СВП дает колоссальную стрессоустойчивость
Инна Д, Донецк
16 октября 2014
Случайно увидев ссылку с приглашением на вводные занятия по СВП, я словно почувствовала, что это то, что действительно нужно мне, что будет полезным и интересным.
Ранее пытаясь прослушать различные тренинги, не получала ничего, кроме неприятия и отторжения.
Буквально с первых минут, лекция по СВП заинтересовала, а прослушав вводные занятия, я поняла, что жизнь разделена на до и после...
Это была просто эйфория... Я не могла не поделиться своим открытием с близкими, друзьями, с теми людьми, кто мне важен, чьим мнением я дорожу...
С нетерпением ожидала следующие вводные занятия, попутно решив собирать деньги на оплату тренингов 1го уровня.
Но все изменила война, пришедшая на нашу родную землю. Вторые вводные занятия совпали с началом обстрелов города. Но, вдруг- неожиданная возможность пройти 1й уровень бесплатно. И, о чудо! Я приглашена в 43 группу. Радости не было предела...
Дома удалось пройти только первое занятие...На следующий день пришлось уехать из такого родного Донецка. Долго не могла согласиться и уехала лишь после того, как узнала что на новом месте будет интернет и возможность дальше проходить тренинг.
Иногда приезжаю в наш Донецк- больно до слез видеть его раны, разрушенные здания…В один из дней, под взрыв попал дом родителей, отказавшихся уехать.Но, слава Богу они остались живы и невредимы.
Но вот что удивительно...Я, ранее впадавшия в панику, при любом случае, смогла сдержанно перенести эту неприятную новость. СВП дает колоссальную стрессоустойчивость.
Просто не узнаю сама себя- я спокойна, четко анализирую ситуацию. Нет ни паники, ни депрессии.
Больно, горько, тяжело...но неведомо откуда берутся силы жить дальше, верить в победу, верить в будущее. Хочется жить, хочется действовать, появилась мотивация, четкие цели.
Еще хотелось бы отметить, что в эвакуации, живя бок о бок с родственниками, с которыми раньше многие годы были не самые лучшие отношения, благодаря СВП-я смогла посмотреть на них и ситуацию другими глазами. Постепенно мы стали близкими людьми. Я очень благодарна им за помощь в это нелегкое время.
Ушла неприязнь к людям. Рядом с нами жили такие же беженцы, у всех свое горе, своя боль. Теперь нахожу в людях что-то хорошее, могу обьяснить себе их какие-то поступки, не осуждая.
Так же не беспокоят больше вопросы о смысле жизни...Кто я? Для чего я на этой земле? А вопрос о суициде больше просто не существует...
К сожалению , в месте эвакуации были проблемы с интернетом и было очень жаль пропускать моменты лекций. И вдруг- возможность пройти уровень повторно...Это просто невероятно!
Желания сбываются, не успев даже сформироваться!
Огромная благодарность Юрию и команде, всем кто помогает ему в работе, за возможность пройти тренинги, за помощь и поддержку жителей Донбасса!
Это бесценно!
Ранее пытаясь прослушать различные тренинги, не получала ничего, кроме неприятия и отторжения.
Буквально с первых минут, лекция по СВП заинтересовала, а прослушав вводные занятия, я поняла, что жизнь разделена на до и после...
Это была просто эйфория... Я не могла не поделиться своим открытием с близкими, друзьями, с теми людьми, кто мне важен, чьим мнением я дорожу...
С нетерпением ожидала следующие вводные занятия, попутно решив собирать деньги на оплату тренингов 1го уровня.
Но все изменила война, пришедшая на нашу родную землю. Вторые вводные занятия совпали с началом обстрелов города. Но, вдруг- неожиданная возможность пройти 1й уровень бесплатно. И, о чудо! Я приглашена в 43 группу. Радости не было предела...
Дома удалось пройти только первое занятие...На следующий день пришлось уехать из такого родного Донецка. Долго не могла согласиться и уехала лишь после того, как узнала что на новом месте будет интернет и возможность дальше проходить тренинг.
Иногда приезжаю в наш Донецк- больно до слез видеть его раны, разрушенные здания…В один из дней, под взрыв попал дом родителей, отказавшихся уехать.Но, слава Богу они остались живы и невредимы.
Но вот что удивительно...Я, ранее впадавшия в панику, при любом случае, смогла сдержанно перенести эту неприятную новость. СВП дает колоссальную стрессоустойчивость.
Просто не узнаю сама себя- я спокойна, четко анализирую ситуацию. Нет ни паники, ни депрессии.
Больно, горько, тяжело...но неведомо откуда берутся силы жить дальше, верить в победу, верить в будущее. Хочется жить, хочется действовать, появилась мотивация, четкие цели.
Еще хотелось бы отметить, что в эвакуации, живя бок о бок с родственниками, с которыми раньше многие годы были не самые лучшие отношения, благодаря СВП-я смогла посмотреть на них и ситуацию другими глазами. Постепенно мы стали близкими людьми. Я очень благодарна им за помощь в это нелегкое время.
Ушла неприязнь к людям. Рядом с нами жили такие же беженцы, у всех свое горе, своя боль. Теперь нахожу в людях что-то хорошее, могу обьяснить себе их какие-то поступки, не осуждая.
Так же не беспокоят больше вопросы о смысле жизни...Кто я? Для чего я на этой земле? А вопрос о суициде больше просто не существует...
К сожалению , в месте эвакуации были проблемы с интернетом и было очень жаль пропускать моменты лекций. И вдруг- возможность пройти уровень повторно...Это просто невероятно!
Желания сбываются, не успев даже сформироваться!
Огромная благодарность Юрию и команде, всем кто помогает ему в работе, за возможность пройти тренинги, за помощь и поддержку жителей Донбасса!
Это бесценно!
Снятие стресса войны
