-
Вирус в голове. Как поднять иммунитет в ситуации сверхстресса?
Я и мой коллектив, мы сразу видим, кто и как долго будет болеть, и всегда понятно, почему. Один из моих пациентов заболел ковидом. У него был доступ ко всем нужным врачам и лекарствам. Ему стало легче, но выздороветь никак не может, и температура возвращается, и другие симптомы. Он просто завис в этом состоянии. Как ему помочь?...
Лиясова Дина Бариевнаврач-терапевт, медицинский психолог, директор медцентра Смотреть видео -
Как избавиться от страхов? Панические атаки. Социофобия. Коррекционный психолог с примерами
Молодая женщина в возрасте 35 лет обращается за психологической помощью. В течение 15 лет из этих 35 она страдает от страхов и панических атак...
Астреинова Евгения Анатольевнакоррекционный психолог Смотреть видео -
Ушла депрессия, это безумное состояние, когда ты не знаешь — зачем жить
Зачем жить? Зачем все, что происходит с тобой? Зачем вставать с утра с постели? Зачем учиться? Зачем делать хоть что-то в этой жизни? Если ты не знаешь ответа на эти вопросы, жить невыносимо. Я начала посматривать на балкон седьмого этажа, как на возможный выход. Изменения начались уже во время тренинга...
Валентина Алабугинастудентка факультета журналистики МГУ Смотреть видео -
15 лет употреблял наркотики, меня ничто не останавливало. Сейчас я без наркотиков!
Системно-векторная психология Юрия Бурлана спасла мне жизнь, когда наркотики ее почти унесли. Сам я не мог выбраться. 15 лет тяжелейших состояний. Учёба моя загублена, но я работал. Пару дней трезвости, и снова тяга изменять сознание… Достиг абсолютного дна. Ни родители, ни жена, ни дочь – ничто не могло меня остановить. Уже сам простился со своей жизнью – сердце стало отказывать... И вдруг, попав на тренинг, я услышал на звуковых занятиях то, что, оказывается, искал всю жизнь...
Павел Евтушенководитель спецтехники Смотреть видео -
Как найти любимого человека и встретить Новый год вместе? В чем причина одиночества?
Можно, конечно, влюбиться в рок-звезду, но к жизни это неприменимо... Даже Новый год не с кем отметить. Мне уже столько лет, я одинокий человек без взаимного чувства. Либо я жду недостижимого идеала, либо со мной что-то не так... Как распознать свою половинку?
Юлия Федотоваорганизатор мероприятий, учитель русского языка и литературы Смотреть видео -
Депрессия. Почему меня ничто не радует?
Какой идиот придумал, что материнство — это радость? На тренинг меня привели мои дети, вернее, те состояния, в которых я оказалась после их рождения. Абсолютная невыносимость бытия. Мне было даже все равно, что мои дети останутся одни, что я кому-то причиню боль. Я сама была сгустком постоянной непрекращающейся душевной боли. Я отчаянно искала способ зацепиться за жизнь, найти в ней хоть какой-то смысл...
Ольга Сарафановаспециалист по связям с общественностью Смотреть видео -
У мужа другая женщина! Возвращать в семью или строить жизнь заново?
Сложно сказать, как именно, но в какой-то момент жизни я поняла, что у мужа что-то происходит. Я задала определенные вопросы, и он сказал: "Да, у меня появилась другая женщина". Жизнь рухнула... Вообще, для меня создать отношения никогда не было проблемой. Проблемой было сделать так, чтобы эти отношения длились. За плечами было несколько замужеств, которые развалились, — я проживала один и тот же негативный сценарий, который не осознавала.
Елена Кальмаевамедсестра Смотреть видео -
На тренинг я приполз. СВП для меня лично это как рождение
Нельзя сравнивать даже с тем, что было год назад: как будто завелась пружина, которая каждый день тебя подбрасывает на небывалую высоту. Хочу то, хочу это, легко решаю возникающие проблемы. Чувствую в себе силы, знаю, куда их прикладывать и как.
Александр Молотов Читать -
Я подружился с дочерью. Я каждый день слышу: "Папочка, как я тебя люблю!"
Системно-векторная психология – это для меня билет в новую жизнь. У нас в семье теперь всё хорошо! Я влюбился в жену, а она в меня. Стал играть с дочкой (а раньше не слышал ее и не понимал; она звала играть, а я не шел), теперь же я каждый день слышу: «Папочка, как я тебя люблю!!!»
Павел Евтушенководитель спецтехники Смотреть видео -
СВП — это единственное целостное знание, которое дает понимание о психическом
Кто-то из моих коллег психологов рассматривает людей через темпераменты, кто-то рассматривает людей по жестам и мимике. Я раньше думала, что аффирмации это очень хорошее средство для перепрограммирования своего мышления. Много методик, но нет целостного взгляда на человека. Информация уже с первых лекций тренинга Юрия Бурлана стала настоящим открытием…
Лариса Пересыпкинакандидат психологических наук, психолог Смотреть видео -
Стрессоустойчивость. Как сохранить себя в критической ситуации?
Пару лет назад мне сделали операцию по удалению опухоли на кости черепа. Благодаря системным знаниям, я сумела взять себя в руки и предпринять нужные действия...
Татьяна Кузьминапреподаватель английского и французского языков Смотреть видео -
Как найти настоящую любовь и выйти замуж?
... Очень хотелось быть с определенным человеком, я была уверена в том, что это самая настоящая любовь. Если без него, то зачем жить... Но как-то не получалось. Видимо, мое поведение человека оттолкнуло. Никто ведь не учил нас любить... Я не понимала, что происходит, что со мной не так, очень страдала...
Виктория Лаврищеваменеджер по продажам Смотреть видео -
В чем причина сексуальных проблем в парах, которые живут вместе много лет?
Однажды ко мне на прием пришел мужчина с артериальной гипертензией и букетом психосоматических переживаний — холецистит, гастрит. И что меня удивило, он попросил дать анализ на половые гормоны: "У меня проблемы". Я вижу его психологический тип, я понимаю, что никаких проблем с мужским здоровьем у него быть не может. Я объяснила ему, что для него является стрессом и каким образом он себя загнал в такое состояние.
Лиясова Дина Бариевнаврач-терапевт, медицинский психолог, директор медцентра Смотреть видео -
Как жить дальше, когда ушла жена? Как выйти из зависимости?
Я был уверен, что это тот человек, рядом с которым я хочу прожить всю жизнь, вместе состариться и умереть в один день. Мы прожили вместе пять лет. Когда жена собрала чемодан и ушла, ощущение было, что на меня уронили рояль. Чтобы как-то адаптировать эту ситуацию, я испробовал всё, даже наркотики. Это была программа на самоуничтожение...
Валентин Блохинюрист Смотреть видео -
Врач-психиатр о Системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Я – врач-психиатр. Закончила Северный государственный медицинский университет по специальности ПСИХИАТРИЯ...
Екатерина Крестниковаврач – психиатр-нарколог Смотреть видео -
Как выйти из депрессии?
Я всегда была веселой и общительной, и вообще "разгуляй душа". После рождения ребенка я стала социопатом, мне было особенно тяжело на людях и с людьми, мне была нужна тишина. Я не понимала, чего хочу. Вроде все есть, муж молодец, старается, и ребенок рядом, но радости ни от чего не получала. Добавились еще панические атаки и страхи. Никто мне не мог помочь, никто не понимал моих мучений, всем было со мной тяжело...
Ольга Холопова Смотреть видео -
Если бы я не попала на тренинг, моя жизнь бы просто закончилась
Было ощущение, что моя жизнь кончилась в 45 лет. Просто все надоело. Я просыпалась, открывала глаза и не могла понять, зачем они открываются. Мне было хорошо там, в темноте, в тишине. Мне хотелось вечного покоя, тянуло туда. Но я не сделала этот последний шаг. Меня удержали лекции по системно-векторной психологии...
Ирина Каминскаяпреподаватель Смотреть видео -
Как видеть людей насквозь? Следователь о Системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Всем, кто служит в правоохранительной, судебной, адвокатской, надзорной системе...
Ильнур Давлетовюрист, следователь Смотреть видео -
Как найти свое предназначение и работу мечты?
Как я искала работу мечты и поняла, что тренинги успеха не работают. Поначалу мне все очень нравилось — вся жизнь впереди, целый мир у моих ног. Сначала я изучала финансовую математику, потом психологию, затем религии, искала просветления на тренингах молчания и йога-ретритах. Будильник стал врагом №1, вставать на работу не хотелось. Если бы мне разрешалось сидеть на работе в наушниках, то я бы просто бесконечно слушала аудиокниги, отстранившись от людей. Оказалось, что проблема была вовсе не в работе..
Юлия Климовауправляющий инвестициями Смотреть видео -
До тренинга не видел смысла ни в чем. Теперь получаю колоссальное удовольствие от жизни
У меня была даже не депрессия, а постоянный фоновый тупик и отсутствие смысла жизни. Было состояние внутренней пустоты и какой-то бессмысленности. Постоянное тяжёлое внутреннее чувство непонимания, что я вообще делаю на этой планете? И колоссальная неприязнь к людям, даже самым близким: к родителям, к собственному ребёнку. Пройти тренинг — это как впервые начать видеть и слышать..
Александр ИвановIT-специалист Смотреть видео -
Ребенку хотели поставить диагноз аутизма. Тренинг помог справиться с задержкой речи
Моему сыну было 4 года, а он почти не говорил, и ни логопеды, ни психологи не могли помочь. Он был агрессивным по отношению к окружающим, издевался над животными, совершенно не слушался. Даже отказывался есть. Это всё было похоже на какой-то протест. Я так устала, что не знала, что делать. А после того, как я прошла тренинг Юрия Бурлана — я стала буквально видеть ребёнка насквозь...
Евгениямедсестра Смотреть видео -
Суицидальные мысли без остановки каждый день. Принимала антидепрессанты и снотворные
Тренинг дал мне понимание не только себя, а мира в целом. Я нашла то, что искала. У меня ушла боль, которую испытывала много лет. Душа ожила, у мира есть краски, а у жизни — смысл. Никогда бы не подумала раньше, что однажды я скажу: "я люблю тебя, жизнь"...
Алина Кадушкина Читать -
Как привлечь мужчину и выйти замуж?
Если сказки заканчиваются свадьбой, то в жизни со свадьбы все только начинается. И как суметь выстроить эту совместную жизнь? Тренинг изменил мое отношение к мужчинам.
Ирина Кашкаровадиректор по персоналу Смотреть видео -
Новейшая технология человеческих душ
Я убедился, что на основе системно-векторного подхода психология становится точной наукой
Назаров Айрат Ахметовичдоктор физико-математических наук Читать -
Что делать, если любимый поднял руку? Комплекс жертвы
После того как он меня ударил в первый раз, я приняла решение с ним расстаться и за это он снова меня избил...
Елена Ждановафинансовый ассистент Смотреть видео -
Родила сына, и жизнь моя превратилась в ад
К 1,5 годам я ненавидела своего сына так, что была способна удушить его собственными руками. Всё это совмещалось с жуткой нищетой, с постоянным, критическим недосыпом...
Ольга Баронкина Читать -
Семейный врач о Системно-Векторной Психологии
Еще во время обучения на медицинском факультете и в начале моей практики меня не покидал интерес к психологической составляющей заболеваний. Было очевидно, что болезнь - это не только физиология, что в возникновении симптомов огромную роль играет психическое состояние человека. Я искала эти связи, но они не были очевидны. Системно-Векторная Психология стала для меня неожиданным открытием...
Диана Кирссврач Смотреть видео -
Тяжелейшая послеродовая депрессия, мысли о суициде — бесследно ушли
Я никогда не могла подумать, что лично переживу это тяжелейшее состояние души после рождения дочери. Меня сейчас поймет только тот, кто его испытывает каждый день, и каждую секунду борется за жизнь. Борется с самим собой, а если точнее – с внутренним состоянием, которое забирает все силы, чтобы жить...
Юлия Шилкова Читать -
После тренинга наркотики мне больше не нужны
Употреблять наркотики я начала под влиянием окружения. Было обманчивое ощущение, что наркотики расширяют сознание, но на самом деле они заводили меня все дальше в тупик, в непонимание самой себя. При этом ни мои близкие, ни мои друзья не знали о моих проблемах. Уже после первых лекций как волной накатило потрясение от информации обо мне, о наркотиках...
Татьяна ШвецоваIT-cпециалист Смотреть видео -
Раньше ни я, ни муж не могли справиться с дочкой
Ну про ребенка и писать нечего, я прекрасно понимаю свою чудную кожно-зрительную девочку! И конечно же и пальцем ее никто не трогает. И даже в перерыве между тренингами родила еще одну))
Анастасия Баринова Читать
Изменилось отношение к потреблению и деньгам
Светлана Стяжкина учитель математики Молодогвардейск 7 февраля 2015
Здравствуйте всем читающим!
Об СВП узнала в октябре 2014-го, искала способ решения проблемы «гиперактивности» старшей дочери. До этого было перепробовано много всего, но в итоге набрела на ссылку о вводных лекциях по СВП. Зарегистрировалась, прослушала, заинтересовалась
Потом прошла 1 уровень. Получала невероятное удовольствие от каждой лекции – это не лекции, это интеллектуально-психологические спектакли! Мастерская подача, артистизм, умение донести сложные вещи простыми словами... И в то же время – призыв не верить на слово, проверять и перепроверять, читать результаты...
А потом еще дополнительная проработка услышанного на форуме. Спасибо нашей фантастически экстравертированной 45-й группе! Какая поддержка, помощь, тепло, доверие и взаимопонимание!
Получила ОГРОМНЫЕ результаты, гораздо больше тех, на которые рассчитывала. О дочери напишу потом результат отдельно, а сейчас пусть ЕЩЕ НЕ ВСЕ, но многие полученные результаты. Перечисляю не по степени важности, а просто как всплывает в памяти:
- Ушли страхи: темноты (а как я боялась ходить ночью по дому, когда за каждой дверью кто-то есть, а под ногами шевелится что-то живое, вот-вот схватит и укусит, да еще смотрит на тебя из углов - это же не передать!), собак (в городе стало еще больше бродячих псов, бегают стаями, могут нестись навстречу – раньше я просто замирала, забывая дышать, а сейчас иду спокойно своей дорогой и ощущение, что они меня просто не замечают, не выделяют на ландшафте – я НЕ ПАХНУ СТРАХОМ).
Ушел самый главный страх – СТРАХ ВЫСОТЫ! Я сама долго не могла в это поверить! Боялась поверить! Этот страх был не просто большим – он был ВСЕОБЪЕМЛЮЩИМ! Не просто на балкон 9-го этажа выйти страшно, а ноги становятся ватными, коленки подгибаются, перед глазами пелена и сердце стучит где-то в горле, когда просто становишься на табуретку, чтобы дотянуться до верхней полки шкафа или поправить шторы! Когда вид мужа, который клеит плитку на потолок, стоя на стремянке, или ребенка на горке вызывает головокружение! Прошло! Невероятно, но прошло! И высота абсолютно не пугает!
- Ушли многие обиды (детские и взрослые – на родителей, брата, других людей). Обиды были огромными – недодали, не то и не так сказали, не посоветовали, не направили, соломки не подстелили... Посмеялись, не поняли, посоветовали не то, жизнь испортили... Если бы не вы... И постоянное прокручивание в голове , застревание – а надо было так – сказать, ответить, сделать... И было бы все иначе! Как же «удобно» было переложить ответственность за происходящее со мной в жизни на тех, кто «обидел», не дал проявить что-то там во мне! Осозналось и прошло.
И принятие ответственности на себя за свою жизнь – еще один большой результат! Оставшиеся немногочисленные обиды уменьшились во много раз и есть осознание, что их просто нужно проработать дополнительно, есть понимание, как это сделать. А еще пришло понимание, «вспомнилось» из-за тумана обид, закрывавших обзор, какое же у меня было счастливое детство! И как много сделали для меня, развития моих свойств люди, на которых я обижалась!
Ушла обидчивость. Не помню, какое это было занятие, но после него я вдруг поняла, что больше «не умею» обижаться! Как-то осозналось – что это не просто ступор, это тянет назад, оставляет в прошлом, не дает сдвинуться с места. И сейчас при возникновении «обидной» ситуации я «помню», что она «обидная», что вроде сознание должно среагировать вот так-то – а обида не возникает! Просто есть понимание происходящего – с моей стороны, со стороны других людей.
- Полностью ушли все суеверия, пристрастие к мистике, гороскопам, гаданиям, эзотерическим способам привлечения удачи, денег и прочая подобная чепуха.
- Ушла мнительность (когда кажется, что все только на тебя и смотрят, причем не с самыми добрыми мыслями, обсуждают тебя, смеются над тобой). Могу спокойно пройти мимо группы смеющихся людей, не воображая, что их веселье – по моему адресу. Могу попросить продавца поменять товар или что-то подобное, не опасаясь косых взглядов со стороны очереди, которую я задерживаю, и т.п.
- Ушла тревожность за здоровье детей, страх, что они заболеют или что серьезно заболею я и они останутся одни. Эти страхи, не имевшие под собой оснований, раньше меня донимали очень часто. Сейчас есть уверенность в своих силах, стала гораздо спокойнее.
- Значительно снизилась интенсивность и частота мигреней.
- Стала меньше спать, но лучше высыпаться.
- Повысился иммунитет. За весь период тренинга (октябрь-февраль) ни одной серьезной даже простуды ни у меня, ни у детей (8 лет и грудничок), хотя старшую дочь постоянно отвожу в школу, многие дети переболели, она у меня тоже была часто болеющим ребенком, особенно респираторными заболеваниями.
-Стала собраннее, контролирую время почти без часов, нигде не опаздываем.
-Повысилась сосредоточенность и концентрация внимания, умение концентрироваться на сложном материале, «сложных» текстах, осознавать и анализировать их.
-Отношения с мужем стали еще ближе, роднее.
- Сгладилась в отношениях с людьми дикая смесь застенчивости от неуверенности в себе и эгоцентризма от ощущения какой-то своей исключительности с моей стороны, стала адекватно относиться к себе и людям. Общаться стало проще и интереснее, люди это чувствуют и тянутся.
- Ушла пусть легкая, но существовавшая все-таки зависимость от пустого времяпрепровождения в социальных сетях.
-Покупки стали более осознанными. Изменилось отношение к потреблению и деньгам. Больше не снимаю стресс покупками. После обонятельных занятий осознала, что деньги – это не зло и стыд, а инструмент ранжирования, взаимодействия, средство обмена. То, «сколько ты стоишь» - просто показатель того, насколько эффективно ты работаешь, выполняешь свою видовую роль. Легче получать, легче платить, не ищу подолгу скидок, но и зря не трачу, не покупаю уцененный брак, не ведусь на «обманки» распродаж и т.п., но и не переплачиваю за «обертку». Как ни удивительно, скидки продавцы стали предлагать значительно чаще, причем сами и за качественный товар.
- «Перешерстила» книжный шкаф, убрала всю макулатуру и не собираюсь приобретать ее в дальнейшем.
- Кино, литература – с первых минут ясно, системны (и жизненны) или нет. Если нет – не трачу свое время впустую.
- Совершенно пропало желание смотреть юмористические передачи, нет необходимости сбрасывать напряжение участием в «массовом хохоте», да и не смешны они мне сейчас.
И самое главное – получен ответ на долго мучившие вопросы – почему люди поступают так, а не иначе, что ими движет, как взаимодействовать с тем или иным человеком, как адаптировать в жизни, в обществе себя, детей, как устроен мир психического? Склько психологической и околопсихологической литературы прочитано – там кусочек, там моментик, а цельная картина не складывалась...
На тренинге все сложилось – пришло понимание и узнавание себя, близких, людей в целом. Осознались многие ситуации из прошлого, отношения с людьми, непонимаемые ранее проблемы в некоторых парах, группах, коллективах людей... Все стало понятно и прозрачно. И «подружилась» с собой, своими врожденными свойствами. Именно из этого возникли выписанные выше результаты. И человечество как Вид стало таким родным и близким... И хочется идти к людям, а не «сидеть в норе», закапываясь в себя...
А еще – удивительная, почти забытая детская радость от самых простых вещей – щебета птички, запаха кофе с утра, солнечного зайчика, снежинки удивительной формы, севшей на перчатку... И «улыбка от уха до уха», а мир улыбается в ответ...
Еще результаты, по стрессоустойчивости:
stress-vojny-rezul-taty-snjatija-ili-adaptacii-stressa-vojny-1742-25.html#p71353
stress-vojny-rezul-taty-snjatija-ili-adaptacii-stressa-vojny-1742-25.html#p72844
Огромнейшее спасибо Юрию Бурлану, команде портала и всем людям, распространяющим и применяющим СВП!
Об СВП узнала в октябре 2014-го, искала способ решения проблемы «гиперактивности» старшей дочери. До этого было перепробовано много всего, но в итоге набрела на ссылку о вводных лекциях по СВП. Зарегистрировалась, прослушала, заинтересовалась
Потом прошла 1 уровень. Получала невероятное удовольствие от каждой лекции – это не лекции, это интеллектуально-психологические спектакли! Мастерская подача, артистизм, умение донести сложные вещи простыми словами... И в то же время – призыв не верить на слово, проверять и перепроверять, читать результаты...
А потом еще дополнительная проработка услышанного на форуме. Спасибо нашей фантастически экстравертированной 45-й группе! Какая поддержка, помощь, тепло, доверие и взаимопонимание!
Получила ОГРОМНЫЕ результаты, гораздо больше тех, на которые рассчитывала. О дочери напишу потом результат отдельно, а сейчас пусть ЕЩЕ НЕ ВСЕ, но многие полученные результаты. Перечисляю не по степени важности, а просто как всплывает в памяти:
- Ушли страхи: темноты (а как я боялась ходить ночью по дому, когда за каждой дверью кто-то есть, а под ногами шевелится что-то живое, вот-вот схватит и укусит, да еще смотрит на тебя из углов - это же не передать!), собак (в городе стало еще больше бродячих псов, бегают стаями, могут нестись навстречу – раньше я просто замирала, забывая дышать, а сейчас иду спокойно своей дорогой и ощущение, что они меня просто не замечают, не выделяют на ландшафте – я НЕ ПАХНУ СТРАХОМ).
Ушел самый главный страх – СТРАХ ВЫСОТЫ! Я сама долго не могла в это поверить! Боялась поверить! Этот страх был не просто большим – он был ВСЕОБЪЕМЛЮЩИМ! Не просто на балкон 9-го этажа выйти страшно, а ноги становятся ватными, коленки подгибаются, перед глазами пелена и сердце стучит где-то в горле, когда просто становишься на табуретку, чтобы дотянуться до верхней полки шкафа или поправить шторы! Когда вид мужа, который клеит плитку на потолок, стоя на стремянке, или ребенка на горке вызывает головокружение! Прошло! Невероятно, но прошло! И высота абсолютно не пугает!
- Ушли многие обиды (детские и взрослые – на родителей, брата, других людей). Обиды были огромными – недодали, не то и не так сказали, не посоветовали, не направили, соломки не подстелили... Посмеялись, не поняли, посоветовали не то, жизнь испортили... Если бы не вы... И постоянное прокручивание в голове , застревание – а надо было так – сказать, ответить, сделать... И было бы все иначе! Как же «удобно» было переложить ответственность за происходящее со мной в жизни на тех, кто «обидел», не дал проявить что-то там во мне! Осозналось и прошло.
И принятие ответственности на себя за свою жизнь – еще один большой результат! Оставшиеся немногочисленные обиды уменьшились во много раз и есть осознание, что их просто нужно проработать дополнительно, есть понимание, как это сделать. А еще пришло понимание, «вспомнилось» из-за тумана обид, закрывавших обзор, какое же у меня было счастливое детство! И как много сделали для меня, развития моих свойств люди, на которых я обижалась!
Ушла обидчивость. Не помню, какое это было занятие, но после него я вдруг поняла, что больше «не умею» обижаться! Как-то осозналось – что это не просто ступор, это тянет назад, оставляет в прошлом, не дает сдвинуться с места. И сейчас при возникновении «обидной» ситуации я «помню», что она «обидная», что вроде сознание должно среагировать вот так-то – а обида не возникает! Просто есть понимание происходящего – с моей стороны, со стороны других людей.
- Полностью ушли все суеверия, пристрастие к мистике, гороскопам, гаданиям, эзотерическим способам привлечения удачи, денег и прочая подобная чепуха.
- Ушла мнительность (когда кажется, что все только на тебя и смотрят, причем не с самыми добрыми мыслями, обсуждают тебя, смеются над тобой). Могу спокойно пройти мимо группы смеющихся людей, не воображая, что их веселье – по моему адресу. Могу попросить продавца поменять товар или что-то подобное, не опасаясь косых взглядов со стороны очереди, которую я задерживаю, и т.п.
- Ушла тревожность за здоровье детей, страх, что они заболеют или что серьезно заболею я и они останутся одни. Эти страхи, не имевшие под собой оснований, раньше меня донимали очень часто. Сейчас есть уверенность в своих силах, стала гораздо спокойнее.
- Значительно снизилась интенсивность и частота мигреней.
- Стала меньше спать, но лучше высыпаться.
- Повысился иммунитет. За весь период тренинга (октябрь-февраль) ни одной серьезной даже простуды ни у меня, ни у детей (8 лет и грудничок), хотя старшую дочь постоянно отвожу в школу, многие дети переболели, она у меня тоже была часто болеющим ребенком, особенно респираторными заболеваниями.
-Стала собраннее, контролирую время почти без часов, нигде не опаздываем.
-Повысилась сосредоточенность и концентрация внимания, умение концентрироваться на сложном материале, «сложных» текстах, осознавать и анализировать их.
-Отношения с мужем стали еще ближе, роднее.
- Сгладилась в отношениях с людьми дикая смесь застенчивости от неуверенности в себе и эгоцентризма от ощущения какой-то своей исключительности с моей стороны, стала адекватно относиться к себе и людям. Общаться стало проще и интереснее, люди это чувствуют и тянутся.
- Ушла пусть легкая, но существовавшая все-таки зависимость от пустого времяпрепровождения в социальных сетях.
-Покупки стали более осознанными. Изменилось отношение к потреблению и деньгам. Больше не снимаю стресс покупками. После обонятельных занятий осознала, что деньги – это не зло и стыд, а инструмент ранжирования, взаимодействия, средство обмена. То, «сколько ты стоишь» - просто показатель того, насколько эффективно ты работаешь, выполняешь свою видовую роль. Легче получать, легче платить, не ищу подолгу скидок, но и зря не трачу, не покупаю уцененный брак, не ведусь на «обманки» распродаж и т.п., но и не переплачиваю за «обертку». Как ни удивительно, скидки продавцы стали предлагать значительно чаще, причем сами и за качественный товар.
- «Перешерстила» книжный шкаф, убрала всю макулатуру и не собираюсь приобретать ее в дальнейшем.
- Кино, литература – с первых минут ясно, системны (и жизненны) или нет. Если нет – не трачу свое время впустую.
- Совершенно пропало желание смотреть юмористические передачи, нет необходимости сбрасывать напряжение участием в «массовом хохоте», да и не смешны они мне сейчас.
И самое главное – получен ответ на долго мучившие вопросы – почему люди поступают так, а не иначе, что ими движет, как взаимодействовать с тем или иным человеком, как адаптировать в жизни, в обществе себя, детей, как устроен мир психического? Склько психологической и околопсихологической литературы прочитано – там кусочек, там моментик, а цельная картина не складывалась...
На тренинге все сложилось – пришло понимание и узнавание себя, близких, людей в целом. Осознались многие ситуации из прошлого, отношения с людьми, непонимаемые ранее проблемы в некоторых парах, группах, коллективах людей... Все стало понятно и прозрачно. И «подружилась» с собой, своими врожденными свойствами. Именно из этого возникли выписанные выше результаты. И человечество как Вид стало таким родным и близким... И хочется идти к людям, а не «сидеть в норе», закапываясь в себя...
А еще – удивительная, почти забытая детская радость от самых простых вещей – щебета птички, запаха кофе с утра, солнечного зайчика, снежинки удивительной формы, севшей на перчатку... И «улыбка от уха до уха», а мир улыбается в ответ...
Еще результаты, по стрессоустойчивости:
stress-vojny-rezul-taty-snjatija-ili-adaptacii-stressa-vojny-1742-25.html#p71353
stress-vojny-rezul-taty-snjatija-ili-adaptacii-stressa-vojny-1742-25.html#p72844
Огромнейшее спасибо Юрию Бурлану, команде портала и всем людям, распространяющим и применяющим СВП!
Уже 25724результатов
оставили более
19000 человек
оставили более
19000 человек
Результаты прошедших тренинг