Совсем забыла ещё об одном самом застарелом страхе, который меня преследовал на протяжении многих лет, а точнее почти 30 лет и который испарился после прохождения тренинга.

Как-то в детстве мы с дворовыми друзьями пошли на берег реки Невы Питерской, мальчишки и девчонки резво кинулись в воду, а я замешкалась, как-то к воде у меня не было тяги, и плавать то я не умела. Тут все мои друзья хором стали меня заманивать в воду, и кто-то сказал, что я наверное плавать не умею, поэтому жмусь на берегу. Такая постановка вопроса меня задела и я сказала, что умею я и нет проблем, ща прыгну в воду. Прыгнуть я не прыгнула, а пошла осторожно по деревянным сваям, которые торчали из воды.

Спустившись со свай, я почувствовала опору под ногами и резво пошла по этой опоре, но через пару шагов опора закончилась, и мое тело разко пошло под воду. Помню, что я пыталась барахтаться в воде, но она будто затягивала меня в свои глубины. Отчетливо запомнила, как я открыла глаза и увидела всю ту муть которая меня окружала под водой. На поверхность я уже не пыталась выплыть, сопротивляться больше не было сил, тогда я просто расслабилась и ......

Очнулась я на берегу. Вокруг меня стояли испуганные люди. Меня спасли. Страха смерти никакого не было в тот момент, был только один страх, что нужно было как то эту историю скрыть от мамы, т.к. было ощущение, что она мне больше не разрешит ходит на на берег Невы ни одной ни с друзьями.

Мама как то узнала об этой истории спустя много лет. У нее конечно состояние было не очень скажу я. А у меня с той истории остался панический страх перед глубиной. Пока я видела дно, я могла как –то пытаться плыть, но как только дна не было видно, со мной случалась паника, я начинала задыхаться, сердце стучало будто пыталось вылететь из груди, а хуже всего, я тут же разучивалась плыть..

РЕЗУЛЬТАТ

И вот год назад, после прохождения тренинга, я решила испытать свой страх на прочность. Жив ли он или уже того. И действительно он был того. Пришла в бассейн и просто начала плыть, доплывая до глубины пыталась прислушиваться к своему состоянию, все было тихо, ни паники, ни чего из тех состояний что меня держали долгое время. Начала делать всякие выкрутасы в воде, и не боюсь, совсем не боюсь... Ооооо, что же случилось со мной в тот момент.. меня прорвало, я начала плавать как сумасшедшая.. не останавливаясь, нарезая круги, ставя свои собственные рекорды. Походы в бассейн продолжались и когда я действительно поняла, что больше не боюсь, во мне появилось ещё одно освобождение.

Сегодня я конечно не поплыву через Дунай или океан, выносливости на воде надо бы потренировать, а вот уверенность в воде я испытываю абсолютную. Так что избавление от этого страха, расширило передо мной больше возможностей.. ну хотя бы прыгнуть группой в реку Квай ( прыжком это конечно сложно назвать.. спуском по лестнице скорее.. , чтобы голову на намочить.. не могу переносить уход головы под воду, но главное, что сам страх хотя бы держаться на воде испарился как будто и не был никогда).

Ещё раз и не последний, ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ВСЕ РЕЗУЛЬТАТЫ, КОТОРЫЕ ПОЯВЛЯЮТСЯ ВО ВРЕМЯ ИЛИ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ТРЕНИНГА!!!!! :inlove: