У меня были некоторые болезненные состояния по окончании тренинга, но я думаю, что это было "похмелье" после сумасшедшей эйфории во время прохождения. Это определённая адаптация, информации очень большое количество, даётся она сжато, а в дальнейшем просто раскручивается в сознании, реагируя на внешний мир. "Ломка" быстро и спокойно пройдёт, если и будет. Не у всех это так.

Социофобия была патологическая, я избегал и боялся любых, даже знакомых и дружелюбных людей, невероятно и шизофренично объяснял своё поведение

А сейчас не осталось ни смущения, ни страхов, ни непонятностей (в хорошем смысле). И экстраверсия тоже появилась там, где нужно. Но если есть звуковой вектор, то для экстраверсии поле непаханное, хватит на всю жизнь с лихвой