Я и до лекции была оптимисткой, только наигранной....всех поддерживала, ободряла, а самой на стенку хотелось залезть от безысходности...а сейчас ощущения другие, пока формулирую какие...новые... в прошлом году в марте я "лечила" голову в псхитерапии от суицидальных мыслей(после аварии мужа)....в этом году поймала опять это зарождающиеся мысли о суициде(после конфликта на работе) и....остановла их ...думаю благодаря СВП....