Я начала проходить тренинги 4 года назад, когда мне было 56. Работаю в две смены. Перед тренингом старалась немного поспать. После бессонной ночи страбатывала смену и ложилась пораньше спать. Тренинги поднимали настроение и усталости почти не чувствовалось, хотя работа у меня довольно тяжёлая ( я работаю на картонном предприятии). Я и сейчас много работаю, но устаю очень редко. А чтобы отдохнуть, занимаюсь вязанием.