Доброго времени суток, друзья!!!

Я БОЛЬШЕ НЕ БОЮСЬ ВЫСОТЫ. Страх прошел полностью и совершенно незаметно.

Почти 17 лет назад во время отдыха при прогулке по горам, я посмотрела вниз и.. не смогла сделать больше шага вперед, началась истерика, ощутила очень сильный страх за себя и ребенка (была на 8-м месяце беременности). И всё, с тех пор ощущала просто сумасшедший страх высоты: встать на стремянку – только в случае КРАЙНЕЙ необходимости и,конечно же, ни в коем случае не смотреть вниз, даже спуск по лестнице доставлял некий дискомфорт.

Однажды по работе приехала на заверение документов к нотариусу, поднимаясь, не обратила внимание, что ступени в офисе стеклянные. Когда, уходя, подошла к лестнице у меня началась паника. Вцепившись в перила я, конечно, спустилась, но категорически отказалась от присутствия на сделках в дальнейшем в этом офисе. Рассказываю вам все это, чтобы вы понимала, что мой страх высоты перерос в фобию. Я научилась с этим жить, избегая по возможности, любых высот….

Можете представить мое состояние, когда я в очередной раз (как всегда в условиях крайней необходимости )) ) воспользовалась стремянкой, непроизвольно глянула вниз и….поняла, ПОЧУВСТВОВАЛА, что СТРАХА НЕТ ВООБЩЕ. Моей радости не было и нет предела. Невероятная легкость, чувство свободы. Теперь как в кино – Молокозавод –я, мясокомбинат-я..))- как только нужно куда-то подняться – я.

Спасибо огромное, Юрий.

Желаю всем после прохождения тренинга оставить позади все наши страхи, фобии, депрессии, все, что мешает нам дышать полной грудью и чувствовать каждой клеточкой радость, получать удовольствие от жизни.

С уважением, Оксана Любко