и всегда помнила, что они у меня есть. Меня поражала рассогласованность физического тела и души. Тело живет, а душа — мертвая. И я пошла на компромисс сама с собой...
Анастасияменеджер IT проектов Смотреть видео -
Жить без стресса — это навык. Как проходить жизненные трудности?
Мама, я так больше не могу, у меня такое чувство, что весь мир меня ненавидит..." - сын начал прогуливать школу. Он подпитывался от меня, от моего стресса, который оказался выше меня. Будучи психологом и помогая другим людям, в городе без друзей и знакомых, после череды негативных событий, я оказалась в состоянии эмоционального и морального выгорания..
Ольга Гарбузпедагог-психолог дошкольного образования Смотреть видео -
Как найти свое предназначение и работу мечты?
Как я искала работу мечты и поняла, что тренинги успеха не работают. Поначалу мне все очень нравилось — вся жизнь впереди, целый мир у моих ног. Сначала я изучала финансовую математику, потом психологию, затем религии, искала просветления на тренингах молчания и йога-ретритах. Будильник стал врагом №1, вставать на работу не хотелось. Если бы мне разрешалось сидеть на работе в наушниках, то я бы просто бесконечно слушала аудиокниги, отстранившись от людей. Оказалось, что проблема была вовсе не в работе..
Юлия Климовауправляющий инвестициями Смотреть видео -
Я подружился с дочерью. Я каждый день слышу: "Папочка, как я тебя люблю!"
Системно-векторная психология – это для меня билет в новую жизнь. У нас в семье теперь всё хорошо! Я влюбился в жену, а она в меня. Стал играть с дочкой (а раньше не слышал ее и не понимал; она звала играть, а я не шел), теперь же я каждый день слышу: «Папочка, как я тебя люблю!!!»
Павел Евтушенководитель спецтехники Смотреть видео -
Врач-психиатр о Системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Я – врач-психиатр. Закончила Северный государственный медицинский университет по специальности ПСИХИАТРИЯ...
Екатерина Крестниковаврач – психиатр-нарколог Смотреть видео -
Как пробиться в большом городе без денег и связей?
В школе я была изгоем и ассоциировала себя с графом Монте-Кристо. "Ботаник и заучка", я вышла из школы зажатой, не понимая, что я буду в этой жизни делать...
Мария Грибовапредприниматель, менеджер по управлению кадрами Смотреть видео -
Депрессия. Почему меня ничто не радует?
Какой идиот придумал, что материнство — это радость? На тренинг меня привели мои дети, вернее, те состояния, в которых я оказалась после их рождения. Абсолютная невыносимость бытия. Мне было даже все равно, что мои дети останутся одни, что я кому-то причиню боль. Я сама была сгустком постоянной непрекращающейся душевной боли. Я отчаянно искала способ зацепиться за жизнь, найти в ней хоть какой-то смысл...
Ольга Сарафановаспециалист по связям с общественностью Смотреть видео -
Если бы я не попала на тренинг, моя жизнь бы просто закончилась
Было ощущение, что моя жизнь кончилась в 45 лет. Просто все надоело. Я просыпалась, открывала глаза и не могла понять, зачем они открываются. Мне было хорошо там, в темноте, в тишине. Мне хотелось вечного покоя, тянуло туда. Но я не сделала этот последний шаг. Меня удержали лекции по системно-векторной психологии...
Ирина Каминскаяпреподаватель Смотреть видео -
До тренинга не видел смысла ни в чем. Теперь получаю колоссальное удовольствие от жизни
У меня была даже не депрессия, а постоянный фоновый тупик и отсутствие смысла жизни. Было состояние внутренней пустоты и какой-то бессмысленности. Постоянное тяжёлое внутреннее чувство непонимания, что я вообще делаю на этой планете? И колоссальная неприязнь к людям, даже самым близким: к родителям, к собственному ребёнку. Пройти тренинг — это как впервые начать видеть и слышать..
Александр ИвановIT-специалист Смотреть видео -
Стрессоустойчивость. Как сохранить себя в критической ситуации?
Пару лет назад мне сделали операцию по удалению опухоли на кости черепа. Благодаря системным знаниям, я сумела взять себя в руки и предпринять нужные действия...
Татьяна Кузьминапреподаватель английского и французского языков Смотреть видео -
Как избавиться от аллергии?
Аллергия на снег", каждое утро таблетка, в течение 37 лет...
Евгений КаталинIT специалист, руководитель IT отдела Смотреть видео -
У меня исчезла экзема. У сына прошёл атопический дерматит
Моя семья распадалась. Я хотела разводиться. Много лет мечтала стать мамой, а когда стала, оказалось, что я к этому не готова...
Анастасия Хайруллинаменеджер Смотреть видео -
СВП помогла избавиться от обид и страха выступать перед людьми
Раньше я смотрела на мир через очень черные очки. Людей я воспринимала как голограммы, мне вообще не хотелось их видеть и слышать. Люди как будто специально были созданы только для того, чтобы обижать меня. Однажды я даже обиделась на целую страну и народ ее населяющий. На тренинге мне наконец открылась истинная картина окружающего меня мира...
Мария Стариковавостоковед Смотреть видео -
"Что делать, когда все плохо?" — кто ответит на этот вопрос?
Что делать, когда все плохо? Когда тебе не помогают врачи, психологи... Я постоянно чувствовал боль и нежелание что-то делать дальше. Суицидальные мысли были моим постоянным спутником. Я пришел в жизненный тупик и не знал, как выбраться. Я лишился работы, семьи, я почувствовал, что мой путь закончен...
Алексей Четвериковинженер по автоматизации Смотреть видео -
Близкие разочаровывают, коллеги обижают. Почему меня никто не понимает?
"В кого вы превратились? Как с вами дома дети и муж живут? Работать с вами невозможно!" - эти слова от коллеги по работе, которого я уважала, стали последней каплей и отправной точкой для меня, чтобы пойти на тренинг. Жить и общаться таким образом с людьми для меня больше не представлялось возможным...
Светлана Карфикинженер-конструктор Смотреть видео -
Как видеть людей насквозь? Следователь о Системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Всем, кто служит в правоохранительной, судебной, адвокатской, надзорной системе...
Ильнур Давлетовюрист, следователь Смотреть видео -
Страшно быть мамой
Косметологи говорили, что это нерешаемая проблема. Врачи говорили, что это нерешаемая проблема. А тут раз и прошло... Изначально меня на тренинг привел страх, тревожные состояния и переживания о том, как мне в дальнейшем справиться с материнством, с моим новым статусом, а по итогу я получила гораздо больше, чем могла себе представить...
Оксана Валеевапредприниматель в сфере бьюти-индустрии Смотреть видео -
СВП — это единственное целостное знание, которое дает понимание о психическом
Кто-то из моих коллег психологов рассматривает людей через темпераменты, кто-то рассматривает людей по жестам и мимике. Я раньше думала, что аффирмации это очень хорошее средство для перепрограммирования своего мышления. Много методик, но нет целостного взгляда на человека. Информация уже с первых лекций тренинга Юрия Бурлана стала настоящим открытием…
Лариса Пересыпкинакандидат психологических наук, психолог Смотреть видео -
Семейный врач о Системно-Векторной Психологии
Еще во время обучения на медицинском факультете и в начале моей практики меня не покидал интерес к психологической составляющей заболеваний. Было очевидно, что болезнь - это не только физиология, что в возникновении симптомов огромную роль играет психическое состояние человека. Я искала эти связи, но они не были очевидны. Системно-Векторная Психология стала для меня неожиданным открытием...
Диана Кирссврач Смотреть видео -
Избавиться от мигреней — это огромное счастье!
Для меня Системное векторная психология (Юрий Бурлан) - это уникальное открытие, которое позволяет людям избавляться от множества проблем. В том числе от серьезных ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ...
Виктория Винниковаучитель математики Смотреть видео -
Я не мог учиться. Почему?
На пороге вступления во взрослую жизнь я погрузился в КОМПЬЮТЕРНЫЕ ИГРЫ, и учеба пошла на спад. Несмотря на то, что с 5-го класса я подавал большие надежды в точных науках, интересовался математикой, участвовал в международных олимпиадах по физике, в 9, 10 и 11 классах какая-то внутренняя подавленность и ригидность стали мешать...
Артем Ашимов Смотреть видео -
Мой сын сутками играет в компьютер. Что делать?
События в Керчи – когда молодой парень перестрелял одноклассников и покончил жизнь самоубийством – потрясли меня настолько, что подтолкнули к тренингу. Моему сыну 20 лет. И он был таким же парнем, сутками играющим в КОМПЬЮТЕРНЫЕ ИГРЫ...
Наталья Прокофьевабухгалтер Смотреть видео -
Мой муж мне изменил, как жить? Уходить или простить?..
"Если ты меня разлюбишь, не будь со мной, не унижай меня из жалости!..." У нас были очень красивые отношения, эмоциональная и интеллектуальная связь. Я ждала его 10 лет. А потом произошла катастрофа... Даже если бы мне сейчас сказали, давай все вернем обратно, не будет измены мужа, не будет этих лет страданий, но ты никогда не узнаешь "Системно-векторной психологии" - я бы никогда не согласилась...
Юлия Пустовойтоваактриса, телеведущая Смотреть видео -
Что делать, если любимый поднял руку? Комплекс жертвы
После того как он меня ударил в первый раз, я приняла решение с ним расстаться и за это он снова меня избил...
Елена Ждановафинансовый ассистент Смотреть видео -
С 11 лет имела диагноз «сколиоз 3-ей степени». После тренинга спина стала ровной
И вот после тренинга, будучи в гостях у мамы, наклоняюсь, чтобы надеть кроссовки и вместо привычного маминого «Доченька, какая же ты у меня кривенькая..» мама выдает: «Настя! А что у тебя со спиной?! Она почти ровная!». Я неловкими движениями пытаюсь потрогать свой позвоночник… И правда.
Анастасия Марковавторой режиссер Читать -
У меня родился сын! Не могла забеременеть больше 15 лет
Это самый неожиданный для меня самой результат прохождения тренинга. Ошеломительный!
Светлана Цилюрикюрист Читать -
Как понять своих детей и стать им другом? Почему дети часто болеют?
У меня очень энергичная и любознательная дочь. Первый долгожданный ребенок, но "очень ручной". Ребенок постоянно висел на мне в прямом и переносном смысле. Ей было нужно, чтобы я все время была рядом: лепила куличики, кормила куклу, читала ей сказку. Я ее очень любила, но сильно устала. В год и восемь я поторопилась отдать ее в детский сад, и вот тогда и наступил настоящий ад — неделя в садике, три недели дома на больничном.
Дарья Забавскаяначальник отдела кадров Смотреть видео -
Как пережить развод и снова начать жить?
Я не представляла, что замужем я буду, как в тюрьме, буду терпеть издевательства, унижения и оскорбления. Я ни в чем не виновата, я не хотела развода, я не хотела такой жизни, я хотела быть счастлива... А будет ли жизнь после? Смогу ли я заново полюбить? Хотелось заснуть и не проснуться...
Альфиякосметолог-эстетист Смотреть видео -
В процессе тренинга познакомилась с нынешним мужем. Я счастлива в браке
Недостатка в мужском внимании я никогда не испытывала, но серьезные, длительные отношения никак не складывались — был страх, что все это как-то не по-настоящему. И долгое время эта тема была болезненной. А в процессе прохождения тренинга я познакомилась со своим будущим мужем, с которым теперь счастлива от эмоциональной, физической и духовной близости и жду ребенка!
Екатерина Михайловажурналист Смотреть видео
Я вдруг перестала бояться начальства
Анна Новикова учитель информатики Москва 19 октября 2014
Пришла пора и мне поделиться.
Приходила я на тренинг с вполне определенной проблемой, которую очень уж давно хотелось решить. А именно - зависимостью от чужого мнения, гиперэмоциональностью и огромным чувстве вины перед всем чем угодно.
Естественно, в итоге оказалось, что проблем-то у меня гораздо больше. Просто именно вот эти очень мешали мне жить. Так уж по жизни получилось (из-за трудного детства), что выросла я очень закомплексованным человеком с кучей обид на жизнь. Ну, понятное дело, психика анального человека. Что тут сказать? Это, кстати говоря, я выяснила еще ДО тренинга (спасибо статьям).
До прихода на тренинг внутри меня происходила какая-то каша из смешанных чувств о самой себе, о мире, о других людях. Из-за обид и неуверенности в самой себе у меня развилась очень дурная привычка - спорить и доказывать кому-то что-то в интернете. Причем иногда в очень жесткой форме.
Очень много своего внимания я акцентировала на других людях не самого лучшего склада характера, психики и т.д. и пыталась доказывать им, что они уг и неправильно себя ведут по отношению ко мне/к кому-либо/к чему-либо. А потом я расстраивалась и думала, почему же окружающее сообщество так негативно на меня реагирует.
В жизни тоже было много таких ситуаций типа "высказал человеку правду-матку в глаза, а потом ооочень сильно переживаешь из-за того, что он думает/говорит о тебе нехорошие вещи"
После наступления момента истины на тренинге я спрашиваю себя - а зачем мне вообще нужны были эти люди? Зачем я спорила с кем-то, убеждала кого-то в чем-то? Зачем я тратила время на всю эту смешную и никому не нужную лабуду? Как любил говорить Юрий, анальники - смешные люди ) Да, это очень смешно -) Вспоминаю сейчас себя со стороны и на лицо наползает улыбка.
Я не могу сказать, что мое внутреннее состояние изменилось кардинальным образом, но в нем произошли ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ внутренние психические сдвиги. Первое - я НАКОНЕЦ-ТО начала понимать что-то про себя. Про свою анальность, про свою кожность, про зрительность. Вспоминала свое детство, своих родителей, которые что-то мне не додали, которые где-то не принимали меня такой, какая я есть.
И вот, обиды на маму с папой ушли. Я НАКОНЕЦ-ТО осознала, что все, что я недополучила в детстве, я спокойно могу взять СЕЙЧАС, так как отвечаю за себя САМА. И не нужно для этого ни на кого обижаться, никого обвинять. Мне не нужны уже для этого мама или папа. Ну да, 29 мне, ну и что? Не умерла же я еще в конце концов -) В негативе и обидах просто нет никакого смысла, я больше потрачу времени на негатив вместо того, чтобы наконец начать развиваться.
Каким-то внезапным, чудесным образом после лекций о своих векторах я вдруг поняла, что многие мои психические реакции - НОРМАЛЬНЫ! Что по другому для меня реагировать на какие-то вещи - невозможно и неестественно. И вдруг я это приняла.
С этого момента я перестала обращать внимания на то, что говорят обо мне другие люди. Другие люди внезапно стали для меня другими, разными, многогранными. Я наконец начала что-то понимать. Понимать, что мнение другого человека обо мне - не истина в последней инстанции. Что другой человек может быть развит, а может не быть. Что я сама могу формировать свой круг общения, могу как-то уже различать фрустрированных где-то людей и нормальных. Недавно послала одного не очень реализованного анальника от себя подальше и ДИКО этому рада -)
Я наконец позволила себе быть собой. Где-то позитивной, где-то не очень. И главное - перестала обращать внимания на то, что обо мне скажет НЕ ЗНАЧАЩИЙ для меня в этой жизни человек. Я стала разграничивать людей, "сортировать и фильтровать". Позволила себе иметь СВОЕ мнение о ком-то другом. Поняла, что не имеет смысла переживать, т.к. люди, в сущности, очень малообразованные существа. Мало кто в этом мире вообще старается понять друг друга, и еще меньше тех, у кого это хорошо получается. Как говорится, "чего на сирых обижаться" -)
Про себя я поняла, что я-таки очень неплохой в жизни человек, что мне повезло с моими психическими свойствами. Очень даже умненькая, способная, симпатичная девушка. Которой кто-то может завидовать, кому-то она может нравиться, а кому-то нет. Ушло стародавнее, противное вот это вот "гнобление себя" в стиле "а он сказал то-то, а вдруг я такая". Боже, какой бред
Изменился и круг общения. А точнее, он стал жестко фильтроваться. Я покинула несколько сообществ, о которых можно сказать "яблоко от яблони недалеко падает" по той простой причине, что больше не видела смысла находиться в кругу недореализованных людей, потому что больше не хочется дуракам доказывать что они дураки. Пропала эта потребность! С кем-то отношения стали лучше, с кем-то хуже.
На работе я ВДРУГ перестала бояться начальства, я стала его понимать. Я больше не боюсь заходить в кабинет к директору чтобы узнать, что же она от меня хочет. Раньше боялась получить люлей неизвестно за что (чувство вины, да да), а теперь я ее понимаю. И вхожу туда с мыслью о том, что начальнику от меня нужна просто напросто помощь в виде грамотно, вовремя, четко и качественно сделанной работы. Теперь я запросто здороваюсь со всем начальством у себя на работе и искренне им улыбаюсь Случилось еще несколько событий в моей жизни, которые выровняли мою самооценку.
Очень боялась, что узнаю о себе на тренинге то, что мое хреновое состояние невозможно изменить. К счастью, все это оказалось надуманным зрительным Конечно, остался еще негатив, остались дурные реакции, но их стало куда как меньше и дышать стало куда как легче!) Я больше не переживаю из-за своей жесткости с кем-то из коллег. Сама по себе я стала мягче. Мне ВДРУГ захотелось писать культурнее! Раньше вся эта анальная фрустрация лезла через край. Сейчас мне приятнее писать и читать тексты без подростковых ж п и т.д. Ругаюсь только в крайнем случае, когда действительно что-то сильно заденет за живое. А потом просто беру и выкидываю раздражающий элемент из своей жизни безо всякого зазрения совести.
Еще я сделала для себя одно очень важное открытие. В детстве мы как-то хорошо помним то, кем мы хотим стать. Со временем наши желания в нас забивают. Тренинг помог мне осознать, какую же работу в этой жизни я могу делать для себя с большим удовольствием, самоотдачей, максимально эффективно и результативно.
Конечно, не все страхи ушли, не все проблемы. Я не бросила старую работу и не кинулась искать новую. Но зато начала развиваться в той области, которая меня интересует - области искусств. Купила себе фотоаппарат, учусь снимать. Решаю свои проблемы и освобождаю время для того, чтобы заниматься с репетитором по рисованию
Все-таки зрительное во мне очень сильно. Нужно было с этим связывать свою жизнь и ничего не бояться. Но, как уже было сказано, все в наших руках! ) У взрослого человека есть все, что нужно для достижения цели.
И да, я тоже стала меньше спать -) Не прям чтобы совсем мало сплю (все-таки как приличный анальник я выкладываюсь на основной работе), но значительно меньше, ибо стрессов на работе тоже стало ГОРАЗДО меньше.
И еще кое что ОЧЕНЬ важное. Раньше я очень поздно ложилась спать из-за того, что мне не хотелось наступления завтрашнего дня. Мое психическое упиралось и ощущало, что завтра меня ждет только что-то плохое, только неприятное. И это ушло. Я спокойно ложусь вовремя спать, потому что теперь мне ХОЧЕТСЯ чтобы завтрашний день наступил.
С любовью, Ваша Анна Н. -)
Приходила я на тренинг с вполне определенной проблемой, которую очень уж давно хотелось решить. А именно - зависимостью от чужого мнения, гиперэмоциональностью и огромным чувстве вины перед всем чем угодно.
Естественно, в итоге оказалось, что проблем-то у меня гораздо больше. Просто именно вот эти очень мешали мне жить. Так уж по жизни получилось (из-за трудного детства), что выросла я очень закомплексованным человеком с кучей обид на жизнь. Ну, понятное дело, психика анального человека. Что тут сказать? Это, кстати говоря, я выяснила еще ДО тренинга (спасибо статьям).
До прихода на тренинг внутри меня происходила какая-то каша из смешанных чувств о самой себе, о мире, о других людях. Из-за обид и неуверенности в самой себе у меня развилась очень дурная привычка - спорить и доказывать кому-то что-то в интернете. Причем иногда в очень жесткой форме.
Очень много своего внимания я акцентировала на других людях не самого лучшего склада характера, психики и т.д. и пыталась доказывать им, что они уг и неправильно себя ведут по отношению ко мне/к кому-либо/к чему-либо. А потом я расстраивалась и думала, почему же окружающее сообщество так негативно на меня реагирует.
В жизни тоже было много таких ситуаций типа "высказал человеку правду-матку в глаза, а потом ооочень сильно переживаешь из-за того, что он думает/говорит о тебе нехорошие вещи"
После наступления момента истины на тренинге я спрашиваю себя - а зачем мне вообще нужны были эти люди? Зачем я спорила с кем-то, убеждала кого-то в чем-то? Зачем я тратила время на всю эту смешную и никому не нужную лабуду? Как любил говорить Юрий, анальники - смешные люди ) Да, это очень смешно -) Вспоминаю сейчас себя со стороны и на лицо наползает улыбка.
Я не могу сказать, что мое внутреннее состояние изменилось кардинальным образом, но в нем произошли ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ внутренние психические сдвиги. Первое - я НАКОНЕЦ-ТО начала понимать что-то про себя. Про свою анальность, про свою кожность, про зрительность. Вспоминала свое детство, своих родителей, которые что-то мне не додали, которые где-то не принимали меня такой, какая я есть.
И вот, обиды на маму с папой ушли. Я НАКОНЕЦ-ТО осознала, что все, что я недополучила в детстве, я спокойно могу взять СЕЙЧАС, так как отвечаю за себя САМА. И не нужно для этого ни на кого обижаться, никого обвинять. Мне не нужны уже для этого мама или папа. Ну да, 29 мне, ну и что? Не умерла же я еще в конце концов -) В негативе и обидах просто нет никакого смысла, я больше потрачу времени на негатив вместо того, чтобы наконец начать развиваться.
Каким-то внезапным, чудесным образом после лекций о своих векторах я вдруг поняла, что многие мои психические реакции - НОРМАЛЬНЫ! Что по другому для меня реагировать на какие-то вещи - невозможно и неестественно. И вдруг я это приняла.
С этого момента я перестала обращать внимания на то, что говорят обо мне другие люди. Другие люди внезапно стали для меня другими, разными, многогранными. Я наконец начала что-то понимать. Понимать, что мнение другого человека обо мне - не истина в последней инстанции. Что другой человек может быть развит, а может не быть. Что я сама могу формировать свой круг общения, могу как-то уже различать фрустрированных где-то людей и нормальных. Недавно послала одного не очень реализованного анальника от себя подальше и ДИКО этому рада -)
Я наконец позволила себе быть собой. Где-то позитивной, где-то не очень. И главное - перестала обращать внимания на то, что обо мне скажет НЕ ЗНАЧАЩИЙ для меня в этой жизни человек. Я стала разграничивать людей, "сортировать и фильтровать". Позволила себе иметь СВОЕ мнение о ком-то другом. Поняла, что не имеет смысла переживать, т.к. люди, в сущности, очень малообразованные существа. Мало кто в этом мире вообще старается понять друг друга, и еще меньше тех, у кого это хорошо получается. Как говорится, "чего на сирых обижаться" -)
Про себя я поняла, что я-таки очень неплохой в жизни человек, что мне повезло с моими психическими свойствами. Очень даже умненькая, способная, симпатичная девушка. Которой кто-то может завидовать, кому-то она может нравиться, а кому-то нет. Ушло стародавнее, противное вот это вот "гнобление себя" в стиле "а он сказал то-то, а вдруг я такая". Боже, какой бред
Изменился и круг общения. А точнее, он стал жестко фильтроваться. Я покинула несколько сообществ, о которых можно сказать "яблоко от яблони недалеко падает" по той простой причине, что больше не видела смысла находиться в кругу недореализованных людей, потому что больше не хочется дуракам доказывать что они дураки. Пропала эта потребность! С кем-то отношения стали лучше, с кем-то хуже.
На работе я ВДРУГ перестала бояться начальства, я стала его понимать. Я больше не боюсь заходить в кабинет к директору чтобы узнать, что же она от меня хочет. Раньше боялась получить люлей неизвестно за что (чувство вины, да да), а теперь я ее понимаю. И вхожу туда с мыслью о том, что начальнику от меня нужна просто напросто помощь в виде грамотно, вовремя, четко и качественно сделанной работы. Теперь я запросто здороваюсь со всем начальством у себя на работе и искренне им улыбаюсь Случилось еще несколько событий в моей жизни, которые выровняли мою самооценку.
Очень боялась, что узнаю о себе на тренинге то, что мое хреновое состояние невозможно изменить. К счастью, все это оказалось надуманным зрительным Конечно, остался еще негатив, остались дурные реакции, но их стало куда как меньше и дышать стало куда как легче!) Я больше не переживаю из-за своей жесткости с кем-то из коллег. Сама по себе я стала мягче. Мне ВДРУГ захотелось писать культурнее! Раньше вся эта анальная фрустрация лезла через край. Сейчас мне приятнее писать и читать тексты без подростковых ж п и т.д. Ругаюсь только в крайнем случае, когда действительно что-то сильно заденет за живое. А потом просто беру и выкидываю раздражающий элемент из своей жизни безо всякого зазрения совести.
Еще я сделала для себя одно очень важное открытие. В детстве мы как-то хорошо помним то, кем мы хотим стать. Со временем наши желания в нас забивают. Тренинг помог мне осознать, какую же работу в этой жизни я могу делать для себя с большим удовольствием, самоотдачей, максимально эффективно и результативно.
Конечно, не все страхи ушли, не все проблемы. Я не бросила старую работу и не кинулась искать новую. Но зато начала развиваться в той области, которая меня интересует - области искусств. Купила себе фотоаппарат, учусь снимать. Решаю свои проблемы и освобождаю время для того, чтобы заниматься с репетитором по рисованию
Все-таки зрительное во мне очень сильно. Нужно было с этим связывать свою жизнь и ничего не бояться. Но, как уже было сказано, все в наших руках! ) У взрослого человека есть все, что нужно для достижения цели.
И да, я тоже стала меньше спать -) Не прям чтобы совсем мало сплю (все-таки как приличный анальник я выкладываюсь на основной работе), но значительно меньше, ибо стрессов на работе тоже стало ГОРАЗДО меньше.
И еще кое что ОЧЕНЬ важное. Раньше я очень поздно ложилась спать из-за того, что мне не хотелось наступления завтрашнего дня. Мое психическое упиралось и ощущало, что завтра меня ждет только что-то плохое, только неприятное. И это ушло. Я спокойно ложусь вовремя спать, потому что теперь мне ХОЧЕТСЯ чтобы завтрашний день наступил.
С любовью, Ваша Анна Н. -)
Уже 26655результатов
оставили более
20500 человек
оставили более
20500 человек
Результаты прошедших тренинг