у меня тоже были очень сильные панические атаки, алкоголем не могла спасаться - здоровье не позволяет, вызывала скорую не понимала что происходит. В течение тренинга состояние значительно улучшилось и появилась надежда. Прошел год были разные состояния - но отслеживаю положительную динамику.