Мои результаты от прохождения тренинга (группа 54)

Смогла осознать, различить по векторам и уровням свои многочисленные «хотелки», разные по масштабам и направленности. А соответственно, более взвешенно делать выбор, развитие в каком направлении мне даст наибольшую реализацию и радость от жизни.

Изменились мои отношения с детьми. Раньше правильные решения приходили больше интуитивно, а теперь мне понятно, почему они были правильными. И со знанием о векторах детей стало легче не только строить отношения, но и предлагать им то, что помогает их развитию, приносит радость. Наше с ними общее пространство заметно изменилось. Я практически не повышаю голоса, мы чаще шутим и делимся, больше взаимной помощи. Дети стали более расслабленными и спокойными. Я всё-таки несколько авторитарная родительница, и раньше это ощущалось в большей степени. Теперь больше доверия и искренности между нами, а дети, в свою очередь, стали более самостоятельны и ответственны.

Я сама стала спокойней, уравновешенней. Ушли многие обиды. Более осознанное отношение к тому, что происходит вокруг. Некоторая созерцательность, вместо реакции (или вместе с реакцией, что её смягчает) — анализ причин.

И у меня точно стало меньше страхов. Пример из жизни. Мой муж — байкер, раньше я хотя бы раз-два за мотосезон соглашалась прокатиться с ним. Вообще-то я боюсь. Мне гораздо спокойней на 4х колёсах. Знаю не понаслышке, насколько уязвим человек на мотоцикле, тем более среди автомобилей.

Каждый раз я ехала и боялась, у меня в голове проносились одна за другой картинки, как всё ужасно кончилось, и что дети наши остались сиротами... И зачем мы вместе ехали, так бы хоть один родитель был... и т.д. Иррациональный страх, который не снимался даже доверием мужу и знанием, что у него не было за все эти годы ни одного серьезного ДТП (но ведь зато бывают у других и кроме него, есть ещё и другие водители на дороге....)

Так вот, неделю назад мы впервые выехали вместе в этом сезоне. И у меня было совершенно другое состояние. Нет, картинки не исчезли все и разом, я по-прежнему осознаю, что опасность есть. И что может быть так, что может быть плохо. Но само отношение к этому стало спокойным. Есть понимание: да, риски есть, но сделано всё, чтобы их снизить — шлем, защита, правильное поведение на пассажирском сиденье и готовность вести себя адекватно в экстремальной ситуации. И никакой паники, всё спокойно. Даже муж это отметил

В целом, страх за собственную жизнь, за целостность тела, снизился. Наверное, помогло осознание своей «неединственности» в этом мире и ощущения себя частью чего-то большего, чем собственное «я» ))

Проработка эмоциональной травмы детства привела к улучшению зрения. Сначала я обнаружила, что на улицах стало намного больше вывесок Раньше я просто не замечала того, что не могла разглядеть. Теперь почти привыкла, что лучше вижу и ярче краски, за рулём обхожусь без очков.

Учусь различать людей. Пока получается распознавать только тех, у кого явно выраженные признаки векторов. Когда это происходит, и правда появляется улыбка от узнавания Бывает и просто улыбка — спонтанно, от того, что просто ощущается прелесть момента жизни. Не могу назвать это стабильным состоянием, но проблески происходят.

Стало появляться чувство общности с людьми в целом. Однажды я шла в переходе метро среди потока людей и вдруг осознала — а ведь это люди, их много, и у каждого из них огромное количество чувств и желаний, как и у меня, и на мгновения всё пространство стало наполнено этими невидимым содержанием, как бескрайний океан, даже дыхание перехватило.

И я поняла, что в общем-то, раньше осознавала только себя, а люди были объектами рядом. Главным было моё «Я»...

Благодарна Юрию, его предшественникам и всей команде СВП за знания. Особенно впечатляет способность Юрия годами непрерывно вести тренинги, группу за группой, повторяя по кругу одни и те же темы. Мне кажется, когда я пойму, как это возможно и чему я сама могла бы посвятиться в такой степени, то наконец и найду своё место в этой жизни