Какие я вижу изменения после прохождения тренинга первого уровня.
Сейчас, выходя на улицу, я могу получать удовольствие от того, что вижу и слышу, от взаимодействия с людьми. Я не ощущаю того постоянного холодка в области живота и напряжения во всём теле. Теперь я могу смотреть людям в глаза спокойно, не испытывая неловкости. После зрительных занятий я увидела мир по-другому. Он стал более красочный, яркий... Я стала замечать то, чего раньше не видела.

Когда я шла на тренинг у меня была цель решить три задачи: избавиться от страха выражать себя публично (страха опозориться), научиться зарабатывать деньги (создать такое мышление, которое не отталкивало, а притягивало бы их) и избавиться от любовной зависимости. Наверное, нужно было ставить какие-то другие цели, я не знаю, но мне было важно найти ответы на свои вопросы. В результате тренинга я многое увидела и поняла.

Страха выражать себя заметно поубавилось, иначе я и не писала бы здесь ничего... Денежный вопрос ещё прорабатываю, но так удивительно наблюдать, как меняется отношение людей ко мне. Если раньше я искала, где бы заработать копеечку, чувствовала себя никчёмной и неспособной зарабатывать нормально, то теперь мир легко сам предлагает мне желаемое. Также во время тренинга я открыла для себя желание организовывать и руководить. Может и открою своё дело. Не для огромных заработков – меня никогда не волновали они особо, – но для полной реализации себя. Я предпринимаю некоторые шаги и у меня уже что-то начинает получаться. От любовной зависимости избавилась не полностью, как оказалось, но я над этим работаю - задаю себе вопросы и ищу ответы на них.

Ещё я увидела, как важно чётко понимать свои настоящие желания и следовать им. Раньше у меня было ощущение, будто все от меня чего-то требуют. Меня просто разрывало на части от попыток всем угодить, всем понравиться. Я была движима страхом не оправдать чьих-то надежд, нечаянно обидеть кого-то, потерять уважение. Сейчас меня волнует это в гораздо меньшей степени. В целом жить стало проще. Удовольствия от жизни стало больше. Я перестала возвращаться в «старые добрые времена», чтобы погрустить о том хорошем, что было. Мне гораздо приятнее находиться здесь и сейчас и будущее уже не беспокоит так, как раньше. Перестала видеть смысл в бесплодных фантазиях…

Мне есть что написать ещё, но немного позже. А пока в двух словах…