Мои результаты после тренинга.

Остановилась словомешалка в голове, до тренинга, особенно в стрессовой ситуации, в голове был клубок мыслей нарастающих как лавина и по кругу меняющих друг друга и не было сил это остановить, что доводило меня до психического истощения.

Уменьшилась тяга к спиртному, раньше требовалась минимум бутылка на вечер что-бы вырубиться, убрать дискомфорт в голове. Начинает получаться говорить нет когда мне это надо. До тренинга я этого сделать не мог, и выполнял просьбы друзей, знакомых даже ценой своих дел и интересов.